在日本，只有三种人：日本人、外国人、中国人

在日本生活的那帮中国人，尤其是留学生和打工的，日子过得真不轻松。不是说日本社会整体多坏，而是有一种隐形的划分，总把人分成日本人、其他外国人，还有中国人单独一类。这种感觉不是凭空来的，从媒体报道到日常相处，都能感觉到区别对待。

不是所有日本人都有问题，但系统性的偏见确实存在，我查了维基百科和一些调查报告，发现反华情绪在日本有历史根源，从古代到现在都没完全消停过。二战后一度低调了，但从2000年起又慢慢抬头，主要是中日关系紧张，加上媒体推波助澜。

举个例子，2026年1月北海道富良野滑雪场附近，七个外国游客迷路了，最后安全获救。新闻一开始就说“七名外国游客失踪，已获救”，没提国籍。后来补充是境外男性，用卫星电话脱险。

但如果换成中国人，标题多半会直接写“中国游客在北海道滑雪失踪”，还可能加一句强调违规。为什么这么猜？因为历史数据显示，日本媒体对中国事件报道更负面，突出不守规则或潜在风险。像2017年的一项调查显示，51%的中国背景居民遇过租房歧视。

像佩尤全球态度项目2008年的数据，85%的日本人对中国持负面看法，73%对中国民众不友好。这些偏见不是天生的，很多是从媒体长期灌输来的。媒体总把外国人问题推给“穷国”来的人，中国人自然首当其冲。

日本社会自称礼貌守序，但这往往只对日本人和其他“安全”外国人成立。什么叫安全？欧美发达国家的白人。联合国人权特别报告员2005年调查后说，日本种族歧视主要针对少数民族、日裔拉美人和穷国外国人。

历史也脱不了干系，日本从明治时代起就搞现代化，区分自己和中国，视中国人为“黄种”劣等。1899年后，移民和国籍控制针对中国劳工搞歧视规则。右翼团体公开反华，日本人对中国民众不友好率高。

中国留学生占外国学生70%，但融入压力大。2020年报告显示，很多面临心理困扰，试着适应但总被挑剔。像在便利店或拉面店打工，常被本地主管声音提高，指责动作不标准。圈子分享，在工厂流水线，中国背景者常分脏活，被监视。

底层打工的中国人日子更苦。很多人日语说得好，但一露身份，就被贴标签：反应慢、不守规矩。一些日本人对本地年轻人客气，对中国留学生来劲。声音提高，脸色变，顶嘴就升级成“果然是中国人”。