天津
单侧功能受限的人走路常遇到重心难切换、伸髋不足的问题，用一根棍子就能辅助改善。双手拿棍举在肩前，保持骨盆伸展不塌陷，慢慢向前迈小步，后腿不超过前腿，重心随迈腿自然切换。过程中要慢，步子迈快了肌张力容易上来，重心会卡在一侧。患侧腿抬不高也没关系，轻抬大腿、膝盖向上，脚自然落地别砸地，避免脚内翻或膝过伸。能力提升后可以尝试横向移动，或把棍子举更高，加强骨盆伸展效果。
早期病情稳定后要尽早做被动关节活动，比如物理治疗师帮忙活动四肢，防止肌肉挛缩；有一定肌力后试试主动辅助运动，比如家属帮忙抬臂或抬腿，增强肌肉控制能力。如果脚踝总拖地、抬不起，可扶固定物练垫脚尖，一次10秒做20个，做不了就让家属辅助。练习时带分支板能抑制肌张力增高，练完会明显感觉脚踝有力量。
不能走路的话，坐椅子上可以做伸膝训练：上半身直立，双脚平放地上，缓慢向前伸直一侧腿，保持5~10秒再放回，双侧交替；仰卧时做直腿抬高，一侧腿伸直，股四头肌收缩发力，脚尖微勾向上抬至大腿与地面呈30°左右，缓慢下降，锻炼下肢力量。
患腿负重能力不够、膝盖发软的话，仰卧时把患侧腿放在健侧腿上，用健腿驱动患侧下肢屈曲，刺激患侧肌肉；或用枕头固定患侧腿为屈膝位，健侧腿放在患侧膝盖上做髋部左右摆动，增强灵活性。有力量后主动抬腿，双下肢伸直放在床上，患侧用力向上抬重复练习；也能靠墙站立，逐渐增加下肢重力负荷。后期绑沙袋做抗阻训练，进一步增强肌肉力量，但要在康复师指导下进行。
上肢功能受限的话，平时多做握拳、伸展手指的主动运动，促进血液循环；家属帮忙抬患肢、屈肘关节、弯腕关节，防止肌肉萎缩和静脉血栓。还可以做关节松动技术，通过手法刺激肌肉收缩保持关节功能；或做作业疗法，练习抓握物品、使用餐具，提高生活技能和社会参与能力。
训练过程中要注意安全，避免过度劳累，定期评估进展调整方案。不管是走路训练还是肢体康复，都需要长期坚持，选对方法循序渐进，才能慢慢恢复功能。
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