北京
目前的你，长白头发了吗？
有的人可能一根两根，有的人头发已经花白，而也有的人头发显然全白。那么，很多人好奇的是，为什么头发会从黑变白呢？长白头发的核心因素是不是缺乏“黑色素”？
大家要注意的是，这里所指的是黑色素，从严谨方面来看，长白头发的核心因素为黑色素颗粒减少或者是缺失，造成这种问题的根源较多。
首先，从头发颜色的机制来看，我们每根头发的毛囊中都有“黑色素细胞”，这些黑色素细胞可以产生黑色素颗粒，由于头发会经历生长期等多个阶段，即使剪掉头发后，新长出来的头发，在黑色素颗粒的影响下，也会使头发变成黑色。
但对于绝大多数人群而言，随着年龄的增长，当毛囊中所对应的黑色素细胞逐渐衰老、死亡、数量也减少之后，其生产的黑色素活性大大降低，就容易变成白发。
简单来说，如果新长出来的头发完全不含或者是含有极少的黑色素细胞，头发就会对应的长出白发或者是灰色。
那么，黑色素细胞为什么会减少或缺失呢？
除了上面所提到的衰老因素以外，还有其他因素影响着黑色素细胞，如年纪轻轻的人也出现了白头发，这和多方面因素有关，如遗传因素，即你的直系亲属中有长白头发的例子，那么你有可能出现“少年白”，这是因为基因决定的；
精神压力，因长期处于高压的环境下，机体产生某种炎症，尤其针对头发中的黑色素细胞，引起了毛囊周围的炎症，在出现氧化应激反应后，黑色素细胞就有可能减少，从而出现白发；
营养缺乏，由于营养不良导致的白发，也是其中原因之一，这是因为黑色素细胞需要多种营养物质，只有机体摄入的营养充足了，才能够供给毛囊的营养所需；
不良的生活习惯，如吸烟酗酒等等，在一定程度上增加机体衰老后，或许对黑色素细胞也有一定的影响；
疾病因素，大家不能忽视，如严重的贫血、甲状腺功能异常等等，都需要大家提高警惕，一旦发现身体有相关的异常表现，应及时医院检查。
为此，大家可以根据自己的原因来改善白头发，日常生活中务必要注意营养的摄入。
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