通勤式疗愈！古田“老己”行动指南：你值得一场岁末犒赏！

当加班的灯火映亮疲惫的眼眸，我们总在追赶 Deadline 、周旋人情往来的日常里，弄丢了曾经意气风发的自己。

生活从不该只有紧绷的弦，与其向往远方出逃， 不如在熟悉的生活半径里，开启一场 “通勤式疗愈”。

汉江湾畔这片兼具老汉口烟火与城市新生暖意的土地，正用口袋公园的清风、街巷深处的烟火、江畔的温柔景致，为奔波的通勤族量身打造了一场不费力的爱己修行。

年末爱己清单，从古田开始践行

1收集一次日落：

在汉江湾的秋千或步道上，静静等待并记录一场完整的冬日日落。

2偷得半日闲：

找个下班后的黄昏，去辛家地翼园，坐在亭下，读完那本想了很久的书。

3奔赴一场烟火：

约上最重要的朋友，去古田夜市，用美食和真心话，告别一年的疲惫。

4赴一场专属犒赏：

去年货节淘好物，或体验一次舒适的酒店 staycation，犒赏自己。

在城市绿洲里 给紧绷的“老己”彻底松绑

年末的焦虑与疲惫，终需自然来温柔稀释。古田散落街巷的公园与步道，便是藏在身边的“天然解压舱”。

作为古田的核心生态地标，汉江湾体育公园早已超越了普通公园的定义。开阔的草坪延伸至江边，江鸥低飞，清风拂面，深吸一口气，仿佛能将一整年的压抑尽数吐纳。下午五点的落日秋千是必打卡的治愈点，面对江水轻轻摇晃，看晚霞铺满江面，古田蓝桥在暮色中显现，压力仿佛随着秋千的弧线被抛向天际。

若偏爱动静结合的疗愈，公园内的运动场馆便是绝佳选择。羽毛球馆的挥拍、网球场的奔跑、游泳馆的破水而行，滑板场的腾空翻转、卡丁车世界的风驰电掣，让汗水带走紧绷的神经，在专注与畅快中重获内心的平衡。

运动过后，沿着绿道缓步而行，看孩童在草坪上追逐嬉戏，听老人闲谈家常，或是索性在江边的长椅上静坐，看夕阳沉落、华灯初上，享受一份「被世界拥抱，却无需回应」的奢侈松弛。

辛家地翼园作为散落街巷的精致点缀，也藏着别样的温柔。古亭下邻里闲谈能驱散职场疲惫，花木四季有景，冬日暖阳透过枝叶洒落，连呼吸都变得舒缓。读一读「辛家地记忆」里的老故事，也能从这片土地的坚韧中，汲取一份内心的笃定。

在街角烟火里 用美食治愈疲惫的“老己”

年末的仪式感，离不开人间烟火的滋养。古田的街巷里藏着最熨帖的市井滋味，让奔波一年的味蕾和灵魂，得到最踏实的慰藉。

古田二路美食街区是白日里的「碳水江湖」，藏着最扎实的家常风味。小王美食餐厅的孜然鸡爪，软糯弹牙，一口下去满是浓郁香气；河有鱼·柴院饭店的古法烧鮰鱼，鲜嫩入味，花园般的用餐环境，让寻常的就餐时光也变得诗意惬意。

古田桥下宵夜街则是夜幕降临后的热闹主场。百米长街被白炽灯串点亮，人声、烹炒声与食物香气交织，构成最真实而生动的幸福图景。 张记牛肉牛杂的红油锅里，牛腩与白萝卜炖得软烂；小满烧烤的肉筋子裹挟着炭火的焦香，滋滋冒油。原来幸福，不过是一顿合心意的饭菜，一份不被打扰的轻松。

凯德西城周边则兼顾了精致与便捷，各式风味餐厅沿街排布，从清淡的日式料理到浓郁的东南亚风味，从暖心的火锅到精致的简餐，总能找到契合当下心境的那一味。逛街间隙进店小坐，窗外是都市的热闹，窗内是食物的温暖，在快慢之间，寻得味蕾与心灵的双重满足。

在都市角落里 给“老己”一份新年犒赏

新年伊始，古田的都市角落，也为忙碌一年的“老己”备好了温暖的犒赏。

凯德西城骑迹年货节带来实在的福利。琳琅满目的年货挑选、触手可及的新春福运礼、叠加享受的国补钜惠，不仅让焕新衣物与心仪好物轻松入手，更在热闹温馨的氛围中，传递着一份郑重的新年问候：过去一年的奔波与努力，都值得被这样妥帖地犒赏。

若想从喧闹中抽离，给自己一场极致的休憩，古田希尔顿欢朋酒店便是绝佳 的 “暂停”空间。这里的核心浪漫，藏在推窗即见的古田桥景致里。傍晚看桥灯点亮江面，深夜静观车流如星河，静谧的夜色包裹着房间，所有的疲惫与焦虑都被妥善安放。

这一年，无论你经历挫折疲惫或收获成长，都值得一场郑重的自我款待。爱自己，不是遥远的愿望，而是当下就能出发的抵达。

2026已至，愿你在古田的这些片段里，卸下重负，积攒力量。然后，带着被疗愈的“老己”，轻盈、温暖地，奔赴下一程山海。

责编丨李周洲

终审丨王志龙

报道支持丨古田街道

投稿 丨qkxxfb@126.com

出品丨中共硚口区委宣传部

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