大年初三，无论有钱没钱，大家牢记：1要吃，2要早，3要扫

大年初三的老规矩可别忘！老一辈传下来的1要吃、2要早、3要扫，不用花一分钱，只要认认真真做到位，就能保佑全家身体健康、福气满满过一整年！

一要吃——3样吉祥饭，吃对顺一整年

凉拌面——顺顺溜溜不堵心

过年这几天大家都吃了很多油腻的饭菜，肠胃会觉得很不舒服，所以初三最适合吃一碗清爽的凉拌面。

先把面条放进锅里煮熟，捞出来过一遍凉水，这样面条吃起来更筋道。

然后加入切好的黄瓜丝、香菜和蒜末，再倒入适量生抽和香油，搅拌均匀就可以吃了。

这道菜清淡爽口，能解除肠胃里的油腻感，吃它还寓意着新一年做事情顺顺利利，心里不会憋屈难受。

韭菜盒子——家和兴旺长久远

韭菜的名字谐音“久”，代表着日子长久、家业兴旺，盒子的形状圆圆的，象征着一家人团团圆圆。

先把韭菜洗干净切碎，搭配炒好的鸡蛋和少量盐搅拌成馅料，用提前准备好的面皮把馅料包起来。

平底锅里放少量油，把包好的韭菜盒子放进去，用小火慢慢煎，煎到两面都变成金黄色就可以出锅了。

外皮吃起来酥脆，里面的馅料鲜香，吃了能让一家人相处和睦，财运也能长长久久。

蜂蜜桂花馒头——日子香甜往上走

馒头是圆鼓鼓的，蒸好之后会变大，寓意着生活蒸蒸日上，桂花和蜂蜜则象征着日子甜甜蜜蜜、香气满屋。

先把面粉、酵母和温水放在一起揉成光滑的面团，放在温暖的地方醒发，直到面团变成原来的两倍大。

然后把干桂花揉进面团里，搓成馒头的形状，放进锅里蒸熟。出锅之后，在馒头表面刷上一层薄薄的蜂蜜，吃起来香甜又松软，寓意新一年生活甜蜜，运势一步步往高处走。

二要早——一定要早睡，精神养得足足的

大年初三是适合安心休息、调养身体的日子，熬夜会特别伤害人的精神和体力。晚上的时候，不要一直抱着手机刷视频、看电视剧，也不要和家人朋友打牌、聊天到很晚，尽量提前洗漱完，早早上床睡觉。只有保证充足的睡眠，人的精神状态才会好，身体的抵抗力也会变强，新一年不容易感到疲惫，也很少会生病。

三要扫——一定要扫地，扫走晦气迎来福气

很多人觉得过年不能扫地，怕扫走财运，其实大年初三扫地完全没问题。这天扫地不是扫走钱财，而是扫走家里的垃圾、灰尘和不好的运气。把客厅、房间的地面都打扫干净，连角落的灰尘和杂物也一起清理掉，让家里保持整洁清爽的状态。家里环境干净了，不好的气息就会散出去，福气和财气才能顺利走进来，稳稳留在家里。

初三要做的这几件事情，看起来都很小，但是真的特别实在。吃三样清淡又有好寓意的食物，既能养护肠胃，又能图个顺心；晚上早点睡觉，把精神养好，身体健康才是我们最宝贵的财富；勤扫地保持家里整洁，干净的家才能聚集更多福气。这些事情都不用花钱，每一个人都能轻松做到，只要坚持把这些小事做好，一家人就能平平安安，日子越过越顺利、越过越兴旺。