抽动症孩子稳定1年后复发，妈妈从这3个方面找原因，帮助孩子恢复（个人经验）

前几天有位妈妈给我留言，说孩子稳定快一年了，最近又开始眨眼睛，她特别担心以前的调理会前功尽弃，毕竟折腾了几个月。

我让妈妈从几个方面找原因。

她回忆了一下，说放假时家里来了亲戚，几个孩子每天在一起看手机，吃零食，玩的满头大汗。

我让她控制一下孩子的零食，同时加了2种营养补剂。几天后再问，妈妈说孩子的眨眼频率已经降下去了，只是偶尔有点。

我想跟所有妈妈说，反弹不是倒退，它是一种信号，说明孩子遇到了一些让他扛不住的事情，

我们的任务不是崩溃，是顺着信号，把引起反弹的原因找出来。

我一般从3个方面找原因，这是我们自己的经验，供大家参考。

01身体状况

抽动孩子的大脑，像一台警报器，身体只要有一点不舒服，他的大脑就开始警报，

看到孩子复发，别想复杂了，第一件事，看看孩子是不是最近感冒了？发烧了？鼻炎发作了？

摸摸他的脑袋热不热？看看他的鼻子堵不堵？先搞清楚是不是身体不舒服了。

我们大人感冒了，可能只会觉得没劲，想睡觉。

但抽动孩子感冒了，他不会说，就是眨眼变多，或者清嗓子。

所以症状一反弹，先不要怀疑是不是退步了？是不是方法不对？

如果孩子鼻炎犯了，鼻塞影响了睡眠，也可能引起反复。

如果用营养干预的话，针对上面的情况，我们会调整补剂，来帮助身体恢复。

除了身体不舒服，如果孩子放假时玩的太累，睡眠不够，他的神经没歇过来，也可能反弹。

如果抽动孩子已经十几岁了，你需要留意，他是不是进入青春期了？

进入青春期后，孩子身体里的激素开始上班，他的神经系统也跟着折腾，这不是退步，是身体在重新找平衡。

只有孩子不加重，你就观察他一段时间。

就像换季的时候，明明没生病，但总感觉这不舒服那不得劲，过几天适应了就没事儿了。

02饮食或电子屏幕

我们抽动孩子的神经系统，对某些东西格外敏感，不一定是垃圾食品，有时候过量也会出问题。

比如巧克力，可乐，功能饮料，奶茶。有些孩子下午喝一杯奶茶，晚上就开始频繁的眨眼，这不是巧合。

还有高糖和添加剂食品，比如糖果，蛋糕，辣条，颜色鲜艳的零食，这些东西会让神经系统兴奋，一兴奋，抽动就容易冒头。

还有一个因素，是看电子屏幕时间过长。

完全禁止电子产品是不可能的，毕竟现在人手一台手机，你不可能让孩子孤立。

给他设定一个合理的时间，尽量离屏幕远一点，孩子的眨眼频率就会下降。

03情绪压力

这是最容易忽视，也是很重要的一点。

有些妈妈觉得，最近孩子也没啥压力呀，没考试，也没挨骂，玩的挺开心，怎么就反弹了呢？

孩子的压力和大人的压力，不是一回事儿。

我们觉得是一件小事，但对孩子来说，可能就是一件大事。

比如要换老师了，孩子可能喜欢以前的老师，嘴上不说，但心里憋着。

或者妈妈最近心情不太好，虽然没对孩子发火，但孩子能感觉到。

如果是多胎家庭，可能孩子觉得他的爱，被弟弟妹妹抢走了，心里比较失落。

或者家长总盯着孩子的抽动，会让孩子感觉紧张，因为“盯”本身就是一种压力。

还有一点容易被忽略，就是放假的时候，如果孩子玩的太兴奋，收不回心，从兴奋状态回落的时候，也容易加重。

总之啊，引起复发的因素比较多，系统干预，系统了解，才能给孩子全面的支持。

复发不可怕，怕的是妈妈慌，然后全家跟着乱。

当症状反弹的时候，不要把它当敌人，而是当一个信号，

顺着这个信号，观察一下孩子，是不是学习太累了？有什么心里委屈憋着？吃了哪些不友好的食物？

我们给他充足的睡眠，全面的营养，丰富的饮食，及时疏导情绪压力，就可以很快稳定...