老机型跑不动新系统了，续航缩水像被抽了电，用户在更与不更为难

2026年2月，苹果推出了iOS 26.3系统，这次更新不是简单调整，而是直接对六款不同年份的iPhone做了实际测试，测试机型从2020年的SE到2026年的16全都涵盖，还加入2018年的XR作为参照，所有手机都由同一组人员操作，执行刷视频、回消息、开相机这些相同流程，结果显示各款手机的表现差别很明显。

iPhone 16坚持了13小时35分钟，成为全场续航最久的手机，但别急着高兴，它的电池得分反而下降10%，iPhone 15只跑了9小时36分，比16少了将近4小时，得分也轻微下滑，再看更早的机型就更明显，iPhone 13能撑6小时33分，12和11差不多，都在5个半小时左右，最惨的是2020年的SE，只能坚持3小时28分，有意思的是三年前的XR还能用4小时29分，比SE多出1小时，这说明问题不在于手机老不老，而是新系统对旧硬件的负担太大。

GeekBench的电池评分也说明了这一点，SE的得分上升了3.5%，健康度只掉了2%，这算是小幅优化，iPhone 11和12的得分几乎没变甚至略降，但实际耗电更快，后台悄悄占用资源，iPhone 13反而是唯一得分大涨23%的设备，续航也跟着上去了，估计是A15芯片和新调度配合得好，iPhone 15和16作为新款反而表现不佳，尤其是iPhone 16，得分掉得最多，可能系统还没优化好底层功耗。

有人提到新机升级后耗电更快，我推测苹果这次为了稳定运行，加强了后台服务、动画效果和安全检查这些部分，但没有同时调整好系统调度方式，老款机型因为处理器性能较弱，承受不了这种堆料式的升级，而iPhone 13的芯片本身够用又没做得太激进，反而因此受益。

测试下来,只有SE和13适合升级,SE配置低但系统精简后负担变轻,13是真正适配成功,11和12本来电池就旧了,加上新系统的后台任务,等于雪上加霜,15和16更让人意外,连旗舰都中招,说明这次更新不是越新越好,而是越新越挑手机。

现在iOS 26.3和18.7.5还在同时运行，苹果没有强制淘汰旧设备，但也没有提供统一的优化方案，用户在收到更新提示时心里都会琢磨，升级的话担心电量消耗太快，不升级又怕错过安全补丁，这问题本质上是系统更新节奏与老设备使用周期不太匹配。