嗨，长宁！你的大年初一祝福已送达

大年初一，福启新岁。一份跨越千里的新春祝福从彩云之南翩然而至，云南省红河哈尼族彝族自治州红河县带着国家级非遗“乐作舞”的欢快旋律，为上海长宁人民送上最真挚的马年问候。“龙马精神传千里，沪滇情谊比山长”，这不仅是新春佳节的美好祝愿，更是两地心手相连、守望相助的生动见证。在沪滇协作的温暖暖流中，红河县以千年舞韵、万亩梯田、浓郁民族风情发出诚挚邀约，邀您共赴一场跨越山河的新春文化之旅。

千年舞韵，送来祝福

“会说话就会唱山歌，会走路就会跳乐作”——这句流传于红河哈尼族彝族自治州的民间谚语，生动诠释了“乐作舞”在这片土地上的深厚根基。作为集歌、舞、乐为一体的古老民族舞蹈，“乐作舞”已有千年传承历史，于2008年被列入国家级非物质文化遗产名录。

在红河县阿扎河乡，每逢十月年、火把节等传统节日，哈尼族、彝族的男女老少都会聚集在一起，以欢快的舞步和激昂的歌声，表达对丰收的庆祝、对生活的热爱。如今，这份跨越千年的文化瑰宝，正通过沪滇协作的桥梁，在长宁的市民中传播开来，成为连接两地人民情感的文化纽带。

大地雕塑，自然馈赠

红河县拥有两处国家aaaa级旅游景区

马帮古城与撒玛坝万亩梯田

马帮古城

坐落于迤萨镇，

石板街道、古建筑群、马帮驿站

静静诉说着茶马古道上的商贸传奇

漫步其间，仿佛能听到驼铃声声，

看到马帮往来，

感受到那段跨越险阻、

沟通东西的商贸史诗。

撒玛坝万亩梯田

撒玛坝万亩梯田被誉为“大地雕塑”，

不仅是摄影爱好者的天堂，

更是体验哈尼族农耕智慧的活态博物馆。

层层叠叠的田埂随山势起伏，

在云海缭绕间若隐若现，

展现着人与自然和谐共生的生态智慧。

歌舞之乡，节庆缤纷

红河县全年节庆不断

民族风情浓郁

扎勒特（十月年）

哈尼族的“春节”，长街宴上歌舞升平，祈福丰收

姑娘节（仰阿娜）

奕车姑娘盛装出游，对歌起舞

彝族火把节

端午时节，火把熊熊，歌舞狂欢，驱邪祈福

瑶族定歌宴

情歌对唱，银镯传情，瑶族儿女的浪漫盛宴

舌尖红河，味蕾盛宴

来到红河，怎能不尝地道风味？

这里的饮食融合多民族智慧

于质朴中见真味

烂烀牛肉

小黄牛肉慢火炖煮，肉质鲜嫩，汤浓味醇

稻花鱼

梯田中自然生长的鱼，肉质细腻，清甜可口

梯田红米

生长于高山梯田，营养丰富，米香浓郁

小黄牛肉干巴

腌制风干，嚼劲十足，是伴手礼佳选

红河梯田鸭

肉质鲜美，已入选上海“百县百品”

春节相约，共赴多彩红河

在红河，你可以：

漫步马帮古城，听历史回响

驻足撒玛坝，看云海梯田

参与节庆，跳一曲乐作舞

品尝美食，感受山野之味

视频：红河县融媒体中心记者张爽、赵龙云，红河县文化馆

记者：李媛媛、徐周雨宣（实习）

编辑：史焕焕

责编：高 琴

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上观号作者：上海长宁