大年初一到初七：老祖宗传下的过年规矩，完整版习俗禁忌全攻略

春节过年，讲究的是步步有吉兆，日日有讲究。从大年初一的迎新接福，到大年初七的“人日”庆生，这七天里的每一个习俗、每一条禁忌，都是中国人刻在骨子里的年味，更是老祖宗留下的生活智慧。

为了让大家把这个丙午马年过得顺风顺水、福气满满，这份整理好的“初一到初七全攻略”，建议收藏细看，照着做，一年好运不间断！

大年初一：迎新纳福，万象更新

大年初一作为新年的“开门红”，核心就是讨个“新”字彩头。

【必做习俗】

✅ 穿新衣新鞋：从头到脚焕然一新，象征着告别过去，开启全新的一年。

✅ 拜年领红包：晚辈给长辈磕头拜年，长辈分发压岁钱，不仅是亲情的传递，更寓意着把平安和福气带给孩子。

✅ 爆竹辞旧岁：早起放鞭炮赶走“年兽”，门口铺满地的红纸屑，看着就喜庆，寓意“红红火火”。

✅ 早餐吃好彩：一碗年糕寓意“步步高升”，一碗汤圆象征“团团圆圆”，为全年的运势开个好头。

【禁忌提醒】

❌ 不催人起床：怕新的一年总被人催着赶路、做事，少了从容。

❌ 不扫地倒垃圾：民间认为这天的垃圾藏着财气，扫出去就是“漏财”。

❌ 不洗涮沐浴：水会冲走新年的财运，忍一天，福气留在家。

❌ 不吃稀饭：稀汤寡水的口感，被认为“不聚财”，早餐要吃干实的。

大年初二：回门省亲，礼尚往来

初二是“姑爷节”，也是出嫁女儿带着丈夫回娘家的日子，主打一个“团圆”与“礼数”。

【必做习俗】

✅ 携夫回娘家：出嫁的女儿带着女婿和孩子，回娘家看望父母，弥补除夕不能团聚的遗憾。

✅ 礼物成双送：不管是烟酒还是糕点，礼物必须凑成双数，寓意“好事成双”。

✅ 娘家回礼俗：父母不能让女儿空手而归，回赠糕点糖果，象征“有来有往，亲情不断”。

【禁忌提醒】

❌ 礼物忌单数：单数寓意孤单，不符合新年阖家团圆的美好期许。

❌ 不拒收回礼：把女婿带来的礼物全收下是失礼的，回礼才是“礼尚往来”。

❌ 不说晦气话：“散”“离”这类字眼绝对不能提，怕影响夫妻感情和家庭和睦。

大年初三：宅家静养，和气生财

初三俗称“赤狗日”，赤狗为凶神，这一天适合“宅家”，不适合走亲访友。

【必做习俗】

✅ 宅家避凶神：这一天最好待在家里，陪伴家人，避免外出冲撞。

✅ 早睡护民俗：老话说“老鼠嫁女儿”就在初三夜，早点熄灯睡觉，不打扰这份童趣与吉兆。

✅ 吃饼合财气：吃一口“合子”馅饼，寓意“财气合拢”，把新年的福气都聚在家里。

【禁忌提醒】

❌ 不登门拜年：去别人家容易冲撞凶神，也会给对方带去不便。

❌ 不请客吃饭：初三被认为是“穷鬼日”，请客怕把“穷气”请进门。

❌ 不争吵拌嘴：这一天吵架，被认为会影响全年的运势，和气才能生财。

大年初四：恭迎灶神，清扫积福

初四是灶王爷上天汇报结束，返回人间的日子，也是春节打扫的“正式开启日”。

【必做习俗】

✅ 摆供接灶神：准备水果、点心，在灶台前祭拜，迎接灶神归位，保佑一年饮食无忧。

✅ 彻底大扫除：初一到初三攒下的垃圾，这天可以彻底清理，扫去陈旧，迎接新生。

✅ 吃顿“折箩饭”：把前几天的剩菜烩在一起吃，不是“将就”，而是寓意“年年有余”。

【禁忌提醒】

❌ 不出远门：灶神要清点家中人数，不在家会被“漏掉”，错过全年的庇佑。

❌ 不用针线剪：剪刀怕“剪断财路”，针线怕“扎破好运”，手工活暂且放一放。

❌ 不穿黑衣服：黑色沉闷，不符合迎神的喜庆氛围，怕招来晦气。

大年初五：破五迎财，送穷纳福

初五又称“破五”，是春节的重要节点，既要“送穷”，也要“迎财”，更是商铺开张的吉日。

【必做习俗】

✅ 放炮迎财神：一大早放鞭炮，从屋里放到屋外，把财神迎进门，把穷气赶出去。

✅ 包饺子捏穷：饺子形似元宝，包饺子叫“捏穷嘴”，煮饺子叫“煮穷鬼”，一口一个“福气”。

✅ 商铺开大门：大小店铺纷纷开张，祭拜财神，讨个“开市大吉”的好彩头。

【禁忌提醒】

❌ 不用生米做饭：生米煮饭被认为是“日子过得窘迫”，寓意还要过穷日子。

❌ 不缝补衣服：新年缝补，怕寓意着全年都要“修补生活的破洞”，不吉利。

❌ 不串门走亲：怕把自家的“穷气”带到别人家，也避免打扰别人迎财神。

大年初六：送穷开市，百无禁忌

初六是“送穷日”，把新年里的“穷气、晦气”彻底送走，这一天也是全年“禁忌最少”的日子。

【必做习俗】

✅ 送穷扫庭院：把家里的垃圾、旧衣服彻底清理出门，寓意“送走穷神，迎来富贵”。

✅ 开市闹红火：商铺继续开张，舞龙舞狮热闹非凡，讨个“六六大顺”的好兆头。

【禁忌提醒】

✅ 无特殊禁忌：穷神已经送走，所有的束缚都解开了，放心做事，大胆向前！

‍‍ 大年初七：庆生人日，祈福安康

初七是传说中人类的诞辰，俗称“人日”，这一天是“所有人的生日”，主打“惜人、祈福”。

【必做习俗】

✅ 戴人胜祈福：佩戴彩色纸剪的“人胜”装饰，贴在门窗或发间，保佑家人安康。

✅ 吃七菜羹：用七种蔬菜煮成羹汤，每种蔬菜都有吉祥寓意，图个“七事齐全”。

✅ 晴日踏春行：天气好就出门走走，沾沾天地间的阳气，期盼全年顺遂安康。

【禁忌提醒】

❌ 不打骂孩子：“人日”是所有人的生日，责骂孩子会伤运势，要温和待人。

❌ 雨天不出门：阴雨天被认为是天公不悦，出门容易招晦气，宅家静养也不错。

❌ 不干重活累活：春节假期即将结束，这天养足精神，为新一年的忙碌蓄力。

从初一的庄重到初七的从容，这七天的习俗与禁忌，藏着中国人对生活的热爱，对未来的期许。

丙午马年，愿大家遵循老规矩，收获新福气，把这七天过得有滋有味，全年都顺风顺水、平安喜乐！