秋天来南昌梅岭爬山看红叶，这份交通美食全攻略请收好

秋天来南昌梅岭爬山看红叶，这份交通美食全攻略请收好

秋风一吹，我们江西人的“后花园”——梅岭，就换上了动人的颜色。每年10月下旬到12月初，层林尽染的红叶是南昌秋天亮眼的风景。很多朋友都像你一样，心心念念想来梅岭登山赏秋，但又担心交通不便、山上补给困难。别担心，作为本地人，我把实用的路线和贴士都整理好了，让你轻松享受这场秋日山林之旅。

从市区到山脚，交通可以这样安排

梅岭范围很大，看红叶和登山，主要推荐去狮子峰和神龙潭这两个区域，红叶集中，登山体验也好。

公共交通（经济实惠）：

从南昌市区八一广场或南昌西站附近，乘坐169路公交车，终点站就是“梅岭主峰”（太平镇）。这是经典的线路，车程约1.5小时。

如果想直接去狮子峰，可以在湾里旅游集散中心换乘540路公交车，坐到“狮子峰”站下车。

自驾或网约车（灵活省时）：

导航设置“梅岭狮子峰游客中心”或“神龙潭景区”。从红谷滩市区出发，车程大约40-50分钟。景区门口有停车场，收费通常为10-15元一次。秋天周末游客较多，建议早上9点前到达，停车位更宽裕。

两条经典赏秋登山路线

路线一：狮子峰赏红叶环线（适合大多数游客）

从游客中心进入，沿着溪流和步道向上，约30分钟就能看到成片的枫香树和乌桕树，这里是第一个红叶拍照点。继续攀登至“鹰嘴岩”，视野开阔，可以俯瞰斑斓的山谷。全程步行加拍照，约需3-4小时，强度适中。

路线二：神龙潭-洗药湖休闲步道（适合家庭或轻松游）

神龙潭水清幽，四周山坡红叶倒映水中，景色别致。从这里有一条较为平缓的步道通往高路入云端观景台，沿途秋色如画，徒步强度不大，老少皆宜。

山上用不用自己带吃的？答案是：可以带，但不必背太多

这是大家关心的问题之一。梅岭的旅游配套已经比较成熟：

山脚下（游客中心附近）：有不少农家菜馆和小卖部，可以在这里吃饱再上山，或买好矿泉水、面包等简单干粮。

山中：在狮子峰半山腰、神龙潭等主要休息点，会有当地人摆设的小摊，出售矿泉水、泡面、茶叶蛋、烤红薯等。价格会比山下稍贵一些（例如矿泉水3-5元），但在可接受范围内。

建议：随身带一瓶水和少量能量零食（如巧克力、牛肉干）即可。这样既能应对途中所需，又不用背负过重，影响登山体验。下山后，再到山脚的农家乐好好犒劳自己。

不可错过的南昌秋日味道

爬山之后，一顿地道的饭菜是对身体好的慰藉。在梅岭山脚的太平镇或湾里，一定要尝尝：

农家土鸡汤：用山林间散养的土鸡煨制，汤色金黄，秋日喝上一碗，浑身都暖和了。

梅岭烟笋：本地特色，笋干用烟熏过，和腊肉一起炒，香气独特，非常下饭。

藜蒿炒腊肉：这可是南昌人的心头好，鄱阳湖的藜蒿清香脆嫩，与咸香的腊肉是绝配。

如果返回南昌市区，绳金塔或珠宝街一带的老城区，藏着地道的拌粉、瓦罐汤和白糖糕，是体验本地人日常早餐的好去处。

让你的赏秋之旅更顺畅的实用贴士

穿衣指南：山区气温比市区低3-5℃。建议采用“洋葱式穿搭”：内层排汗，中层保暖，外层防风。一定要穿防滑舒适的登山鞋或运动鞋，部分石阶有青苔，安全第一。

佳时间：赏红叶的黄金时间是11月中下旬。尽量选择工作日前往，周末人流车流会多很多。一天中，下午3点-4点的阳光适合拍摄红叶，光线柔和。

门票与预约：梅岭各景点门票独立。狮子峰门票通常在50元左右，神龙潭约30元。建议通过官方网络平台提前购票，有时会有优惠，也能避免现场排队。

安全与环保：请沿规划步道行走，不要攀爬未开发区域。随身带一个垃圾袋，将废弃物带下山，共同守护这片美丽的山林。

秋天的梅岭，是一场色彩的盛宴，也是一次身心的放松。希望这份带着本地人温度的攻略，能帮助你顺利成行，尽情拥抱南昌美的秋色。在山顶看到那片绚烂的红叶海洋时，你会觉得，所有的安排都是值得的。祝你旅途愉快！