别等住院才后悔！今年春节我见过太多人，把身体作垮了

｜倩倩药师科普

大家好，我是倩倩药师。

在药房和临床跑了这么多年，每年春节，都是我最心疼、也最无奈的时候。

前几天还在笑着拜年、吃吃喝喝的人，转眼就躺在急诊室，吸氧、输液、抢救，一家人围着哭。

我今天不说大道理，只讲最实在、最扎心的大实话——

健康这东西，你平时不重视，它真的会在你最开心的时候，狠狠给你一巴掌。

你以为的“小事”，全是在透支生命

很多人总觉得：

我还年轻、我身体好、偶尔放纵一次没事、过年就该尽兴。

于是——

高血压的人，烟酒不离手，大鱼大肉吃到撑；

心衰的人，熬夜打牌、生气吵架，药说停就停；

慢阻肺的人，闻鞭炮、吸油烟、硬扛着不看病；

血糖高的人，糖果糕点拼命吃，喝完饮料喝白酒。

他们总说：“难得过年，别那么讲究。”

可医院从不讲人情，身体更不会惯着你。

你省下来的那点“自律”，

最后都会变成急诊的床位、昂贵的医药费、家人的眼泪。

医院的墙壁，听过比教堂更真诚的祈祷

我见过大年三十晚上，

因为一顿酒引发心梗的男人，躺在病床上拉着医生的手说：

“我再也不喝了，我想回家过年。”

见过因为擅自停药，心衰急性发作的老人，

喘得说不出话，只能拼命摆手，眼神里全是恐惧。

见过本来好好的人，

熬夜、劳累、暴饮暴食，突然中风、晕倒、进ICU。

那一刻你才会明白：

世界上最贵的床，是病床；

世界上最没用的后悔，是“我当初要是注意点就好了”。

真正的幸福，从来不是放纵，是平安

我不是让大家活得小心翼翼、不敢吃不敢喝，

而是想告诉你：健康，是一切的前提。

车子坏了能修，手机坏了能换，

唯独身体零件，坏了很难原装修复。

别以为体检没事就可以乱来，

别觉得有点不舒服扛一扛就过去，

别把医生的劝告当耳旁风，

别把按时吃药、规律生活当成累赘。

你今天对身体好一点：

少抽一根烟，少喝一杯酒，

少吃一口重盐重油，少熬一次最深的夜，

按时吃药，控制情绪，注意休息，

这些看似不起眼的小事，

都是在给你的生命“存钱”。

倩倩药师最后一句真心话

人这一辈子，

有房有车，不算赢；

无病无灾，才是真赢家。

不要等到失去健康，才懂得珍惜；

不要等到躺在病床上，才开始后悔。

从今天起，

对自己好一点，对身体负责一点。

不生病、不住院、平平安安，

就是这辈子最大的财富，也是给家人最好的礼物。

愿看到这篇文章的每一个人：

爱惜身体，重视健康，

无病无灾，岁岁平安。