张晓磊爆款文章:放下执念，放过自己，心无挂碍万事皆安

人这一生，大多烦恼，都源于执念太深。抓着过去不放，纠结对错，计较得失，渴望事事圆满，期待人人真心。可到最后才明白，执念是锁，痛苦是钥匙，唯有放下，才能解脱。

很多时候，我们不快乐，不是因为拥有太少，而是想要太多。对一段关系执念太深，明明已经渐行渐远，却不肯放手，反复纠缠，既折磨别人，也为难自己；

对一件事执念太深，明明已经无法挽回，却耿耿于怀，日夜难安，总想着如果当初，总遗憾若是现在；J

对别人的看法执念太深，活在别人的眼光里，为一句评价纠结，为一个眼神内耗，把日子过得小心翼翼。

我们总以为，坚持就能感动人心，执着就能换来结果，不肯承认有些相遇只是路过，有些努力终究徒劳。

于是，心被执念困住，被回忆捆绑，被期待压得喘不过气。其实，人生本就不完美，遗憾和失去，都是常态。执念就像手里的沙子，你握得越紧，流失得越快；

执念就像心中的石头，你扛得越久，身心越疲惫。

你不肯放下的，不是那个人、那件事，而是自己内心的不甘和幻想。很多人说，我也想放下，可就是做不到。

不是放不下，而是你不想放；不是忘不掉，而是你不愿忘。你总在深夜里反复回想，在细节里自我感动，在失望中一次次给自己希望。

可你要知道，真正的放下，不是忘记，而是释然；不是不闻不问，而是心无波澜。

当你学会放下执念，你会发现，天会更蓝，风会更轻，心会更宽。

放下对他人的过高期待，就不会再有失望；放下对过去的反复纠缠，就不会再有痛苦；放下对结果的过度执着，就不会再有焦虑。

人生最难得的，不是拥有多少，而是释怀多少。

放过别人，是大度；放过自己，才是智慧。很多事，不必强求；很多人，不必强留。

不属于你的，早晚会离开；不适合你的，终究会散场。

与其在执念里内耗，不如在释怀里重生。把心腾干净，让阳光照进来，把不值得的人和事，统统请出你的生命。

不必为了无法改变的过去，浪费崭新的现在；不必为了不懂珍惜的人，消耗珍贵的真心。

心无挂碍，万事皆安。

当你不再执着于得到，不再纠结于失去，不再为难自己，你会突然发现，那些曾经让你彻夜难眠的事，那些让你泪流满面的瞬间，终究会在岁月里慢慢淡去。生活是自己的，心情也是自己的。

不必让执念，毁了你的日子；不必让过去，耽误你的未来。学会看淡，学会随缘，学会顺其自然。

得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。

余生，愿你放下执念，放过自己。不为往事扰，只为余生笑。心宽一寸，路宽一丈，心无挂碍，万事皆安。

轻松上阵，自在生活，把日子过成自己喜欢的模样。