长宁这场趣味实践，守护孩子们的“心之福”

日前，仙霞新村街道社会心理服务工作站将一场“福影拓心”的青少年心灵探索活动送进虹日居民区，既丰富了孩子们的寒假生活，又用全新的形式镌刻成长的美好。

新颖的开场，令学生们眼前一亮。心理咨询师以“福影拓心”为核心，创新融合OH卡牌投射技术与传统拓印文化，打破传统心理活动的刻板印象，让心理疗愈在趣味实践中自然发生。

活动室内，“福”字元素点缀其间，搭配舒缓的纯音乐，为孩子营造了安全、放松的交流与创作氛围，有效降低心理防御，助力大家敞开心扉。

暖场环节“OH卡故事接龙”快速打破陌生感，孩子们踊跃分享心中对“OH卡”的理解，从“平安”“自在”到“成长”“勇敢”，每一个关键词都承载着他们对美好生活的期许，也为后续的心理探索奠定了温暖基调。随后，正式开启OH卡牌探索之旅，简单讲解卡牌玩法后，每个孩子随机抽取卡牌，在静谧的氛围中与内心对话，将潜意识中的情绪、困惑与期待投射到卡牌之上。

作为“福影拓心”里“拓福”的重头戏，孩子们亲手将内心感悟转化为具象的美好印记。孩子们跟着心理咨询师的示范，分成2人一组，一个学生按压模板，另一个拿起拓印小锤蘸取颜料，轻轻将颜料点在模板里。

看着自己拓出来的图案越来越清晰，孩子们凝神专注地投入创作，指尖翻飞间，一张张金灿灿的福字逐渐显现，过程中的专注与耐心，既是一场正念疗愈，也让大家在动手实践中释放压力、收获成就感。有些孩子创意满满，不仅拓出了工整的福字，还把奔腾的骏马拓得活灵活现，甚至边上不小心沾上的颜料都能转化为别样的装饰。“你看我的元宝是拼接款”“我的马头是金色的”……大家互相展示着自己的作品，手里捧着亲手拓的“福气”，心里美滋滋。

在补故事结尾环节，孩子们拿着自己最喜欢的“福”字，回想刚才接龙的故事，把福字的美好寓意融进结尾里。有的孩子说道：“明明带着拓来的福字，骑着骏马，终于找到了装满元宝的宝藏，还把宝藏分给了所有的朋友”……每个结尾都不同，每一个都藏着孩子们的心里话，也让整个故事变得完整、温暖。

心理咨询师表示，“福影拓心”心灵探索活动不仅锻炼了大家的想象力和表达能力，更让大家感受到了传统拓印文化的魅力。不仅如此，此次活动还帮助孩子们学会觉察情绪、善待自己，将“福”的美好寓意内化于心、外化于行，在成长路上坚定前行，守护好自己的“心之福”。

图片来源于仙霞新村街道社会心理服务工作站

记者：闫 漫

编辑：毕扬静

责编：王 博

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