腊月廿八守好老传统，除夕前把福运备齐，马年顺顺当当

腊月廿八是除夕前最关键的一天，既是年前收尾的日子，也是为新年聚气纳福的重要节点。

很多人只知道忙着备年货、大扫除，却忽略了老一辈传下来的讲究。把1要请、2要清、吃3样、忌1事做到位，既能让家里整整齐齐，也能让新一年顺顺利利、平平安安。热爱生活的人，更要把这些细节过进日子里。

诚心请灶神 福气常驻家

腊月廿八要做的第一件事，就是请灶神。这一习俗寓意请回守护家庭的神明，保佑新一年饮食安稳、家人安康。

1. 在厨房灶台位置摆放糖果、清水和三炷香，简单整洁即可。
2. 点燃香火，静心默念心愿，祈求家人平安、饮食无忧、五谷丰登。
3. 等香火烧至一半，将糖果分给家人食用，寓意把福气吃进肚里。

整个过程不用复杂仪式，心诚比形式更重要。做好这一步，就是为全家新一年的温饱安康打下好兆头。

做好两件清理 旧烦不进新年

腊月廿八的核心是两清，分别是清理环境和理清账目，把不顺心、不利落的事都留在过去。

精细清尘埃 环境迎新春

今天的打扫不是普通清扫，而是精扫细理，为除夕团圆做好准备。

1. 重点擦拭厨房灶台、油烟机、碗筷餐具，清除油污残留。
2. 清理客厅、门窗、桌面等显眼位置，为贴春联、福字做好准备。
3. 整理衣柜与杂物，把旧物归置整齐，腾出空间迎接新年气象。

把家里打扫干净，不仅看着舒心，也寓意除旧布新、霉运远离

认真清账目 来年一身轻

老话说“腊月廿八，钱粮结清”，清账是为了让新年无负担。

1. 梳理过去一年的金钱往来与人情账目，做到心中有数。
2. 欠他人的款项尽量在今天结清，不把债务带入新年。
3. 他人所欠小额钱财，可根据情况妥善处理，不必过度计较。

结清旧账，心里踏实，象征新一年财运顺畅、无债身轻

备好三样传统吃食 年味足寓意好

腊月廿八的饮食有明确讲究，吃对三样食物，既应节气又图吉利。

发面馒头 蒸蒸日上

蒸馒头是腊月廿八的经典习俗，寓意生活和事业越来越好。

1. 用面粉加酵母和白糖，充分发酵至蓬松状态。
2. 揉制面团，可做成元宝、枣花等吉祥造型。
3. 上锅蒸熟，先敬奉再全家分享。

发面馒头，象征圆满兴旺、步步高升

腊味合蒸 年味浓郁

腊味是过年的标志，腊月廿八食用正合适。

1. 将腊肉、腊肠、腊鱼清洗干净，切成合适大小。
2. 搭配芋头、土豆等食材铺底，摆入碗中上锅蒸制。
3. 蒸透出油后即可食用，香味浓郁。

这道菜代表年年有余、生活富足，是最地道的年味。

八宝粥 五谷丰登

喝八宝粥，寓意八方来财、衣食无忧。

1. 准备红豆、绿豆、糯米、花生、红枣、桂圆、莲子、薏米等食材。
2. 食材清洗干净，提前浸泡，下锅慢火熬煮。
3. 煮至浓稠软糯，温热食用。

一碗八宝粥，暖身又暖心，象征五谷丰登、福气满满

守住一条禁忌 和气带来好运

腊月廿八有一件事一定要避开，那就是忌与人争执

1. 与家人沟通保持平和，不因为小事吵闹。
2. 置办年货、处理事务时耐心对待他人。
3. 遇到矛盾先冷静，不把坏情绪带到除夕和新年。

老话常说，年底吵架会影响一整年的运势。保持和气，才能留住财气、福气、运气，让家庭氛围温暖安稳。

腊月廿八，看似忙碌，其实是在有条不紊地迎接新年。请好神明、清理尘埃、结清旧账、吃对食物、守住和气，每一件小事都是在为马年积攒好运。把传统习俗认真过好，既是对生活的热爱，也是对家人的祝福。

明天就是除夕，愿每一个家庭都能在团圆里安心喜乐，在马年顺顺利利、平安幸福。