球员时代,她是跃起扣杀的“铁榔头”,用千钧之力敲开中国女排五连冠的荣光。
执教岁月,她是运筹帷幄的“定海神针”,凭以柔克刚的智慧让女排重回巅峰。
郎平的伟大,早已超越胜负与赛场。
![]()
如今,央媒的一则专访,彻底揭开了64岁郎平的现状。
而她的经历,也给所有运动员敲响了警钟。
![]()
郎平出生在天津一个普通家庭,13岁被少体校教练看中,从此与排球结缘。
那时的她身高腿长、身体素质出众,进少体校后训练比谁都拼。
并且当时训练强度极大,天不亮就起床练早功,天亮后泡在球场反复练扣球、发球、拦网,别人练一小时,她就练两小时。
![]()
手掌磨茧破了又长,她贴创可贴继续练;膝盖磕得青紫,揉一揉就重回赛场,那时她心里只有一个念头,就是把球练好,站上更高的舞台。
凭着这份拼劲,她很快入选国家队,开启“铁榔头”的传奇生涯,还见证了中国女排五连冠的辉煌。
![]()
作为核心主攻手,她包揽了大赛关键得分,“铁榔头”的称号名不虚传。
毕竟深蹲达180公斤,单场扣杀最多96次,是其他队员的两倍,扣球命中率接近50%,她扣球的模样甚至被画成漫画印上邮票。
有一届世界杯,中国女排对阵卫冕冠军日本队(当时被称为“东洋魔女”),一开始先输一局,形势不利,但郎平和队友没有气馁。
她忍着腰部疼痛,一次次奋力扣杀,落地时旧伤发作疼得皱眉,却从未喊苦喊累。
最终球队连扳两局,拿下中国三大球史上第一个世界冠军,赛后全国掀起“学习女排精神,振兴中华”的热潮。
之后几年,郎平和队友一路过关斩将,连续五次拿下世界冠军,创下五连冠奇迹。其中一届奥运会,小组赛中国女排输给美国队,郎平十分自责。
![]()
在教练和队友开导下放下包袱,决赛中带领球队完胜东道主美国队,摘得金牌,让全世界华人沸腾。
可荣光背后,是她一身治不好的伤病。
长期高强度训练和比赛,让她腰部旧伤加重,膝盖髌骨软骨也被慢慢磨耗,每次扣球都要强忍剧痛,落地时甚至需要队友搀扶。
![]()
二十多岁时,她的髌骨软骨几乎磨尽,医生警告再打球可能截肢,这位巅峰时期的“铁榔头”,只能含泪退役。
退役后,郎平没有躺在荣誉上,而是以公派自费身份前往美国攻读体育管理硕士。
![]()
那时她生活拮据,不能正式工作,只能在大学排球队做助教,带着几乎不会打球的大学生训练,心里虽不平衡,却还是咬牙坚持,从零开始学习新本领。
她的日子格外节俭,白天上课、下午做助教、晚上熬夜学习,午饭常年吃自己做的三明治,一吃就是一年,到后来看见就想吐。
![]()
有时她还会去意大利俱乐部打球赚钱,即便伤病缠身,只要上场就拼尽全力,不辜负老板的信任。
八年海外生活,让她积累了丰富执教经验,也培养了国际视角,为日后回国执教打下基础。
![]()
后来中国女排陷入低谷,连续两届奥运会未进决赛,还丢了亚洲冠军,世界排名跌至历史最低。
恩师袁伟民找到郎平,希望她回国执教,那时她女儿还小,海外生活稳定,很多人劝她不必回国受苦。
![]()
但她念着中国女排的培养,最终抛家别女,临危受命接手球队。
回国后,她放弃海外丰厚待遇,薪水不高还需与家人两地分居,取消了之前的多项合同。
![]()
当时球队青黄不接、士气低落,距离下一届奥运会只剩一年半,她上任后引入科学训练理念,大胆起用年轻队员,每天和队员泡在训练场,熬夜分析战术、制定计划,几乎没有休息时间。
![]()
高强度工作让她的身体再次亮红灯,腰部旧伤频发,甲亢也加重,有时训练结束累得站不稳,却从未耽误过一天训练。
在她带领下,球队进步神速,执教九个月就拿到世界杯季军,一年半后闯入奥运会决赛获银牌,成功带领女排走出低谷。但长期劳累让她不堪重负,最终因伤病辞去主教练职务。
![]()
之后十年,郎平先后执教意大利、美国等国球队,成绩斐然,国际排联评价她“真正的伟大超越国界”。
几年后,中国女排再次陷入低谷,球迷期盼她出山,经过犹豫,她再次接手主教练一职,既要兼顾远在美国的女儿,还要传播先进排球理念,担子更重了。
![]()
重新执教后,她推行“大国家队”模式,打破传统选拔机制,培养出一批年轻新星。
还建立完善的对手分析体系,经常熬夜研究战术,甚至多次因过度劳累晕倒在训练场。
![]()
医生警告她心脏有问题需立刻休息,否则危及生命,但她放心不下球队,稍好转就重回赛场。
有一届奥运会,中国女排四分之一决赛对阵东道主巴西队(上届冠军),几乎没人看好她们,巴西队凭借主场优势先赢一局。
![]()
关键时刻,郎平沉着换将、调整战术,球队在大比分落后时连追5分逆转,最终闯入决赛夺冠。
后来又带领球队在世界杯豪取十一连胜卫冕,她的敬业精神得到全国认可。
一路走来,郎平斩获无数荣誉,前段时间,她在瑞士洛桑获得国际奥委会教练终身成就奖,成为全球首位获此奖项的三大球教练。
![]()
颁奖时她哽咽着说,这个奖项对她意义重大,能从一百多名提名教练中脱颖而出,她感到很幸运。
可这份荣誉背后,是她十几次手术的痛苦。
其中七次是膝关节手术,都是伤病积累所致,她膝盖里的软骨几乎磨尽,一动就“骨头碰骨头”。
![]()
后来还做了髋关节、颈椎置换手术,每次手术和康复,都要忍受常人难以想象的疼痛。
在《面对面》专访中,郎平坦诚,自己现在没有明确目标,每天最重要的就是坚持康复训练,普拉提、椭圆机从不间断,只为身体能好一点。
![]()
而她最简单也最让人心疼的心愿,就是“走路不瘸,不给他人添麻烦”。
如今的郎平,拥有顶级医疗条件和专业康复团队,却再也换不回健康体魄,摆脱不了伤病困扰。
![]()
看着自己布满疤痕的膝盖和双手,看着蹒跚的脚步,她心里难免有遗憾。
郎平一辈子都在为排球奋斗,用汗水铸就女排辉煌,也用经历给所有运动员提了醒。
![]()
她十几岁与排球结缘,二十多岁因伤病退役,两度临危受命带领女排重回巅峰,满身荣誉却也满身伤病。如今她最大的追求,不过是普通人都能拥有的健康。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.