有仪式感的过年，才是真正的富养：4件低成本小事，孩子记一辈子

文｜凝妈悟语

前几天刷到一位宝妈的分享，道出了无数家长的心声：

我家孩子8岁，跨年那天问我，“妈妈，过年和平时周末有什么不一样？”我愣住了！

没有赶年集的热闹，没有一起动手的欢喜，就连春晚，我们也是各自抱着手机刷，孩子眼里的过年，真的只剩“放假”两个字了。

这条消息让我想起前几天社区组织的迎新春写福字活动。

计划招募10个孩子，最终只报了4个。活动开始后，一位妈妈打来电话：“哎呀，忘了这事，今天带娃去游乐场了。”

不是孩子不盼过年了，是我们亲手把年味过成了“寻常”。

中国人民大学心理学系的一项追踪研究显示：在童年拥有固定家庭仪式感的人，成年后的幸福感指数显著更高，家庭归属感也更强。

那些被认真对待的节日，最终都会长成孩子心里最柔软的铠甲。

其实，不需要昂贵的礼物，不需要复杂的流程。过年，带孩子做4件低成本小事，就能把年味一点一点“做”出来。

一、打扫卫生，让孩子看见“除旧迎新”

“家里天天打扫，挺干净啊，何必大扫除？”

很多家长这么说。

但问一句：玻璃，你多久没擦了？

平日我们擦桌子、拖地，那是维持；而擦玻璃，是“迎新”——因为你要透过它，看见新年的第一缕光。

擦玻璃这件事，一个人做是家务，两个人做是游戏。

妈妈在这边，孩子在那边。你指一处污渍，他哈一口气，使劲蹭。玻璃越来越亮，孩子的笑脸映在上面，比任何窗花都好看。

有位家长说：“和孩子打扫卫生的时候，放着《春节序奏曲》，他干了一个多小时，却一点没喊累。”

这就是仪式感的秘密：它不是“任务”，而是“约定”。

那些亲手擦亮的玻璃，会变成他们记忆里关于“新开始”的第一个画面。

二、做一件新年手工，把“期待”做成看得见的形状

我们的新年，藏着许多被遗忘的小手艺。

福袋、花灯、窗花……它们不需要复杂的材料，却能把年味从抽象变成具体。

我和孩子做过醒狮花灯。4片半成品、一根木棍、一根红绳、一串小灯。

他把部件小心地抠下来，按序号扣好，在狮嘴、狮耳粘上白色绒毛，再用红绳和木棍把狮头狮身连起来。

当塞进小灯、灯光亮起的那一瞬间，他“哇”地叫出声来。

那不是花灯亮了，是他的世界亮了。

华东师范大学学前教育系曾做过调查：相比直接购买成品，参与手工制作的孩子，对节日的情感卷入度高出47%。

因为前者是“消费”，后者是“创造”。

孩子缺的不是新玩具，而是“这是我做的”那份自豪。

三、写福字，把“吉祥”写进手感里

“福”字，是过年最古老的符号。

可现在的孩子，见过印刷体、美术字、烫金浮雕，唯独没见过从自己笔尖生出来的“福”。

那天带孩子参加社区写福字活动，他第一次握毛笔，墨水洇了一纸。我握着他的手，写了一个篆书的“福”——弯弯绕绕，像画儿。

他不满足，非要自己写一个。歪歪扭扭，畐字旁分布不均，可晾干时，他小心翼翼得像在捧圣旨。

活动结束了，别的孩子早就跑开，他还记得把那幅皱巴巴的福字卷好带回家。

“我要贴在门上，”他说，“让所有人都看看，这是我的第一个福字！”

很多家长都有这样的习惯：“我每年都会带着孩子写福字，哪怕孩子写得不好，也是一份心意。慢慢的，孩子不仅学会了写福字，还知道了‘福’字的含义，知道了过年贴福字的习俗，这就是对传统文化最好的传承。”

还有位家长分享：“去年过年，孩子写的福字，被邻居阿姨夸了，从那以后，孩子更认真了，还主动要求学习写对联，这份成就感，是任何礼物都给不了的。”

买来的福字再精美，也是工业品；手写的福字再稚拙，也是作品。

那一笔一划里，有墨香，有耐心，有一年一度郑重的惦念。这些，都是机器印刷不出来的年味。

四、饺子，把“团圆”捏进褶皱里

小时候过年，我最盼望的其实不是吃饺子，而是包饺子。

全家人围着桌子坐在一起，一边包饺子，一边聊着一年里的开心事，一年里没说的话，好像全在那一刻说完了，欢声笑语间，年味就浓了。

我小时候，一直负责擀皮，开始是两只手生硬地摁，后来是一只手转皮，一只手擀，速度越来越快，能供上爷爷、奶奶、爸爸、妈妈包饺子。

他们总是夸我速度快，我内心非常自豪。

即使有破皮的饺子，我也觉得格外香，因为那是我擀的皮，我的作品。

有位妈妈留言：“我家孩子平时很挑食，过年自己包的饺子，他一口气吃了十几个，还说‘因为这是我和爸爸妈妈一起包的，里面有爱的味道’。”

还有位爸爸说：“孩子在包饺子的过程中，不仅锻炼了动手能力，还能感受到家人的温暖，明白‘团圆’的意义。”

孩子缺的不是山珍海味，而是“我亲手参与了”的成就感。

让他负责一个小任务吧——哪怕只是按剂子、摆饺子，也郑重地交给他。那不是简单的家务，而是一个信号：在这个家，你很重要。

不是年味淡了，是我们把过年过成了“放假”——放掉工作、放掉规矩、放掉仪式，最后连期待也一起放掉了。

而那些被认真对待的仪式感，并不会白白流逝。

和孩子做一些简单的小事，都不是“负担”，而是父母给孩子最奢侈的精神压岁钱。

它不需要花很多钱，只需要花一点心。

今年过年，不妨就从这4件小事开始——

让孩子知道：过年不是日历翻到了某一页，而是全家人一起，把平凡的日子擦亮、点亮、写满、包圆。

这样的童年，才值得用一辈子去怀念。