吉林
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下午在公园锻炼，碰到几位阿姨在聊天：“能活到九十岁的女人，50 岁后就不碰这几件事，身体才硬朗长寿。” 听着这话，我 特别认同 。其实长寿的中年女人，50 岁就守住了底线，背后其实就这几个关键：1） 不瞎操心儿女家事 。放手让儿女过自己的日子，不再事事包揽，少操劳才不心累。2） 不生闷气、不计较得失 。凡事看开看淡，不跟人置气，心情舒畅身体才会好。3） 不透支身体硬扛事 。懂得爱惜自己，不再拼命劳累，劳逸结合才养人。
女人长寿的关键就是 放宽心、少操劳、好好爱自己
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