“精神中国人”发起人回应走红：不是我火了，是中国文化火了

农历新年的脚步声近了，大洋彼岸的社交媒体上，年味儿却比以往任何时候都浓。

“春节快到了，作为中国人，我们会吃这些美食……”“过年要穿红色的衣服，红色美甲也是不错的选择”…… 海外社交媒体上，#BecomingChinese（成为中国人）热潮持续升温。

喝枸杞泡热水、穿拖鞋、过年穿红色衣服，这些中式生活细节正成为全球年轻人的新时尚，数百万外国人正进入人生中一个“非常中国化”的时期。

如果要为这股潮流寻找一个锚点，Sherry（朱溪瑞）绝对是绕不开的名字。

几十条科普中式生活的视频播放量都超百万，仅仅两个月，Sherry的TikTok粉丝量突破70万。

“我还是以前的我，与其说是我的视频火了，我更认为是中国文化火了。”朱溪瑞告诉中新网。

图为Sherry社媒截图

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风潮

“你不认识我，我是一名美国华裔，不管你是谁，只要你刷到这个视频，那你就是中国人了。没必要反抗，这是你的命运。”

“如果你也喜欢吃火锅、广式点心、川菜、Biangbiang面……没错，你是中国人！”

2025年12月6日，22岁的华裔女孩朱溪瑞在TikTok上发了一条20秒的视频。这是个普通的星期六，发完视频她就跟同学出去吃饭了，偶尔看一眼数据，播放量涨得很快，挺开心。

谁也没想到，带着玩笑意味的“确诊通知”，竟成了后来全球掀起#BecomingChinese 潮流的开端。

一觉醒来，视频播放量已经超过一百万，朱溪瑞的粉丝从五千多涨到了一万多。爸爸妈妈、姐姐、以及朱溪瑞本人，都吃惊极了。

“到现在我都觉得脑子转不过来。2025年7月我开始录视频，原本觉得到年底能有五千多粉丝就很不错了，没想到12月就超预期实现了目标。”回忆这段经历时，朱溪瑞已经拥有超过60万粉丝，但是粉丝第一次破万的时刻，还是让她觉得很梦幻。

随后，“在家必须穿拖鞋”、“不能喝冰水”、“早上要喝粥”等一系列“中国人守则”相继出炉。视频中，朱溪瑞模仿妈妈日常的样子，以一副“不容置疑”的表情宣布着这些“中国人标准”，幽默中带着一种奇妙的权威感。

令她自己都没想到的是，这些本带着玩笑性质的视频，竟被外国网友认真对待，并迅速演变为具体的行动指南。

大家像备考一样，在备忘录里列出“成为中国人”的清单：晨起一杯温水、记住中国农历新年日期、室内必须穿拖鞋……更详细的版本甚至包括打八段锦、晒太阳散步、睡前泡脚等完整的中式养生流程。

在TikTok上，相关话题总浏览量已突破5亿次，还延伸出 #HotWaterChallenge、#ChineseWellness 等子话题。

一场名为 #BecomingChinese 的风潮破圈兴起。

图为Sherry跳中国舞。受访者供图

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破圈

这场走红，看似偶然，但并不意外。

家庭，是朱溪瑞中国文化基因的源头。父亲来自浙江平湖，姥姥是沈阳人，姥爷是山东人，母亲在贵州长大。她是姥姥带大的，“特别喜欢吃酸菜，从小到大姥姥经常做这道菜。”

童年时期，她周末会去中文学校上课，尤其喜欢舞蹈课。跳傣族舞，舞蹈老师会解释当地的人们住在水边，所以动作灵动如鱼；跳藏族舞则要在脑内想象辽阔的高山草原……Sherry感受到“中国舞蹈里有历史，有文化，有魅力，特别美” 。

饭桌上中国菜的风味，舞蹈里跃动的美，书本里厚重悠久的历史……成长过程中点点滴滴的浸润，让朱溪瑞对中国文化感到很骄傲：“我的文化带给我的好处是不可替代的，而且中国历史悠久，我确实是比较自豪，希望能通过自己的视频，把中国文化带给我的温暖，也分享给别人。”

去年5月，刚从大学毕业的她向母亲要了一份毕业礼物——一次真正的中国之旅。“以前回中国都是探亲，从来没有旅游过。”这个出生在新泽西的华裔女孩，渴望亲身感受更多中国的风土人情。

火锅、小笼包、biangbiang面、贵州米粉……朱溪瑞热爱中国的美食：“不管到哪个城市，我总能找到喜欢吃的。”

在贵阳，她拍下第一套汉服照上传TikTok，意外获得不少关注。“很多人问我汉服是什么，在哪里能拍。”朱溪瑞敏锐地察觉到外国网友对中国文化的好奇，“既然他们对我的文化感兴趣，那我就接着发。”

真正让她找到创作方向的，是那些源自家庭生活的细节。“我从小到大，美国朋友都喝冰水，但我妈总是说‘要喝热水’。”

一次，她模仿母亲的口吻录了段视频：“你为什么喝冰水？我已经跟你说了要喝热水！”这条视频意外收获很多互动。她突然意识到，这些看似平常的生活习惯，正是文化交流的最佳切入点。

因为文化背景的不同，“上火”、“着凉”等中文概念在英文里没有对应的名词解释，朱溪瑞就具体举例来解释。

“为什么要穿拖鞋？这不仅是一种卫生习惯，地板太冷会让人着凉，我就跟他们说是cold entering your body，冷气会进入人的身体。虽然翻译确实有时候比较难，但我会尽力让大家都能理解。”

没有精心设计的脚本，全凭“脑子里想什么就录什么”的即兴风格，朱溪瑞后续视频教大家穿拖鞋、过中国年、做眼保健操、睡前泡脚……具体可实践的中式生活指南让她收获了更多关注。

2025年12月底Sherry粉丝刚破万，到月底已飙升至8万；转年2月，粉丝数已经超过70万。

图为朱溪瑞汉服照。受访者供图

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共鸣

Sherry用 “Chinese Baddie” 这个概念来鼓励粉丝。

Baddie原本带有一丝“反派”意味，但随着现代社交媒体的发展，逐渐演变成指代那些自信、有吸引力且张扬的人们。

在日常生活中，朱溪瑞也和自己的同学、朋友们互称Baddie：“在美国，如果你夸一个人‘you're a baddie’，意思是她很自信、很酷；我叫我的观众Chinese Baddies，也是想让大家更自信，不要怕，我们一起学中国文化。”

这个概念迅速获得共鸣。它消解了学习异国文化的紧张感，将文化认同转化为一种自信、时尚的生活态度。

外国网友晒出自己煮苹果水的视频，配文“正在努力成为Chinese Baddie”，把朱溪瑞当做是他们的“Chinese cousin（中国表姐）”。

这种亲密的称呼背后，是一种文化认同的建立。“不管来自什么国家、民族，大家对健康生活的追求是共同的，如果他们也开始做这些中国的日常习惯，那说明他们也把中国文化当成自己的了。”朱溪瑞笑着说，“我现在是他们的中国亲戚了。”

当然，也有质疑的声音：“这是否属于文化挪用？”朱溪瑞的回应很明确：“我不认为是文化挪用。我的内容主要围绕中国美食和日常生活习惯，而生活习惯是属于每个人的。”

她认为，真正的文化挪用发生在不理解的情况下。“而我的评论区里，很多人都在学习为什么中国人这样生活。这是有理解、有学习的，是文化欣赏。”

“因为有这么多人开始喝热水，开始对中国文化好奇。我反而感觉这是一种文化认同。”

在这里，每个人都可以是Chinese baddie，每个好奇的灵魂都能找到归属，得到认同和肯定。

文化传播的颗粒度细化到生活琐事，“像中国人一样生活”成为全球年轻人的一种选择，这或许正印证了Sherry视频里那句话：“没必要反抗，这是你的命运。”只不过在这里，“命运”不再是某种强制，而是一种主动的文化拥抱。

春节临近，朱溪瑞计划回国，把自己在中国的体验分享给更多人，还想用中文写一些流行歌曲：“中文是非常美丽的语言。”

她发布了更多关于中国年俗的内容，这位“中国表姐”通过一道菜、一种仪式继续带领全球网友走进热气腾腾的中式生活。

来源：东西问