一位91岁的曾祖父用行动证明,年龄绝非成功的阻碍 —— 他在阿布扎比大师公开赛中摘得金牌。
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蒙古选手策伦(Radnaa Tseren)于本周二的200米赛跑中一骑绝尘,摘得桂冠,也因此收获了众人的喜爱与敬佩。他以39.64秒的成绩冲过终点线,比紧随其后的对手快了逾4秒。这场老年组赛事中,还云集了一众七八十岁的资深运动员。
策伦是本届赛事中年龄最大的选手,他还在100米项目中斩获银牌,本周还将出战400米、800米、1500米及三级跳远项目。面对这项国际赛事收官阶段的紧凑赛程,他毫无怯意,更立志在未来数年里始终保持巅峰竞技状态。
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他说:“不,我跑步从来不会觉得累。我想一直做冠军,想继续跑下去,到95岁还能夺冠。能赢得比赛我很开心,也很欣慰自己依然能把比我年轻的选手甩在身后。”
阿布扎比大师公开赛将持续至2月15日,赛事不设年龄上限,有来自92个国家的25000余名男女运动员参赛,竞赛项目超过30项。
岁月并未放缓这位九旬老人的夺牌脚步。去年5月的台北世界大师运动会上,他一举拿下五枚金牌,而在两个月前的美国室内田径大师赛中,他还斩获了六枚金牌。
他说:“我想不断进步,打破自己的纪录。超越自我,这就是我的目标。我想一直跑下去,就算到了95岁,也要参加100米和200米的比赛。”
策伦是一名退休的体育老师,曾在蒙古国南戈壁省的一所高中执教数十年。他生活作息极其自律,蒙古国作为内陆国家,气温有时会降至零下30摄氏度以下,但这丝毫无法阻挡他在家坚持锻炼。
他每天清晨5点起床,先在床上做拉伸运动,再快步踏上高凳活动身体,让心跳保持加速状态。
他说:“蒙古国的冬天格外寒冷,家里到处都是积雪,但我每天都会坚持锻炼。对我来说,1500米是最有挑战性的项目,因为这是长跑。”
他想对年轻人说,锻炼贵在持之以恒。
策伦说:“多做运动,能跑就跑,能走就走,远离酒精,不要吸烟。最重要的是,一定要做好热身,绝对不能不热身就直接跑步。”
这位蒙古籍选手育有10个子女、36个孙辈,还将自己对健身的热爱传递给了整个家族。
本周,他在阿布扎比征战大师公开赛的同时,15岁的孙子也在阿联酋参加了一场游泳比赛。他的三个子女也继承了他的事业,成为了体育老师。如今,他的一双儿女会全程陪伴他,征战世界各地的赛事。
他64岁的儿子巴德拉赫・拉德纳(Badrakh Radnaa)是一名学校游泳教练,他说:“他锻炼时,我们会全程守在身边,确保他一切安好,拉伸到位、饮食健康。我父亲不挑食,什么食物都吃,但他格外爱吃烟熏牛肉和热汤。”
策伦的家人表示,他接连在各类赛事中夺冠,极大地鼓舞了蒙古国的年轻人。
儿子说:“我父亲是所有蒙古人的榜样,大家都为他感到骄傲,也十分敬佩他。年龄对他而言从来都不是问题,他始终会为自己设立新的目标。”
策伦在跑道上奋力冲刺的身影,让阿布扎比的观众们纷纷为之鼓掌喝彩。
52岁的斯里兰卡运动员沙林・佩雷拉(Shalin Perera)说:“我听说他已经90多岁了,他能跑得这么快,实在太不可思议、太令人惊叹了。这一幕会让我终生难忘。”
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