河北
一、晚年过得好不好，全看心态
人到中年，再往后走，日子怎么过，直接决定后半辈子的心情和身体。身边不少姐妹，年轻时为家庭操劳，到老了还在操心各种事，最后气出一身病，实在不值。很多人到了一定年纪才慢慢明白，真正通透的活法，其实就两件事。
二、别再为难自己，也别强求别人
年轻时总觉得，日子要争对错，要管家人，要顾全所有人。年纪越大越清楚，很多事争不出结果，很多人改不了脾气，很多路只能自己走。与其把精力耗在别人身上，不如把重心放回自己。这不是自私，是对自己最负责的活法。
三、对老伴：不改变、不较真
跟老伴相处几十年，脾气性格早就固定。谁也改变不了谁，强行去纠正、去争辩，最后只会闹得彼此不开心，伤感情又伤身体。很多家庭矛盾，不是大事，都是日积月累的小情绪。少计较一点，少较真一点，很多矛盾自然就没了。心情平稳，身体才会舒服，日子才能过得轻松。
四、对孩子：尽完责，就体面退场
对孩子更是如此。从小操心到大，供读书、帮成家，该尽的责任都尽到了。孩子有了自己的小家庭，有自己的生活方式和处事原则。两代人住在一起，作息、饮食、观念都不一样，时间久了难免有摩擦。主动插手太多，既让孩子有压力，自己也容易受委屈、生闷气。孩子需要时搭把手，不需要时就退回来，守住边界，彼此都自在。
五、闲事少管，心才不累
身边不少长辈，退休后还在管兄弟姐妹的事、亲戚的矛盾、邻里的是非。管得多了，别人不一定领情，自己反而一肚子委屈。精力有限，体力也不如从前，再去掺和各种闲事，只会让生活变得乱糟糟。管好自己的饮食起居，照顾好自己的情绪，比什么都重要。
六、后半生，只为自己舒心活
不用刻意讨好谁，不用勉强自己迁就谁，也不用事事都扛在肩上。少生气，少管事，心就静了，身体自然舒坦。
七、晚年最好的活法：平安自在
后半生最好的状态，就是心放宽、事看淡，把日子过给自己。安安稳稳，健健康康，比什么都珍贵。
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