陕西
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阖家团圆健康操，春节添福不发胖！
动作一：瑞狮闹春，调动全身气血，唤醒脾胃；
动作二：吉运畅肠，拍打大肠经，畅通肠胃，促进消化；
动作三：叩带迎春，敲击带脉，疏肝利胆；
动作四：福履攀登，增强气血循环；
动作五：马步揉元，轻揉腹部；
动作六：吐故纳新，一呼一吸，静心舒压。
一起动起来↓
来 源 ：央视财经
编辑：昱璇
责编： 李 杉
审核：若文
终审：赖婷
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