黑龙江
人老了，日子过得舒不舒服，只有自己最清楚。
很多人以为，晚年最大的依靠是儿女孝顺、有钱有闲。可真正活到这个年纪才懂：儿女再好，也有自己的生活；钱财再多，没福气也消受不起。真正能给自己撑腰的，从来不是别人，而是这三张底牌。
第一张底牌，就是身体健康。
人这一辈子，拼到最后，拼的不是财富和地位，而是一副好身体。
能吃能睡、腿脚灵便，不用麻烦别人照顾，不用天天往医院跑，这就是最大的福气。有了健康，才能出门散心、会会老友，才能安安稳稳享受生活。
身体好，自己有尊严，家人也轻松。晚年把身体照顾好，少生病、少受罪，就是对自己负责，也是给家人最好的礼物。
第二张底牌，是圈子干净，知己两三。
年纪越大，越不用勉强自己社交。
那些只会占便宜、说闲话的圈子，早点远离；虚情假意的人，不必来往。剩下几个真心相待、说得来的朋友，难过时有人听，开心时有人分享，遇事有人搭把手，就足够了。
干净的圈子，省心又舒服。不用勾心斗角，不必小心翼翼，心里踏实，日子才过得舒坦。
第三张底牌，是心态平和，凡事看淡。
很多老人不开心，不是日子不好过，而是心放不下：总操心儿女的事，总纠结过去的错，越想越累。
其实晚年最好的活法，就是放宽心。
儿女的人生，让他们自己走；无法改变的事，学会放下；闲下来养养花、散散步、找点小爱好，让日子充实起来。心宽了，烦恼就少了；心态好了，日子自然顺了。
人老了，不必追求大富大贵，也不用强求事事圆满。
有一副好身体，有几个真心朋友，有一份好心情，这就是晚年最硬的底气。
不攀不比，不慌不忙，好好爱自己，把平凡的日子过成自己喜欢的样子，就是最好的晚年。
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