王一博：我素未谋面的心理医生

看到春晚王一博跳舞时在地板上留下划痕上了热搜，再次被王一博做什么事都全身心投入的状态感动。在王一博身上学到的纯粹，不内耗的特质又再次被强化。

因内耗等原因，我在心理学方面有一些研究。

人本主义心理学的主要发起者马斯洛把人类需求分成了不同的层次，其中最高层次为自我实现，并列出了自我实现者的特质：

观察这个世界时不会掺杂自己的主观意志，而是按照世界的本来面目去感知世界，更倾向于领悟事物真实的存在。

在接受事物时没有防御性也没有伪装，厌恶其他人身上的做作。

不缺少任何一种基本需要的满足但却保有对事物的热情，很少受到世俗的限制，对他们来讲，动机就是自我实现。

倾向于选择他们认为是自己的职责、义务或责任的任务而不是喜欢的任务，以问题为中心而不是以自我为中心。

平静而安详对他们来说是很容易做到的，他们不会依存于外界事物，也不会因为是对大多数人来讲有影响的事情而受到影响。

发展和成长依赖于自己的潜力和潜能，并且由成长性动机推动而不是缺失性动机。

带着敬畏、好奇、兴奋、清新而无邪体验生命，对周围的一切保持着永不衰退的欣赏力。

高峰体验是人感受到的一种强烈的狂喜或敬畏的情绪体验。它具有极大的力量使人获得强烈的自信。自我实现者往往更容易得到这种体验。

对于阶级、政治信仰、种族等区别不在乎，甚至没有意识到这些区别，对任何人都尊重，并且只要他人的优点就可以向其学习。

对所有人都耐心以及和蔼，从一定意义上说，他们同情整个人类，因此具有更深刻和深厚的人际关系。

很少与他人发生冲突，或自相矛盾，善于倾听不同人的意见，他们有很强的道德力量，也有自己清晰的道德标准。

更可能纯粹的欣赏“做”本身，他们既享受目的带来的成就感，也欣赏运用手段“做”带来的乐趣。

他们的幽默感常常与哲理相联系，由于类似于寓言的形式，他们的幽默会有很强的感染力。

他们的创造力并不是以作曲、创造艺术作品等形式体现的，他们的创造力是作为健康人格的一种表现，体现在日常生活中的反方面面。

对文化适应性的抵抗。在遵守社会的习俗与规范的同时，能坚守自己的价值体系和行为方式，保持内在的超脱，能抵制现实的压力和束缚。

以上每一条，我们几乎都可以从王一博身上看到。

回顾王一博过往经历中的部分言论，还是震惊于他小小的年纪，觉悟这么高。

马斯洛认为高峰体验（Peak experience）是一种近乎神秘的体验。这种体验可能是瞬间产生的压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感，或是欣喜若狂如痴如醉欢乐至极的感觉。在这种时刻，人们完全摆脱了怀疑、恐惧、压抑、紧张和怯懦，其自我意识也悄然消失，感到自己与外部世界完全融为一体。在这种时刻，个体常常会觉得自己窥见了生活的奥秘，事物的本质，及至终极的真理。

可能这也解释了王一博为什么做什么成什么，而且做什么都做到极致。因为他一直处在高峰体验中。