儿子抑郁偏执，父母只需做对这件事，就能帮他找回阳光

阿耀是一名高三理科班的男生，他自小内向孤僻，朋友很少，喜欢独自一人沉思。他自称是一个多愁善感的人，别人的一句玩笑话都可能使他感到受辱而暗自伤心。他爱干净整洁，很注重个人卫生。

阿耀在初中时，看了许多关于机器人、变形金刚等方面的科幻书籍和动画片。从那时候开始，他就产生了一种奇怪的想法，机器人靠能量块来维持身体运作，失去能量块就没法活动。人是靠意识来支配身体，一旦意识被控制，那么这个人就不再是他自己了。他还认为宇宙中存在一种自然的力量，这种力量可以操纵人的思维，决定人的前途。

阿耀初二时和同学玩电视剧中吸取能量的游戏，那个同学说了一句“你的成绩那么好，我要用吸取能量的方法，把你的能量全部吸走”，这使得阿耀好长一段时间忐忑不安，上课注意力不能集中，生怕自己的能量真的被吸走。

后来初二分班，两人分在不同的班级，才使得他渐渐摆脱了心中的阴云，情绪逐渐转好。之后，他把全部的精力用在了学习上，心理状态良好，很少再出现类似的古怪念头。

初中毕业时，他以全校前三的成绩考上了省级中学。繁重的学习任务和激烈的同学竞争，使他更加勤奋刻苦地学习，成绩进步很快，一学期下来，进入班级前十名。但由于把精力都用在了学习上，很少与同学交往，所以他朋友很少，和他关系好点的是他的同桌。同桌成绩不好，阿耀总是热心地帮助他，两人有空时也会在一起聊天、玩球。

有一次，他发现他的同桌有很多头皮屑。阿耀对个人卫生方面的要求很高，看到同桌有头皮屑，就产生了厌恶感。但由于朋友较少，他还是愿意和同桌交往。又有一次，他看到同桌趴在桌子上睡着了，桌子上流了一滩的口水。头皮屑他已经感到肮脏得让人很难忍受，再加上口水，他更无法接受，所以从此以后他开始讨厌他的同桌，不再和他讲话，也不再一起玩耍，看到同桌令他产生恐惧，害怕自己也会变成他的样子。

为了躲开同桌，他自己换了位置，坐到了靠墙的位置。而换位子并没能从根本上解决问题，他对那个同学的厌恶和恐惧并没有减轻，反而由于他的胡思乱想而变得越来越重。刚开始他害怕自己会变成同桌那样，有头皮屑，会流口水。后来他又担心自己的成绩也会像吴同学那样，再后来他甚至认为自己真的已变成那样，而且是一种自然的力量要把他变成那样的，他觉得自己的思想已经被这种自然力量所操纵，自己的命运和前途也会被吴同学给换走。这使他无法忍受，所以他要尽一切努力避免这种事情的发生，他要保护好自己的思想、命运和前途。

因此，当那个同学的作业本在他课桌上放了一下，他要把桌子擦好几遍。那个同学的试卷碰到了他的衣服，他要把衣服好好地去清洗。连那个同学玩过的班级里的篮球和足球他都不敢去碰一下。由于长时间的恐惧和担忧，他经常做噩梦，白天没有精神，学习效率低下，上课和做作业的时候注意力不能集中。而越是这种状态，他就越认为是自然力量在慢慢地左右自己，以致造成了循环，使得他每天更加恐惧和痛苦，甚至在看到那个同学时会产生手心出汗等生理反应。而对于班级其他同学，阿耀并不会产生恐惧而能像平时一样相处。

其实，阿耀也知道他的想法荒谬，全是自己想出来的。他也一直在努力地克制幻想，但无论如何都控制不了，以致他对自己的自控力失去了信心，所以他主动和母亲一起来咨询室，请求我的帮助。

听了我的解释，阿耀和母亲觉得很有道理。母亲再一次紧紧握着我的手，“听了你的话，我心宽了许多，你要帮帮他。”阿耀也表示愿意配合。

阿耀特别渴望能有人听他说说话。通过场景重建干预，我引导他倾吐心中压抑已久的东西，让他感情得到宣泄和释放，他感觉已有好转，能找有意义的事情做。

在记忆重组的过程中，阿耀不用再把委屈、恐惧这些沉甸甸的情绪闷在心里，任由它们越堆越厚。会为这些情绪开辟一条顺畅的通道，让委屈顺着通道轻轻流淌。让恐惧沿着通道慢慢释放，不用再刻意掩藏，不必再靠压抑自我来掩饰内心的不安。

更关键的是，记忆重组能对准阿耀原始记忆里的旧行为模式，像为旧系统升级般重新设定应对方式。在一次次梳理与练习中，阿耀会慢慢找到新的回应方法。他会逐渐掌握更有力量的应对方式，带着底气面对生活里的挑战。

通过记忆重组干预，清醒地认识到自己的个性特征，认识到是由于自己的想法扭曲和过分焦虑造成了心理问题。他的情绪比较开朗了，能配合干预和排除杂念，主观感觉也好多了。

我给阿耀进行了场景重建干预，用正向的暗示语言，巩固他意识中新建立起来的合理认知和行为方式，希望借此可以更好地巩固已经取得的效果。

不久之后，阿耀的情绪状态改善和稳定很多，古怪念头也逐渐消退，之后没再发生。他和原来同桌的关系有明显改善，学习成绩稳定。在走出咨询室时，他微笑地对我说，他感到似乎有什么东西被卸掉，有一种说不出的轻松的感觉，我知道他已经放下过去的困扰，走向美好的未来。