43岁，夫妻俩在深圳的生活现状：躺又躺不平，卷又卷不赢……

43岁，在深圳这座城市，是一个不上不下、进退两难的年纪。我们夫妻在这里打拼十几年，有房有车，有稳定工作，有正在上学的孩子，在外人眼里，是标准的“中产安稳模板”。只有我们自己知道，日子过得像踩在棉花上，躺又躺不平，卷又卷不赢。

每天的生活，像被设定好的程序。清晨七点，闹钟比焦虑先醒。匆匆洗漱、送孩子上学，然后一头扎进早高峰的人流。地铁里挤满和我们一样的中年人，眼神疲惫，沉默不语。我们都在这座城市里用力活着，却很少有人问一句，你累不累。

职场上，早已不是能拼体力、熬通宵的年纪。比我们年轻的后辈冲劲十足，学习快、精力旺，老板口中的“年轻化”“高效能”，像一根无形的鞭子。想往上走，体力跟不上、机会越来越少；想佛系一点，又怕被淘汰、怕降薪、怕失去这份养家的收入。我们成了公司里最不敢请假、不敢抱怨、不敢提要求的一群人。

生活里，账单比情话更准时。房贷、车贷、孩子的学费、补习班、老人的医药费、家庭日常开支，每一笔都清清楚楚，每一笔都不能少。工资到账，还没捂热，就分成了好几份转出去。卡里有余额，却不敢乱花；有房可住，却不敢停下脚步。我们拥有了体面的生活，也被这份体面牢牢困住。

想彻底“躺平”？根本做不到。孩子还在成长，父母渐渐老去，家庭责任扛在肩上，没有资格松懈。羡慕那些说走就走的人，可我们连一场说走就走的短途旅行都要盘算再三：请假会不会影响工作？开销够不够？孩子功课怎么办？父母身体要不要紧？最后，还是算了。

想拼命“卷赢”？也已经力不从心。年轻时的冲劲被岁月磨平，身体开始发出提醒：失眠、颈椎痛、容易累。我们拼不过年轻人的熬夜，也拼不过更资深者的资源，卡在中间，不上不下。努力了，未必有回报；不努力，立刻会被甩开。

夫妻之间，少了甜言蜜语，多了柴米油盐的默契。白天各自忙碌，晚上回家，一个辅导作业，一个收拾家务，交流多是关于开支、学校、老人。偶尔相视一笑，都懂彼此的辛苦。我们不像恋人，更像并肩作战的队友，在深圳这座城市里，互相支撑，不敢倒下。

偶尔也会迷茫：我们这么辛苦，到底是为了什么？为了孩子有更好的教育，为了父母有安稳的晚年，为了在这座城市有一席之地。答案很现实，也很心酸。

我们不是失败者，也算不上成功者。我们是深圳最普通的中年夫妻，在理想和现实之间，在躺平和内卷之间，小心翼翼地寻找平衡。

累是真的，难是真的，可心里那点不甘、那份责任、对家人的爱，也是真的。

43岁，深圳的中年生活，没有惊天动地，只有细水长流的坚持。不躺平，是因为责任；不硬卷，是放过自己。好好吃饭，好好睡觉，好好陪伴家人，慢慢走，稳稳走，就是眼下最好的生活。

中年不是下坡路，是一条更踏实、更清醒的路。在深圳，我们依然在努力，不慌不忙，向阳而行。