马上健康！新年第一天，美好生活从海沧湖开始

家人们，大年初一

当大家都在群里疯狂抢红包

或者窝在沙发上嗑瓜子看春晚重播的时候

有一群人已经悄悄“卷”起来了

不过，他们卷的不是谁家鞭炮响

而是——

新年第一口新鲜的湖畔空气！

今天咱们不唠别的，就带你去海沧湖边转转。这里没有拥挤的车流，只有扑面而来的湖风和满眼的绿意。用一场说走就走的 “环湖健步走” ，开启咱们健康又旺运的马年新篇章！

01

出发！咱们不设“起跑线”

很多小伙伴可能会问：“环湖从哪开始啊？要走完全程吗？”

打住打住！在海沧湖，如果你这么想，那就太“班味儿”啦！

这里的 “环湖”主打就是一个松弛感。不管你是从海沧行政中心地铁站、海沧商务中心地铁站溜达出来，还是住在阿罗海广场附近顺便拐个弯过来，或者就在自家小区一路走来，恭喜你，已经成功“上道”了！

特种兵选手：想趁着好天气刷个步数？没问题！沿着新贯通的10公里环湖步道，一路从金沙书院走到湖东桥，再从体育中心绕回来，酣畅淋漓！

佛系养生党：不想走太远？可以啊！舒服地走上两三公里，吹吹风，看看景，累了就往路边的长椅上一坐，主打一个“达标即可”。

毕竟，新的一年，咱们的宗旨是：怎么舒服怎么来！

02

走走停停，这才是生活

环湖路上最不缺的是什么？是风景，是让你随时“打卡”一下的美好时光。

走累了？那就歇着呗！沿途的休闲亭廊和便民泡茶点已经准备好啦 。

小海在路上就偶遇了刚从老家回厦门的刘阿姨，她正带着小孙子在北湖公园附近晒太阳。“还是在厦门舒服啊，初一出来走走，小孩子玩玩沙，大人聊聊天，这一年都顺顺利利的！”刘阿姨笑着说 。

还有刚跑完五公里的“硬核”大哥，一边擦汗一边跟我们“安利”：“这条跑道太舒服了，软硬适中，尤其是傍晚，看着湖面上的灯光一点点亮起来，什么烦恼都没了！”

你看，这就是海沧湖的魅力。它不限制你必须走到哪里，它只负责给你提供一个 “最厦门”的悠闲背景板。你可以跑步、遛娃、谈恋爱压马路，甚至只是找个椅子发呆看白鹭……

03

这些地方是重点，莫错过

虽然我们说从哪开始都行，但如果你想在朋友圈的“初一摄影大赛”中胜出，海沧湖的下面几个神仙机位，走过路过千万别错过！

金沙书院

书院内有最早传入欧洲的中国全图，建筑由普利兹克奖得主王澍以“重山叠院”设计，将夯土墙与现代木构完美融合，如今则是集展览与两岸交流于一体的海洋文化新地标，堪称“活态博物馆”。

北湖公园

位于海沧湖核心地带，日前已提升改造，正式对外开放。它通过优化空间布局、完善沿湖步道、丰富功能设施，成功将原先存在的交通混乱、绿化拥堵、功能单一三大“痛点”转变为市民点赞的“亮点”，成为海沧新城又一处高品质的滨水休闲空间。

阿罗海城市广场

这里也是海沧湖的“城市客厅”，集一线湖景、商业休闲与生态观赏于一体。漫步湖边步道，可近距离观赏成群白鹭在湖面翩跹觅食；广场与湖泊无缝衔接，购物餐饮休憩便利，展现了海沧人与自然和谐共处的唯美画卷。

海沧体育中心

这个路段是海沧湖的活力港湾，一边是现代化场馆群，律动着健身人群的奔跑身影；一边是湖畔天源泡茶点，林荫下的茶桌仔，三五好友泡着闽南工夫茶，看白鹭掠过水面。活力动感与闲适茶香交融，演绎着厦门独特的活力与慢生活气息。

▲湖光夜色（郑慧 摄）

如果你走得稍微晚一点，恭喜你，解锁隐藏款！节日的夜晚，湖边的建筑和桥梁亮起灯光，水面倒映着璀璨，那叫一个“火树银花”，美到失语 。

健步走小贴士：

健康提醒 & 注意事项

✔ 装备要软： 咱们是来放松的，不是来拉练的。一双舒适的运动鞋或平底鞋是快乐的关键 。

✔ 保暖要够： 虽然是海边，但早晚还是有凉意，走起来出汗一停就容易着凉，记得带件方便穿脱的外套。

✔ 随时补给： 沿路不仅有直饮水，还有像“城见·立方根”这样的好地方，走累了进去喝杯咖啡，甚至小酌一杯，也是极好的 。

在这个快节奏的时代，最好的新年礼物，或许不是群发的祝福，而是一整天的神清气爽和陪伴家人的一段慢时光。

大年初一

不妨暂别沙发和手机

来海沧湖边走走

从你喜欢的地方开始

在你满意的风景处停留

愿新的一年

我们都能像这场环湖漫步一样：

步履轻盈，目之所及，皆是美景

心之所向，皆是坦途

欢迎拍照打卡

带上话题#

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大伙儿互相提个醒

一审:郑镉镉

二审:邓婕

三审:李丹琳

资料:海沧区文旅局