91岁老将阿布扎比夺200米金牌，将战1500米

一位91岁的曾祖父用行动证明，年龄绝非成功的阻碍 —— 他在阿布扎比大师公开赛中摘得金牌。

蒙古选手策伦（Radnaa Tseren）于本周二的200米赛跑中一骑绝尘，摘得桂冠，也因此收获了众人的喜爱与敬佩。他以39.64秒的成绩冲过终点线，比紧随其后的对手快了逾4秒。这场老年组赛事中，还云集了一众七八十岁的资深运动员。

策伦是本届赛事中年龄最大的选手，他还在100米项目中斩获银牌，本周还将出战400米、800米、1500米及三级跳远项目。面对这项国际赛事收官阶段的紧凑赛程，他毫无怯意，更立志在未来数年里始终保持巅峰竞技状态。

他说：“不，我跑步从来不会觉得累。我想一直做冠军，想继续跑下去，到95岁还能夺冠。能赢得比赛我很开心，也很欣慰自己依然能把比我年轻的选手甩在身后。”

阿布扎比大师公开赛将持续至2月15日，赛事不设年龄上限，有来自92个国家的25000余名男女运动员参赛，竞赛项目超过30项。

岁月并未放缓这位九旬老人的夺牌脚步。去年5月的台北世界大师运动会上，他一举拿下五枚金牌，而在两个月前的美国室内田径大师赛中，他还斩获了六枚金牌。

他说：“我想不断进步，打破自己的纪录。超越自我，这就是我的目标。我想一直跑下去，就算到了95岁，也要参加100米和200米的比赛。”

策伦是一名退休的体育老师，曾在蒙古国南戈壁省的一所高中执教数十年。他生活作息极其自律，蒙古国作为内陆国家，气温有时会降至零下30摄氏度以下，但这丝毫无法阻挡他在家坚持锻炼。

他每天清晨5点起床，先在床上做拉伸运动，再快步踏上高凳活动身体，让心跳保持加速状态。

他说：“蒙古国的冬天格外寒冷，家里到处都是积雪，但我每天都会坚持锻炼。对我来说，1500米是最有挑战性的项目，因为这是长跑。”

他想对年轻人说，锻炼贵在持之以恒。

策伦说：“多做运动，能跑就跑，能走就走，远离酒精，不要吸烟。最重要的是，一定要做好热身，绝对不能不热身就直接跑步。”

这位蒙古籍选手育有10个子女、36个孙辈，还将自己对健身的热爱传递给了整个家族。

本周，他在阿布扎比征战大师公开赛的同时，15岁的孙子也在阿联酋参加了一场游泳比赛。他的三个子女也继承了他的事业，成为了体育老师。如今，他的一双儿女会全程陪伴他，征战世界各地的赛事。

他64岁的儿子巴德拉赫・拉德纳（Badrakh Radnaa）是一名学校游泳教练，他说：“他锻炼时，我们会全程守在身边，确保他一切安好，拉伸到位、饮食健康。我父亲不挑食，什么食物都吃，但他格外爱吃烟熏牛肉和热汤。”

策伦的家人表示，他接连在各类赛事中夺冠，极大地鼓舞了蒙古国的年轻人。

儿子说：“我父亲是所有蒙古人的榜样，大家都为他感到骄傲，也十分敬佩他。年龄对他而言从来都不是问题，他始终会为自己设立新的目标。”

策伦在跑道上奋力冲刺的身影，让阿布扎比的观众们纷纷为之鼓掌喝彩。

52岁的斯里兰卡运动员沙林・佩雷拉（Shalin Perera）说：“我听说他已经90多岁了，他能跑得这么快，实在太不可思议、太令人惊叹了。这一幕会让我终生难忘。”