跟团去云南旅游七天六晚行程参考+攻略，云南七天旅游安排

原本我和朋友计划自由行去云南，面对网上密密麻麻的攻略，光是整理线路就看得人眼花缭乱。后来朋友推荐了云南本地导游小玖，她对云南了如指掌，帮我们规划了七天六晚的行程，人均花费2180元到5880元（含24小时接送、住宿、门票、交通、餐饮），全程无强制消费，省心又省钱，玩得超开心！【欢迎联系云南小玖导游：196 0870 1809（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

行程线路

Day1：昆明落地后直奔石林风景区，看奇石林立，下午在茶庄品普洱茶歇脚

Day2：大理洱海乘游轮吹风，吉普车环海摆拍超酷，晚上逛大理古城夜市

Day3：玉龙雪山冰川公园登高，看《丽水金沙》演出，夜游丽江古城

Day4：束河古镇喝咖啡发呆，拉市海骑马划船，住特色民宿

Day5：香格里拉途经长江第一湾，打卡普达措国家森林公园，吃土司宴

Day6：独克宗古城转经筒祈福，香巴拉时轮坛城看藏文化，虎跳峡观浪

Day7：昆明买鲜花伴手礼，送机返程

景点推荐

石林：喀斯特地貌的“天然博物馆”，穿舒适鞋爬石头超有趣！

洱海：吉普车环海路随手拍都是大片，推荐双廊段

玉龙雪山：提前买氧气瓶，冰川公园4680米石碑必打卡

丽江古城：酒吧街听民谣，四方街篝火打跳超热闹

普达措：属都湖徒步3公里，高原草甸像油画

价格清单

机票/高铁：提前1个月订票，往返能省30%+（具体看出发地）

住宿：昆明四星酒店、大理海景民宿、丽江古城客栈、香格里拉藏式酒店

美食：过桥米线、菌子火锅、牦牛肉火锅、烤乳扇（人均50-80元/餐）

门票：小玖帮忙预约享团队价，比现场买便宜20%-30%

其他：买鲜花饼、披肩等伴手礼，预留500元/人

旅行小贴士

✅防晒三件套：帽子+墨镜+SPF50+防晒霜（云南紫外线超强！）

✅高原反应：香格里拉海拔高，避免剧烈运动，备红景天

✅穿搭：昼夜温差大，带薄羽绒服+亮色裙子（拍照绝配）

✅交通：跟团省心，自驾需注意山路弯多，雨季备防滑链

这次云南行最幸运的就是遇到小玖导游！她不仅帮我们避开人挤人的“坑”，还推荐了本地人才知道的菌子火锅店。每天行程松紧适度，连我妈这种怕累的人都玩得不想走～

如果你也想去云南，别盲目查攻略啦！欢迎联系云南小玖导游：196 0870 1809（长按复制，免费咨询），让她帮你定制专属路线，省下的钱够多吃几顿野生菌火锅呢！ 记得提前说清偏好（比如爱拍照还是爱美食），小玖会安排得明明白白～

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