血战4年，俄罗斯最恨的居然不是乌克兰，也不是美国，那又是谁？

俄乌冲突近四年，俄罗斯民调数据当中，获得最多抵制票的并非乌克兰，也不是幕后黑手美国，而是激进的反俄先锋波兰，这不禁让人疑惑，波兰跟俄罗斯到底怎么回事？

俄乌冲突打到现在快四年了，俄罗斯人心里最堵的居然不是直接打仗的乌克兰，也不是老远扔制裁的美国，而是挨得最近的波兰。列瓦达中心这些年民调数据摆在那，俄罗斯人对波兰的负面看法经常排得很靠前，有时候比例高达70%左右，甚至在某些问题上超过对美国的敌意。

2025年6月的调查里，把美国当成最敌对国家的比例掉到40%，德国55%、英国49%、乌克兰43%，波兰37%排第四，但负面态度整体上波兰一直很突出，尤其在“不友好国家”名单里，它常年位居前列，仅次于乌克兰或跟它差不多。

这事说白了，地理位置摆在那，波兰就在俄罗斯家门口，东欧平原上没啥天然屏障，历史上两边纠缠太深。18世纪末波兰被俄罗斯、普鲁士、奥地利三次瓜分，从地图上消失一百多年，沙俄管着波兰那块地的时候，强制俄语教育、镇压起义，波兰人吃过大亏。

1939年苏联又跟德国一起分了波兰，卡廷事件杀了上万波兰军官，二战后苏联直接控制波兰几十年，建立政权，监视老百姓，一直到1989年才松手。俄罗斯现在继承了苏联的军事遗产，在波兰人眼里就是老威胁延续。

波兰1999年进北约，2004年进欧盟，转身就抱紧西方大腿。它觉得俄罗斯是军事型国家，总想搞缓冲区扩张，所以北约东扩它推得最积极。俄乌冲突一开打，波兰立马成援助乌克兰的头号通道，提供武器、坦克、火炮，开铁路运物资，接收几百万难民，还建训练营教乌克兰人怎么用西方装备。

俄罗斯人看在眼里，就觉得波兰不是单纯帮忙，而是直接插手，相当于在自家后院捅刀子。美国远在天边，制裁再狠也隔着大洋，乌克兰是战场正面，但波兰这个邻居天天贴脸输出，威胁感最直接。

历史因素也加码。波兰执政党国内要稳支持率，常拿反俄当招牌，宣传俄罗斯威胁论，民众从小接受这种教育，对西方认同感强。俄罗斯试过缓和，但东欧这块思想交流太频繁，波兰文化两边拉扯，最后更偏西欧，俄罗斯影响力进不去。结果就是双方越积越深的猜忌，俄罗斯人觉得波兰是西方反俄的最前哨，波兰人觉得俄罗斯随时可能再来一次历史重演。

这种互相看不顺眼的状态，短期看不出转机，地缘矛盾加历史旧账，俄罗斯人堵心的地方就在这儿。说到底，远处的敌人好对付，近处的邻居天天盯着，才最让人睡不着觉。