辽宁
新的一天，从《早知道》开始！
栏目主持：亲哥
2026年2月15日，星期日，农历腊月廿八 （丙午年庚寅月庚申日），法定节假日。
红榜生肖：鼠、蛇、龙
需要注意：兔、猪、虎
喜神方位：西北方
财神方位：正东方
宜：沐浴、扫除
忌：月破日，大事不宜
幸运数字：6、9
幸运颜色：灰色、白色、蓝色
一周天气
今天受西北大风影响气温应声而落，白天最高气温仅有2℃，夜间最低气温更是跌至-10℃以下
除夕白天气温与昨天相差不大，夜间气温略有回升。
大年初一至初五，借着强盛的西南风，白天气温一路“扶摇直上”。
初三至初五，最高气温将达到假期顶峰，攀升至12℃左右，不过，高企的气温也伴随着偏南大风。
到了初五夜间天气舞台将迎来转折，一轮雨雪天气过程可能“抢镜”登场，目前预测为雨夹雪转阵雪。
雨雪过后假期最后两天将以多云为主，气温持续低迷。
2026年春运气象服务
养生贴士
2月中旬正值“立春”与“雨水”交替之际，大地回暖但寒气未消，养生应重点关注“护阳”与“防风”。 首先要坚持“春捂”，不可过早脱减冬衣。此时气候变化剧烈，温差较大，尤其是早晚时分，寒湿之气易从足部侵入，建议遵循“下厚上薄”的穿衣原则，重点保护膝关节和双脚。饮食方面，中医主张“省酸增甘”，以养脾气。由于春季肝气渐旺，过食酸味易导致肝气过盛而损伤脾胃。建议多吃山药、大枣、百合等微甜温润的食物，并适量摄入韭菜、香菜等时令升发食材，有助于体内阳气的自然舒展。此外，春暖花开之际最宜“舒展”，建议选择阳光充足的上午进行慢走或太极，通过肢体拉伸带动肝经疏泄，既能缓解“春困”，也能让心情保持愉悦顺达。
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