一个女人能够做到这3点，说明她情商很高、很厉害。

生活总有特别难熬的时光，明明已经很努力了，可压力还是如影随形。

工作上小心翼翼，有时还会被误解，被怀疑，甚至被最亲近的人忽略你的感受。

你会怀疑，我是不是就该认命，将所有的不公都吞咽下去？

看到那些遇事总能“处变不惊”、踏踏实实把每一天过好的女性，哪怕偶尔崩溃也能温柔对待自己和别人，心里就特别佩服。

慢慢你会发现，情商这东西，好像真的是女人一步步摸索出来的底气。

情商很高、特别厉害的女人，其实她们并不是没有焦虑和迷茫，只是学会了这3件小事。

第一，能够为自己的情绪负责，不把坏心情随便发泄到别人身上。

生活哪有事事如意啊？很多时候，一个人对世界的耐心，其实都藏在她与自己相处的方式里。

你看，那些真正让人舒服的女人，哪怕遇上委屈或烦心事，也不会动不动拉着别人一起“陪倒霉”。她们不是没脾气，更不是软弱——而是懂得：自己的情绪，自己消化。老板发火了，她下意识会先安抚自己：这一切终将过去。孩子闹腾、老公不理解，忍不了也可以撒撒娇。可是在父母叫苦、朋友诉苦的时候，她依旧能听进对方的话，而不是一上来跟对方比惨。

一个人拥有能独自消化情绪的能力，真的挺有安全感的。不让坏情绪乱窜，这是一种本事，更是一种自我修行。很多时候，你以为没有人懂你，其实大家都一样在学着不被情绪吞没，只是有人选择温柔一点罢了。

第二，懂得适度表达自己的需要，而不是一味委屈和忍让。

老实说，太多女性习惯了做“好人”——事情来了，先考虑别人；遇到麻烦，默默扛着；就算不高兴，也总是笑着说“没事，我可以”。

但情商高的女人，却会勇敢为自己发声。她们知道，沟通和表达不是自私。你想啊，如果一点需求都不表达，长此以往，你的辛苦和脆弱会被谁看到？你压抑的失落，只会越积越厚，慢慢变成对生活和亲密关系的消磨剂。

情商高的女人，会选对方式和时机告诉家人：“我其实今天真的快扛不住了。”或者给自己争取一个完整的休息时间，哪怕就只是放下手头的家务，坐在阳台上发呆十分钟。这些细小的表达，看起来“不起眼”，其实每天都在保护着你的底线和自信。

你有没有发现？当你学会说“不”、敢于提出合理的需求，别人反而更愿意尊重你，把你放在心上。你变得不费力就能被善待，真的不是巧合。

第三，愿意承认自己的普通，也接受偶尔的“不厉害”。

这个世界从来就不缺会PUA你的声音。什么“三十而立”“婚姻幸福就是成功”，似乎只要你在哪个环节没“达标”，就要自责甚至自卑。可大多数人的人生，怎么可能事事圆满，人人高光？

情商高的女人，最厉害的，恰恰在于可以坦然地说：“我就是普通人。”她们认真工作，但不是事事攀比，清楚自己想要的，也允许自己“不足够优秀”，“偶尔搞砸一点事情”也没关系。

生活的主角，始终是自己。你不用为了讨好世界而伪装成另一个人，也不用因为暂时低谷就全盘否定自己。

允许自己不完美，也懂得在平凡里找到自洽和平静。很多压力，本就来源于“必须厉害”“不能输”的执念。当你真正放下这些负担，就会发现——平庸和柔软，本身就是一份珍贵的能力。

回过头来看，你可能还在努力寻找生活的确定感，还偶尔觉得自己不够好、不够强。

但这都没关系，只要你有勇气接住自己、温柔坚持下去，其实已经很厉害了。

我们都曾偷偷羡慕过“别人的人生”，但你知道吗？你现在能为了自己流泪、微笑，坚持活成想要的样子，本身就值得骄傲。

你觉得，哪些瞬间让你感觉自己的情商或许比想象中还要高一点呢。