除夕前，一定要主动丢掉这3样旧东西

年关将至，你家扫尘了吗？

扫去一年的灰，擦亮新年的窗。老人说，这叫“除旧布新”——不只是为了干净，更是为了给福气腾地方。

可我们常常只记得扫屋子，却忘了扫自己。

有些东西，在门楣边挂了三百多天，也该换换了； 有些重量，在心里压了四季轮回，是时候卸下来。

今年春节前，试着主动丢掉这三样旧东西。轻装上阵，才能把春天迎进门。

丢掉“未拆封的歉疚”

你有没有这样的时刻——

书架上那本没读完的经典，每次路过都心想“等有空了一定看完”。

衣柜里吊牌还没剪的大衣，买时咬牙，想着年会穿、见客户穿、重要场合穿。可一年过去，它还是崭新的。

手机备忘录里躺着去年的flag，甚至前年的。你舍不得删，觉得删了就像承认自己没做到。

这些，我称它为“ 未拆封的歉疚 ”。

它们不占手，但占心。

总在某个无所事事的午后跳出来，轻轻刺你一下。刺得多了，人就容易驼背——不是腰直不起来，是心里压着太多“未完成”。

心理学上有个概念叫“决策疲劳”：每件悬而未决的事，都在暗中消耗你的能量。

春节前，不妨给自己一个赦免。

那本书，翻几页也算读过了；那件大衣，周末买菜也能穿；那些没实现的flag，认认真真写个总结，然后合上本子。

承认“我没有做到”，不是认输，是把自己还给自己。

歉意清零，才能心无挂碍地过年。

丢掉“有毒的关系”

《神奇飞书》里有个隐喻：有些书会吸走图书馆的空气，让周围的书都蒙上灰。

人也一样。

有些人走进你的生命，不是来添灯火的，是来漏风的。

他们可能是：

——永远在否定你的亲戚。你考编他说没出息，你创业他说不稳定，你过得好他说“迟早要出问题”。你做什么都是错的，因为他的标尺只有一把。

——只索取不给予的朋友。平时从不联系，一开口就是借钱、投票、砍一刀。你的善意在他眼里是无限续杯的自助餐，从没想过回请。

——让你不断内耗的恋人。需要你小心翼翼捧着、猜着、讨好着，像在走钢丝。你想过离开，又害怕失去。

年底是清理通讯录的好时候。

成年人最顶级的自律，是克制纠正别人的欲望。

不必拉黑，不必争吵，甚至不必说破。只是默默设置“不看他”，让他在你的世界里音量归零。

人和书一样，不是所有相遇都要读到最后一页。

丢掉“橡皮筋式的焦虑”

你有没有发现，很多焦虑像橡皮筋——

它绑不住任何实质的东西，却能把你的心勒出一道道红印。

比如，你担心三十岁还没结婚就完了。

可你问自己：完了是什么意思？是人生停止了吗？不是，是“和别人不一样”而已。

比如，你焦虑孩子成绩不够好。

可你回头看自己的成长：哪次转折是考卷决定的？真正改变命运的，往往是分数之外的东西——韧性、好奇、跌倒再爬起来的勇气。

比如，你为某个还没发生的变故整夜失眠。

可那些事真发生时，你比自己想象的扛得住。人远比自己以为的更有弹性。

《神奇飞书》里，莫里斯先生的房屋被飓风摧毁，文字和纸片在空中乱飞。他没有追着碎片跑。而是安静等待，直到一本会飞的书引他走向新生。

真正的强大不是控制一切，而是允许失控。

春节前，把橡皮筋一根根取下来。

你不需要对明年的一切了如指掌。风往哪吹，路往哪走，遇见谁，错过谁——留些悬念给春天吧。

扫尘扫到深处，扫的不是尘埃，是自己。

丢掉未拆封的歉疚，是放下对完美的执念； 丢掉有毒的关系，是停止自我消耗； 丢掉橡皮筋式的焦虑，是相信时间自有答案。

今年除夕夜，愿你坐在年夜饭桌前时，心里是空的。

空不是空荡，是明亮。是像刚扫完的老宅那样，烛台亮着，窗户亮着，连眼睛里的光也是新的。