倪妮：心游万仞

《世界时装之苑ELLE》3月刊

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均为Gucci

风机吐出干燥的热浪，与影棚外的凛冽对峙。大门开合，冷气窜入，瞬间又被暖流吞噬，像两个季节的短兵相接。倪妮置身于温热中，她的眼线犀利地上扬，眼神沉静，某个瞬间，像一头优雅而警觉的豹，伺机行动。

《世界时装之苑ELLE》3月刊

连衣裙 Schiaparelli

高跟鞋 Jimmy Choo

手镯 Courrèges

发型师要上前调整，她穿着高跟鞋径直蹲下，双手轻轻支地。调整完毕，她干脆舒展身体，跪坐于地面。即兴的创作带来全新诠释，镜头迅速跟上，捕捉这更具生命力的美。倪妮总是有这种能力，将时装化为自我表达的一部分，从容掌握。

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白日的世界，是交付于角色、镜头与他人目光的，倪妮全然投入。当一天的工作结束，回归独处，她需要一场“自我回收”。这并非要与外界疏离，而是要进行一场更深远的探索。她本能地、持续地向世界敞开，再将所有养分内化为自身的底气与锋芒，一切新鲜事物都令她感到好奇。

于是，回到家中的倪妮，会将自己沉入沙发，拽过一条磨毛棉的毯子，让毛茸茸的触感包围自己。“我喜欢这种摸上去软糯的、亲肤的毯子，即使夏天也要用，我喜欢摸着它、枕着它入睡。”被温暖与柔软包裹的感受，是切断白天紧绷神经的一个开关。

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打开一部电影或国漫，看到入迷了，她会随着情节而哭，这是倪妮不多的情绪宣泄。“演员拍戏，一天之中情绪过山车已经很累了，生活中我不太会因为自己哭。”近来她欣赏K-pop音乐，爱上很多年轻歌手，并好奇这种音乐类型为什么流行，怎样形成规模，并成为“全球的pop”。

她的兴趣版图还在继续扩张。当下的年轻人总说“爱你老己”，倪妮也有这样的时刻。有时候从健身房回来，看到练出的腹肌就很自恋，买了好看的衣服，深更半夜地自己在家试，一套一套地对着镜子拍，再发到同事群里，等着她们夸。“这就是逗自己开心，逗自己乐。”

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倪妮打开手机，给我们看她的OOTD精选集，按色系排列的一套又一套穿搭，都是饱满热烈的色彩，像打翻了“多巴胺的色卡”，和她在红毯、机场的穿搭风格截然不同。“这是我非常喜欢的风格，”倪妮的语气里都是欢喜，“它是从自然中来的，天然的植物染色，传统的中式纹样，很民族，又现代。”

这属于什么风格？倪妮答，快乐的风格。“你看这颜色，多美！我从前没太想过怎么逗自己开心，看国漫、玩密室就是我的休闲娱乐。演员拍戏时特别消耗，全神贯注在这个戏上，杀青后就自己在家呆着，养精蓄锐。所以总要培养一点儿新爱好。”

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当屏幕从斑斓的图片滑开，另一种截然不同的“新奇”抓住倪妮的视线。她从小就喜欢科幻，一段被算法推至的访谈来到眼前——她刷到埃隆· 马斯克谈论人工智能的采访，长达三个小时的时间，他谈论十年内人类社会将因技术爆炸而重塑。倪妮大为震惊，但震惊里没有恐慌，而是一种澄澈的兴奋。

“时代发展的速度非常快，人类正在经历一场变革，原有的生存模式发生挑战，但新的大智慧正在生成。科技会辅助人类寻求出路，我们小时候看的科幻，正在变成现实，而且会非常快。倘若未来人类真的能奔赴其他星球，而我们能在有生之年见证这一历史性时刻，这是多么厉害的一件事。”

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金属胸衣 SHUXUAN.G

透纱半裙 Moschino

高跟鞋 Gianvito Rossi

当人工智能带来巨大革新，“表演”会被取代吗？面对这个话题，倪妮未有丝毫焦虑。“这是不可避免的，我从没觉得自己不可取代，如果真有那一天，虚拟演员代替了我，我也乐乐呵呵在电视机前，或者用3D投影去看。”

倪妮其实是清醒地认识到，所有事物都有周期，包括自己。“一代演员逐渐老去，新一代演员起来，你依然会被取代，只不过以前是慢一点，是长江后浪推前浪，现在是被技术变革影响。很多事不可避免地会发生，不要过度内耗。”

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粉色环保皮草 Mugler

她活在当下，不太为明天担忧，这份潇洒源于更深层的生命认知。倪妮相信“大道自然”，她也时常会“起一念”，这一念可能是某种突然直觉、感悟，或是一瞬间的负面情绪，她觉得这都是自然的，可以顺从接纳的。“人有情绪，是为了让你成为一个有智慧的人，去换一个角度思考事情，你要珍视这一念。”

在她看来，人生有许多事，解决不解决都没那么重要。“悬而未决不也挺好的吗？人生哪有那么多事要解决，你都没法解决自己。”入行十几年，倪妮一直告诉自己，每个人都有自己的人生剧本，不用羡慕别人。“你看了好的，还有更好的；你看了不好的，还有更不好的。过好自己的人生，何必跟别人比较。我们来这个世界上又不是为了跟人比赛的。”

从倪妮身上，总能看到她对女性演员发自内心的欣赏，同行的存在不是参照物，而是一幕幕值得驻足欣赏的风景。“市场说大可大，说小可小，完全取决于你的心。如果非常狭隘地认为市场就这么点儿大，你挖了我这口饭吃，我就没有饭吃，起了比较之心，就已经落后于别人了。”

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在电视剧《隐身的名字》剧组，倪妮与众多女演员相遇，她们彼此欣赏，深入合作，也亲如姐妹。剧中饰演“闺密”柏庶的刘雅瑟，已经合作三次了，倪妮一直发自内心地喜欢她。“第一次合作是《等风来》，她也是小孩，我也是小孩。到《匆匆那年》，她演我妹妹，现在《隐身的名字》演闺密，我一直看到她的变化。我也一直跟她说，你拿奖的《智齿》，特别牛！一个人的真诚度会影响表演的表达，而刘雅瑟特别松弛，特别真诚。”

在《隐身的名字》剧组，倪妮非常享受，周围环绕着闫妮、刘敏涛、董洁和众多前辈女演员，她时常观察她们表演，观察她们如何准备、进入并塑造一个角色。一直到杀青，她都觉得自己跟她们没演够，希望再有一个戏，能一起继续合作。倪妮使劲地感叹着，“我们中国的女演员，一个个都拿得出手，她们各有自己的风格，各有自己的美和气质。”

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《隐身的名字》是一个关于女性自我成长、自我觉醒的故事，主人公“任小名”在夺回自我的过程中，逐渐发现了两代女性的更多情感故事和精神流动。倪妮在剧中感受女性的互助与欣赏，在外部世界中，她对女性议题的影视作品有着更广泛的思考。

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2025年，倪妮曾担任北京国际电影节“天坛奖”国际评委会成员，她非常喜欢获奖之作《爱的暂停键》，观影过程中几度落泪，这是她非常喜欢、欣赏的作品。通过和导演、编剧的交流，倪妮得知，这部电影打磨了好几年。“从女主演赫尔加· 古莲的状态、台词、表演，就能看出来，她对这个角色有深深的共鸣。”

这是一部在女性主义上走得更加深远、极度关照女性情绪问题的电影。它展现了女性在亲密关系中常犯的问题——沟通欠缺、总闹脾气，通过让自己和身边人不舒服的表达方式来传递情感，但最终事与愿违。倪妮特别提到，片中没有刻意将男性塑造为对立面，也没有回避女主角自身“令人讨厌”的脆弱与缺陷。

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“它不规避人性中可能不招人喜欢、但绝对真实的一面。”在她看来，敢于呈现这种复杂性与“不完美”，恰恰是创作上的巨大进步。“我最怕听到一句话，说我们改剧本了，因为这个角色太讨厌了，怕观众不喜欢。我不太理解这个事，到这个年龄，我已经不规避演绎‘令人讨厌’的角色，这个世界上有谁是完全不被人讨厌的呢？”她觉得演员就是要足够的脆弱和足够的勇敢，才能呈现角色身上脆弱或勇敢的一面。

这份诚恳，也让她对当下关于女性角色的风向保持冷静的观察。她留意到当代观众对女性“主动权”的要求越来越高，这是时代的进步，但也生出一种犀利的反问：“观众提出的这个要求，自己能做到吗？”过多的、未加内省的“要求”，正让创作者变得“提心吊胆”，反而扼杀了创作中两性关系的多样性和人的真实性。

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“女性当然应该有主动权，”倪妮试着总结自己的想法，“但真正的主动权，不是要求世界或作品给你一个范本，而是要把这份心思用在自己身上，去寻求并承担自己人生的主动权。”当一个人建立内在的坐标，便能理解万千种活法，而不必要求所有故事都朝同一个方向奔跑。

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向内寻求的清醒，和向外探索的辽阔，在倪妮身上达成了和谐。她爱看各类人物采访， 前阵子看了《明朝那些事儿》的作者的采访，她又获得一种开悟。“作家谈到为何读史、写史，因为历史中有大智慧。”书的最后一章，作家没有写王朝覆灭的争名夺利，而是写徐霞客坐在黄山顶，听了一整天的大雪融化声。

“他说一生可以很璀璨，但最终归于文字，无非就是一页纸，这很残酷。”在承认个体渺小与生命有限之后，倪妮不是陷入虚无，而是真实、饱满、专注地写好属于“倪妮”的这一页，将全部热忱投入唯一能把握的事——以自己喜欢的方式，度过这一生。

ELLE：当感到生活开始变得过于拥挤时，你最有效的“透气方式”是什么？

倪妮：宅在家里，在一个自己觉得很有安全感的空间里，发发呆、或者看看自己喜欢的国漫。

ELLE：如果今天为“让自己开心”做一件小事，你会选什么？

倪妮：看看自己衣柜里色彩斑斓的毛衣，很赏心悦目，情绪值拉满。

ELLE：如果为现在的自己写一句“人生使用说明”，你会写什么？

倪妮：允许一切事物的发生，跟随内心就好。

摄影：NICK YANG

造型：LVLU

化妆：高建

发型：徐友华

采访/撰文：陈晶

编辑：KIKO

设计：ZHAO WEI

微信设计：MIKA ZHANG

制片：SISSI CHEN

美甲：粒子

美术：HAN LAM

摄影助理：卢林

美术助理：NICK

时装助理：BAI、美华、SUSU

影棚器材提供：北京上德大象