黑龙江
很多人被失眠缠上：要么翻来覆去睡不着，要么夜里多梦易醒，醒了就再也难入睡，试了不少方法都不管用。其实啊，在中医看来，导致失眠的原因有很多，最常见的就是心神失养，而归脾丸作为益气健脾、养血安神的经典方，对于因为脾虚气血不足、心神得不到滋养导致的失眠，确实有很好的调理作用。
中医认为，“脾为气血生化之源”，脾胃的功能运化正常，气血才充足；“心主血藏神”，气血足了，心神才能安定，睡眠自然踏实。不过呢，单纯脾虚血虚的失眠只是其中一类。要是失眠的同时还夹杂其他问题，再单独去用归脾丸就效果不佳，下面给大家分享 3 个归脾丸的实用搭配，针对不同类型的失眠。
第一个搭配：归脾丸 + 柴胡疏肝散。
归脾丸补气血、安神，柴胡疏肝散理气健脾、梳理肝气。如果失眠的同时，还总觉得情绪压抑、没胃口，吃点东西就胀，这就是气血不足又加上肝气郁结了，两者搭配既能补养气血，又能理顺肝气，从根源上改善睡眠，适合入睡困难、多梦且情绪不畅的人。
第二个搭配：归脾丸 + 天王补心丹。
归脾丸益气健脾、养血，天王补心丹擅长滋阴养血、宁心安神。要是失眠易醒，醒后难再睡，还伴有口干咽燥、手心脚心发热，这是心阴亏虚、气血不足的表现，两个方子搭配，既能补气血，又能滋养心阴，双管齐下调理睡眠。
第三个搭配：归脾丸 + 保和丸。
保和丸能消食化滞、和胃，归脾丸能巩固脾胃功能。很多人一不小心吃多了，或者消化不好，食物堆在胃里，夜里就辗转反侧睡不着，还会反酸、打嗝。这种情况先消食化滞，再健脾养胃，脾胃调顺了，睡眠自然就跟着改善了。
在这里要提醒大家，凡是涉及到用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！
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