情人节前夜，写给所有女孩：爱自己，才是永不落幕的浪漫

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明天就是情人节了，你将怎么样度过这一天？可以预感到，明天的朋友圈将被鲜花、礼物和情侣合照刷屏，有人对此充满期待，有人略感焦虑，也有人只是当作普通日子一样度过。

但或许，明天这一天也可以充满意义。想一想，如果情人节这一天不再是考核一个人是否被爱的日子，而是一个提醒自己如何去爱的节日，会不会很不一样？

爱的第一课，如何爱自己才是终生浪漫。

所有健康情侣关系的前提，必有情侣关系之中健康的个人。而健康的个人一定在灵魂上拥有完整的自我。

如何爱自己呢？首先是在物质上善待自己。比如鲜花，为什么要等别人来送呢？不妨买一束花送给自己。这一束花完全可以是自己喜欢的花，玫瑰、百合、蔷薇……只要是自己真心喜欢的花，就是最美最好的花。当女孩被自己所喜欢的花包围时，生活的一切都会开始美好起来。

其次是在精神上滋养自己。这一天是情人节，也刚好是周末。作为女孩，可以给自己一小时时间，打开一本一直想看的书静静地阅读一小时，又或者打开一部早就计划要看的电影，让自己尽情沉浸在电影剧情中，享受人生美好的两小时。

第三就是在行动上突破自己。有什么事是你一直想做而从未开始的事？跑步一小时？参与一次心仪已久的课程？行动起来，这是女孩积累自信的最好时刻。

当你自己就是你自己快乐的源泉时，爱情将从此不再是雪中送炭，而是锦上添花。

爱的第二课，高质量的关系有什么标准？

张爱玲的小说反复告诉我们，越是美好的爱情，越和持续的激情没有关系，它隐匿在相处的细节里。

细节一，你和他在一起后，你是变得更喜欢自己了，还是患得患失更焦虑了？

美好的爱情一定是女孩更喜欢自己，而绝不是对自己充满怀疑。美好的爱情增进对自我的爱。

细节二，两个人在一起后，你是否可以安安静静地待着？越是舒服的关系，相处时越舒服。无论是安安静静，还是吵吵闹闹，最好的相处模式永远不会强迫人刻意地找话题，也从来不会觉得尴尬。

细节三，两个人是否和谐相处？任何亲密关系，并不害怕分歧。更多时候，分歧是一种常态。

良好的亲密关系，在于面对分歧时只解决问题，而绝不会解决人。一旦开始解决人时，便自然而然会攻击对方，此时爱情便离两个人远远地去了。

想要情人节美好，这一天不要用来庆祝“在一起”，而是反思如何”在一起”。

爱的第三课，如果单身，如何过好情人节？

女孩单身，要么是她主动选择，要么是她自我建设的黄金期，绝非”人生失败”。

单身的女孩，怎么过好这一天呢？

有闺蜜的不妨和闺蜜组织一场”向友谊致敬”的小型派对：唱 K、吃一顿火锅又或者一起登山。

没有闺蜜的你也不必焦虑，不妨给父母准备一份小惊喜。爱情最初的源泉来自父母的爱，当家庭时光充满温馨时，美好的爱情自会长成参天大树。

又或者报一个感兴趣的课程，爱自己最好的方式是不断投资自己，为自己赋能。

女孩们，无论你身边是否有人，情人节这一天都可以是一个关于”爱”的实践日——实践爱自己、爱具体的人、爱生活本身。

对你而言，情人节最有意义的部分是什么呢？是收获的感动，是自我的成长，还是其他？欢迎在评论区分享你的故事或计划。每一条留言，我都会认真看。

如果你喜欢本文这种关注自我成长的情感感悟，欢迎关注陈语丝。在这里，我们不只谈论爱情，更探讨如何构建一个独立、丰盈的内心世界。

（陈语丝写于2026年2月13日）