全红婵也没想到，缺席世界杯比赛仅半月，陈芋汐就出了这么大风头

刷到国家跳水队新春联欢会的片段没？本来以为是看队员们凑一起闹新春，结果眼睛一亮——陈芋汐居然站在台上当主持人！穿了件得体的衣服，妆容清清爽爽，说话不慌不忙，连串词都接得溜，最后那句“祝愿跳水队2026乘风破浪”说得铿锵有力，完全看不出是第一次主持啊！估计还在养伤的全红婵刷到这段，都得愣一下：这姐们儿除了跳十米台拿金牌，居然还藏着主持技能？

先说说最近的世界杯蒙特利尔站——1月30日名单出来时，不少跳水迷都懵了：全红婵和陈芋汐居然都没去？

全红婵的缺席，大家其实都挺心疼的。她脚伤的事早就不是秘密了，2025全运会的时候，因为脚痛得厉害，连单人赛都没敢报，只比了双人和团体。赛后她自己说过，跳多了连走楼梯都费劲，这哪是19岁姑娘该有的状态啊？常年泡在训练池里，高强度跳下来，伤病找上来太正常了。这次缺席世界杯，就是队里让她安心养伤——毕竟身体垮了，再想比也没机会，健康才是第一位的。

那陈芋汐为啥也不去？没官宣原因，但网友猜得八九不离十：她这是在为2026亚运会攒劲儿呢！21岁的她在女子10米台里算“老将”了，这个项目对身体要求太严，发育关、体能关都是坎，可她一直稳得很。亚运会金牌含金量高，她留在北京冬训，这取舍真的很职业——不是不想比小比赛，是目标更明确。

不过这俩姑娘，缺席比赛的原因不一样，却意外“殊途同归”——都是为了更重要的事蓄力。但你知道吗？她们俩的渊源可不止这一次缺席。

提到全红婵和陈芋汐，大家第一反应就是“双子星”——双人10米台简直是梦之队王牌！巴黎奥运会断层夺冠，各种国际赛拿奖拿到手软，跳的时候动作同步得像复制粘贴，连水花大小都差不多，这默契真的绝了。可这默契不是天生的，是天天泡在池子里磨出来的：起跳、转体、入水，每一个细节都要练上百遍，你快一点我就调整，你慢一点我就跟上，练到最后连眼神都能对上。

赛场上是搭档，单人赛场上就是对手——但这对手是良性的。陈芋汐说过“没有全红婵，我达不到现在的高度”，全红婵也说“冠军谁拿都一样，只要是中国的”。这话真的戳人：不是谁要踩谁，是彼此看着对方进步，自己也不敢松懈，这才把中国女子10米台的水平拉到这么高。

赛场下更亲——全红婵喊陈芋汐“乐姐”，陈芋汐叫全红婵“小红”。训练累了互相打趣，对方低谷时默默陪着。比如陈芋汐之前有过一段难走的路，没人知道她巴黎奥运会后居然想过“再也不跳了”——连续两届奥运单人没拿金，身体累心理更累，连十米台都不想靠近。好在2025世锦赛拿了三块金牌，才慢慢找回感觉，教练余晓玲也没逼她，就是慢慢引导，让她重新喜欢上跳水。现在的陈芋汐，真的成熟了不少。

这次主持就是最好的证明啊！第一次站在舞台上，不怯场、不卡壳，网友们都炸了：“陈芋汐居然会主持？太惊艳了！”“原来运动员不只会比赛，多才多艺啊！”可惜全红婵没参加这次联欢会，估计她也没想到，平时一起训练的“乐姐”，居然在主持台上这么出彩。

其实不管是全红婵养伤蓄力，还是陈芋汐冬训加跨界主持，这俩姑娘都在自己的节奏里走着。她们不是彼此的“敌人”，是一起成长的姐妹，是中国跳水的骄傲。看着她们这样，真的挺开心的——运动员不只有赛场上的胜负，还有赛场下的成长，这才是最棒的。

参考资料：

央《陈芋汐跨界主持国家跳水队联欢会》

光明网《全红婵缺席世界杯：安心养伤为长远目标》

红星新闻《陈芋汐：从巴黎低谷到世锦赛重生》

北京时间《2026跳水世界杯蒙特利尔站参赛名单公布》