天气一变,很多人就觉得嗓子眼里像塞了团棉花,咳不出来又咽不下去,尤其是早晚,咳得那叫一个撕心裂肺。有的人是干咳,喉咙痒得像有蚂蚁在爬;有的人是喉咙里总有“呼噜呼噜”的声音,一口痰怎么也清不干净;还有更严重一点的,稍微走几步路或者上个楼梯,就觉得胸口闷,气不够用,喘得厉害。
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我们常说:“肺是娇脏。”这意思就是由于它直通鼻孔和外界相连,最容易受到风寒暑湿燥火这“六淫”邪气的侵袭。很多人对于咳嗽有个误区,觉得咳了就止咳,痰多了就化痰,但这往往是“扬汤止沸”,治标不治本。
为什么这么说呢?大家可以把咱们的呼吸系统想象成家里的烟囱或者是下水道。如果这个管道只是偶尔堵了一下,那你通一通当然好了。但很多慢性咳嗽、老慢支或者长期的咽炎,它的根本问题不仅仅是有“垃圾”(痰浊),更重要的是管道本身的动力不足了,甚至是管道壁都受损了。
在中医看来,这叫“症在咳喘,根在肺脏”。长期的咳、痰、喘,其实在透支肺气。肺主气,司呼吸,如果肺气虚了,它就没有力量把那口老痰推出去;如果肺阴虚了,津液就会被熬干变成顽固的“老痰”,粘在肺叶和气管壁上,越积越厚。这就像满是污垢的纱窗,风吹不进来,气也排不出去。所以,这时候光盯着止咳是不够的,你得“清扫”加上“修补”。
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这就是为什么很多老中医在调理这类问题时,强调三个步骤:上止咽痒,中化老痰,下解气喘。
首先是“上止咽痒”。喉咙痒其实是风邪作祟或者是阴虚火旺,嗓子干巴巴的缺乏津液滋润。这时候需要清胸中的郁热,把那股往上冲的“虚火”给降下来,嗓子清爽了,那种想咳嗽的冲动自然就少了。
其次是“中化老痰”。这是最难的一步。很多人的痰不是清稀的,而是那种胶漆状的“老痰”,死死扒在肺里。这时候就需要用宣肺的法子,把肺气打开,恢复肺脏的宣发肃降功能。肺气一通,津液能流动了,那些顽固的痰浊就能慢慢化开,顺着气管排出去。
最后是“下解气喘”。这也是最根本的“补肺固本”。只有把肺气补足了,肺肾阴虚的状况改善了,你的呼吸才有根,才不会动不动就气短、胸闷。
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顺管灵就是在这样的调理思路下成了经典。它并没有用什么生僻怪异的猛药,而是抓住了“补肺固本”这个关键点。它的作用机理其实就是刚才说的这套组合拳:一方面清胸中郁热,化痰降逆,把肺里的陈年垃圾清理出去;另一方面宣肺平喘,给肺脏补充正气。
对于那些因为肺肾阴虚导致的久咳不愈,或者是慢性咽炎反反复复总是觉得喉咙有异物感的朋友,这种“清补结合”的路子往往更走得通。它不急于一时若只是为了强行镇咳,而是慢慢把肺这个“娇脏”给养回来,让它自己恢复“吐故纳新”的能力。
当然,我们用任何药都要讲究个“度”和“忌”。在服用期间,最忌讳的就是一边吃着清肺的药,一边还吃着麻辣火锅。另外,因为药性的原因,孕妇朋友还是需要慎重,特殊时期身体第一。
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其实养肺护肺,就是给身体做一次彻底的大扫除。把肺里的“垃圾”扫清了,气道顺畅了,呼吸自然也就顺畅了,那种久违的轻松感自然就会回来。
(注:医学科普仅供参考,不作为诊断依据。身体若有不适请及时前往正规医院就诊,具体用药及治疗方案请谨遵医嘱。)
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