童年好友为何成陌生人？揭开分手背后的残酷真相

在原生环境生活一段时间，往往伴随着某些牺牲。这不仅可能意味着与家人相距较远，错过重要的时刻和活动，还有真正的风险是，当你最终回去探访时，童年时期的友谊可能会失去光彩（或者如果你只是通过群聊保持联系）。即使你一直待在成长的地方，但发现自己与终身挚友的社交圈截然不同，这种经历对你来说可能也很真实。

也许你在大学时期或后来的职业生涯中找到了更符合自己兴趣的人，培养了新的爱好，或者解锁了自己情感或社交的一面，而当你回到家乡或老朋友中时，可能会感到有些压抑。

正如心理学家皮拉尔·孔德所指出的，童年友谊常常“与那个人及共同经历的生活阶段有着强烈的情感记忆，因此意识到这些关系已经不再如以前那样可能会让人感到痛苦。”她补充道：“通常，这种怀旧情绪与我们没有好好维护这些关系的认知交织在一起，这可能会让人感到内疚。”

我们曾经的自己 vs 现在的自己

简单来说，这种情况是很正常的。我们的身份在年轻时仍在形成，许多早期的关系可以说是受到我们周围环境的影响，或者正如一些心理健康专业人士所建议的，受到家庭的影响。

随着年龄的增长，我们会根据自己的生活经历和所认识的世界来真正定义自己。

在其他地方生活后，我们不可避免地会获得新的经历、视角和兴趣，这让我们与以前的朋友有所不同。这常常让我们每次回到故乡时感到有些不协调，意识到曾经的自己和现在的自己之间的差异。

这种情感上的脱节有时会让我们感到内疚，因为我们和别人期望的自己不一样，或者朋友们没有像我们一样成长。我们也可能会因为不想和过去的人分享我们觉得应该分享的时间而感到不安。

关系转变的痛苦

童年时期的友谊在生活的早期阶段容易维持，而友谊的破裂会让人感到失落。考虑到这种个人变化，回到我们度过童年的地方可能会觉得是一项艰巨的任务。我们可能会到达那里，与那些我们小时候认识的人叙旧，却会感到与那个熟悉的环境有很大的脱节。

其实，感到这样的情绪是很常见的；毕竟，你的家乡和你认识的人也都随着时间而改变。曾经完全熟悉的事物在你回去时不可避免地会显得很不同。

理解成年人的道路：群体与个体

在童年和青少年时期，强烈的归属感和对外部认可的需求驱使我们去分享目标和兴趣；而在成年后，我们的道路变得显著更加个性化。心理学家解释说，成年人的旅程“受到群体影响较小，对接受和归属感的需求也少了”。

这正是为什么，如果你处于这种情况，你不应该感到内疚或沮丧。相反，试着理解你和以前的朋友之间其实并没有什么大不了的事； 你们只是处于不同的人生阶段。你的一些朋友可能还在学习，其他人可能专注于自己的社交生活，或者，有些人则完全投入于家庭或事业。 你的核心兴趣已经不再像以前那样了。

我们应该结束与童年朋友的关系吗？

管理这种情况确实不简单。然而，我们应该把它看作是生活的自然进程，这种情况很常见，也很正常。除非有极端情况，比如存在重大冲突或完全没有兼容性，否则很少，甚至从来没有必要去切断这些关系或强行分开。

与其断绝联系，不如适应现在的现实。这种方法也允许你，正如心理学家康德所说，"在现在与过去的关系中共存 ，彼此尊重和珍惜。"

前进之路：调整期望

通过调整我们的期望并接受变化，我们可以与过去的朋友保持尊重的关系，同时培养与我们当前兴趣和价值观更一致的新联系。

我们深知我们已经不是曾经的自己，但我们不应该感到有必要消除生活中所有与我们现在不完全一致的事物——这对友谊来说尤其重要。

确切知道在特定场合应该依赖谁，或在事情出错时该向谁倾诉，或与谁一起享受喜欢的爱好，或者仅仅是与谁举杯，其实，保持我们关心的人在身边是很重要的。