“当你和对的人谈恋爱时，才会有的3种感觉”

来源：黎兜兜

文 ： 柒先生

来源 ：柒先生

老天给你一段缘分，

不是让你消耗自己，是让你借他，看见自己。

1

讲一个故事吧，

有个修行多年的居士，

总觉得自己心不静，参不透“无我”。

他去问禅师，禅师只说：

“等你遇见一个人，

你在她眼里看不见自己，

却看见众生，你就懂了。”

居士似懂非懂，继续清修。

后来他偶然认识了一个在山区支教的女教师。

女教师话不多，眼睛很亮，

看着孩子的时候，像看着整片星空。

居士被她吸引，开始常常去学校帮忙。

有一次，

一个很调皮的孩子摔伤了，哭得撕心裂肺。

女教师抱着孩子，轻轻拍着他的背，哼着歌。

居士在一旁看着，突然，他愣住了。

他在女教师的眼里，

没有看见焦虑，

没有看见“我在做好事”的成就感，

甚至没有看见那个具体的、哭泣的孩子。

他看见的是一种……纯粹的“在”。

像天空容纳乌云，

像大地承接雨水，

没有评判，没有抓取，

只是全然地在场，

让一切发生，也让一切流过。

那一刻，

他耳边炸响禅师的话：

“在她眼里看不见自己，却看见众生。”

原来，真正的“无我”，

不是把自己修没了，

而是你的心广阔到，

能装下另一个人的痛苦而不觉得是负担，

能欣赏另一个人的光芒而不心生嫉妒。

你在对方面前，

不需要扮演“善良的我”、

“有用的我”、

“迷人的我”。

你只是“在”，

而他就爱着这个“在”。

2

这就是对的人给你的第一种感觉：归位感。

你不是在寻找一个更好的自己，

而是回到那个最原初的、不需要被证明的自己。

和他在一起，你不必踩高跷，不必踮起脚尖。

你的脚，稳稳地踩在大地上。

那种踏实，不是他给你的承诺，

而是他唤醒了你本自具足的安全感。

缘分不生产爱情，缘分只生产镜子。

错的人，是一面哈哈镜，

你照见的是扭曲的焦虑、匮乏的抓取。

而对的人，

是一面平静的湖，

你照见的是自己本来的山川与晴空。

所以，

感觉不对的时候，

别急着改造对方，先问问：

“这面镜子，照出了我内心的哪一片战场？”

3

第二种感觉，叫做“能量充电感”。

这世上有两种相处：

一种是“放电式相处”，

你小心翼翼，你讨好迎合，你猜测怀疑，

说一句话要在心里转三圈。

结束后疲惫得像打了一场仗，只想瘫着。

另一种是“充电式相处”，

你可以放肆地笑出牙龈，

也可以坦然地说“我累了”，

可以分享刚冒出的傻念头，

也可以一起沉默地看夕阳落下。

结束后，

你觉得心里那块电池，格数又满了。

怎么判断？

一个很准的信号：

你想分享的，首先是“事情”，而不是“情绪”。

错的关系里，

你分享一朵好看的云，

实际是想说：“你快来关注我，安慰我内心的孤单。”

而对的关系里，

你分享一朵好看的云，

就只是“看，这朵云好胖啊，像你昨天吃撑的肚子。”

然后两人一起傻笑。

事情本身，

就成了喜悦的源头，

而不必承载求救的信号。

4

心理学上有个词叫“情绪容器”。

好的恋人，

会成为一个稳固的容器，

能接住你偶尔的崩坏、罕见的阴暗、没来由的悲伤。

他不急着把你从负面情绪里拉出来，

他只是抱着你，说：“我在这儿呢。”

容器的意义，

不是解决情绪，

而是让情绪安全地流淌，而不至于决堤泛滥。

当情绪被接住，

它自己就会沉淀、转化。

你的能量，就在这个过程中，

完成了一次无声的净化与充满。

5

第三种感觉，最微妙，也最重要：生长感。

这不是“他让我变得更好”那种居高临下的改造。

而是，因为他在你身边，

你自己长出了向上的力量。

就像一棵树，

旁边有另一棵健康的树，

它不必刻意模仿，

就会自然地朝着阳光，扎更深根。

6

我认识一对伴侣，

女生曾很自卑，总觉得自己不够好看、不够有趣。

她的男友有个奇怪的“习惯”：

每次她做完一件小事，

比如做了一顿饭、读完一本书、

甚至只是把乱放的衣服挂好，

他都会很认真地看着她说：“你知道吗，你刚才在发光。”

不是敷衍的“你真棒”，

而是“你在发光”。

起初女生觉得肉麻，

后来她发现，

自己开始不自觉地在做事情时，

投入更多的专注和爱。

不是为了被他夸奖，而是……她开始相信，

自己真的能在平凡的动作里，散发光芒。

她开始享受做饭时食材的颜色，

享受读书时思维的碰撞，

享受整理时空间的秩序感。

她不是“变好”了，她是醒来了，

醒来了对自己生命瞬间的感知力与热爱。

7

这就是对的人，最神奇的作用：

他不给你阳光，

但他挪开了你头上自己盖上的瓦片，

让你的光，终于能照到自己。

你内在的潜能、美感、智慧，本来就在。

只是需要一个不评判、不焦虑、充满欣赏的眼神，

作为第一面镜子，

让你终于敢承认：“哦，原来我也有光。”

所以，一段好的爱情，标志从来不是“他对我多好”。

而是：“因为他在，我有多喜欢我自己。”

你的生长，是内源性的，是喜悦驱动的，

而不是恐惧驱动的“我必须变好才能配得上他”。

8

那么，如何遇到对的人？

佛学说：缘起性空。

缘分升起的那一刻，条件具足，他就会出现。

你无法“打造”缘分，但你可以准备自己，

让自己先成为那个“对的人”，

完整、安宁、充满生机

先让自己拥有归位感、充电感和生长感。

老天不给任何人安排伴侣，

老天只安排机缘，

让你透过另一双眼睛，终于，与自己重逢。

那种感觉，你会知道的。

就像春天来的时候，

你不需要看日历，

你身体里的每一朵花，

都先于世界，提前盛开。

作者：柒先生，文章 首发于公众 号：柒先生（ID：sevsir）。薇刊，让千万人看见美好生活。