北京
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2月15日正式进入春节假期，记者从石家庄市气象台获悉，整个假期期间，石家庄大多数时段天气以晴到多云为主，适宜出行，但气温起伏较大，市民可提前关注天气预报信息，根据变化合理调整着装。
据市气象台预报，2月15日至16日，气温较之前有所下降，最高气温在6℃至8℃之间，最低气温在-3℃左右；2月17日大年初一当天，气温小幅升高，最高气温将升至10℃；2月18日至20日，气温大幅提升，最高气温呈阶梯式，由16℃升高至20℃，给人一种温暖的感觉。受冷空气影响，2月22日至23日开始降温，最高气温仅有5℃左右，市民可适当增添衣物保暖。
市气象服务中心提醒市民，春节期间总体天气晴好，适宜出游，不过天气干燥，要多补充水分，多吃水果。2月18日将进入雨水时节，气温起伏较大，昼夜温差大，需遵循“春捂”原则，注意做好保暖。进入雨水节气后，湿气渐增，建议多吃山药、薏米、小米、莲子、芡实等甘味食物，既能补脾益气，又能利水祛湿，同时要避免过量食用生冷瓜果、油炸食品或辛辣食物，防止加重脾胃负担。（记者 赵 艺）
（石家庄新闻网）
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