我治了 30 多年尿频尿急尿痛，基本就用一个方子，今天把方法告诉你

从医 30 余载，我诊治过数千例尿频尿急尿痛患者，其中相当一部分病症的调理，主要依靠一个我融合古方精髓、结合多年临床经验化裁而来的方子，我将其命名为 “清热利湿通淋方”。为何这个方子在尿频尿急尿痛治疗中效果显著？今天就为患者们详细剖析，助你了解调理尿频尿急尿痛的根本所在。

人之所以患上尿频尿急尿痛，需从膀胱、脾、肾的功能失调，以及下焦湿热、气滞血瘀、脾肾亏虚的病理机制来分析。若长期憋尿久坐、饮食辛辣醇酒、情志郁怒、劳倦过度，膀胱、脾、肾的功能会逐渐衰退。膀胱主贮尿排尿，为州都之官，膀胱气化失常则小便失司；脾主运化水湿，为制水之脏，脾虚则水湿内停、湿热内生；肾主水司开合，为先天之本，肾虚则固摄无权、膀胱失约。这些因素相互影响，导致下焦湿热、气滞血瘀、脾肾亏虚，进而引发尿频、尿急、尿痛、小腹坠胀、尿不尽等一系列症状。

下焦湿热，患者会出现小便黄赤、尿道口灼热、尿痛尿急等症状，膀胱气化功能随之紊乱。而且，脾肾不足时，身体固摄尿液、运化水湿的能力减弱，容易受到湿热、瘀血等病理产物的侵袭，使病情更加复杂。膀胱、脾、肾功能越弱，湿热瘀滞越重，病情就越容易反复发作，陷入 “湿热下注 — 膀胱失司 — 尿频尿痛 — 脾肾更虚” 的恶性循环。

简单来说，膀胱气化失常、脾肾功能失调是尿频尿急尿痛的内在根源，下焦湿热、气滞血瘀是症状反复的直接诱因，两者相互关联，致使病情不断加重。

我的这个 “清热利湿通淋方” 采用三路协同的策略，基本组成包括瞿麦、扁蓄、车前子、滑石、栀子、黄柏、党参、白术、茯苓、丹参、当归、甘草。

一、清热利湿，通淋止痛

方中的瞿麦、扁蓄、车前子、滑石、栀子、黄柏，能够清利下焦湿热、通淋止痛。湿热清除，则膀胱气化恢复正常；尿道通利，则能缓解尿频尿急、尿痛灼热、尿不尽等症状。它们共同作用，迅速改善患者小便涩痛、小腹坠胀、尿道口不适等问题，如同为尿路疏通 “淤堵”，恢复膀胱正常的贮尿排尿功能。只有湿热得清、尿路通畅，才能保证小便排泄的正常运转。

二、健脾益气，固摄膀胱

党参、白术、茯苓可健脾益气、运化水湿。脾肾亏虚是尿频尿急尿痛反复的核心内因，脾虚则水湿不化，肾虚则膀胱失约。这些药物能补益脾胃之气，增强水湿运化能力，同时辅助固摄膀胱，改善因气虚导致的尿频、夜尿增多、尿后余沥等症状，为身体恢复水液代谢功能筑牢根基。

三、活血化瘀，通络缓痛

丹参、当归能活血化瘀、通络止痛。气滞血瘀是尿频尿急尿痛的常见兼证，湿热久蕴会阻滞尿路气血，导致尿道刺痛、小腹隐痛、病程缠绵。这些药物能改善尿路血液循环，消散瘀滞，缓解疼痛不适，同时防止湿热瘀结日久加重病情，为膀胱气化功能恢复创造良好的气血环境。

四、调和诸药，顾护脾胃

甘草则可调和诸药，缓解瞿麦、黄柏等寒凉之品的峻烈之性，使全方清利而不伤正、补益而不滋腻，同时顾护脾胃功能，避免长期服用清热利湿药损伤脾胃，让全方发挥最佳的治疗效果。

在此基础上，我始终坚持一人一方、随症应变的原则。若患者湿热症状明显，小便黄赤灼热、口苦口黏，可加龙胆草、蒲公英以增强清热利湿之力；若脾肾亏虚严重，夜尿频繁、腰膝酸软、神疲乏力，可加黄芪、杜仲、山药以健脾补肾、固摄小便；若伴有气滞，小腹坠胀明显、排尿不畅，可加香附、乌药以理气行滞；若瘀血阻滞，尿道刺痛固定不移、病程日久，可加桃仁、红花以活血通络。只有根据患者的具体病情动态调整方子，才能真正达到治疗目的。

尿频尿急尿痛并非不可控制，千万不要仅仅依赖抗生素或一些临时止痛的方法。从中医学角度看，清热利湿、通淋止痛，健脾益气、固摄膀胱，活血化瘀、通络缓痛，标本兼顾，才能真正改善膀胱、脾、肾的功能，化解下焦湿热和气滞血瘀，恢复小便排泄的正常机制。遵循 “缓则治其本，急则治其标” 的原则，才有可能实现小便通畅、症状的缓解，甚至恢复健康的排尿状态。

内容仅供参考，如有不适请及时就医！

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