安东内拉：我并不习惯参加各种活动，但梅西总是支持着我

虎扑02月12日讯 近日，安东内拉接受了《ELLE》杂志的采访，在此之中分享了她在健康、工作与生活平衡方面的领悟，以及那支即使去健身房也会随身携带的唇线笔。

你可能因为梅西而认识她，也可能曾在足球场边见过她，但安东内拉正作为Anastasia Beverly Hills的新任代言人迈入聚光灯下。对于这位三个孩子的母亲、梅西的妻子来说，这是她第一次在生命中优先考虑"安东内拉专属时间"。该品牌创始人在一次派对上初次结识安东内拉，并称她为现代女性："安东内拉的动人之处在于她的平衡之道，她是一位尽职的母亲，一位出色的伴侣，也是一个正直的人"。

你的日常锻炼安排是怎样的？

我尽量每天都锻炼，我去一家只对女性开放的健身房。每周两次，我会跟一位巴西教练上FitJam课程，非常有趣。这是让我思绪转移的一种方式。它能让我忘记一切，并以积极的状态开启新的一天。

你一直都很喜欢举重训练吗？

我是几年前开始对它产生兴趣的，我以前害怕做力量训练，以为会把自己练得很"壮硕"，但这从未发生。每个人都应该每天至少做一小时力量训练，因为它对未来非常重要。我常对我爸妈说："请做一点力量训练吧，哪怕一周只有两次。"

关于健康与心理健康的关联，你有何新发现？

我一直都很热爱运动，整个童年时期也是如此。我做过有氧操，但那时更多是为了关注身材。而现在，我坚持执行力量、营养、饮食和恢复计划已有两三年了。对我来说，这就像是我的心理治疗。我感到充满力量。把它当作我的冥想来做非常重要。我把手机留在包里，将Apple Watch调至"勿扰模式"，这是我专属的一小时。我去锻炼，回到家，然后开始与孩子们共度余下的一天。

营养、饮食和恢复方面呢？

由于职业原因，我丈夫必须时刻注意饮食。我们必须吃得健康。我们不饮酒，不吸烟。我们尽可能选择有机食品。这一切——运动、营养和心理健康——是相辅相成的，这是一种生活方式。

能分享一些你最喜欢的美妆产品吗？

我不会在脸上涂太多化妆品。我非常喜欢眉部产品和名为" dusty rose"的唇线笔。这种唇线笔我大约有10支，我把它放在车里，放在任何地方。即使去健身房我也会用。在健身房，我至少会描一下唇线，画一下眉毛。

对你而言，2026年作为一个女人意味着什么？

我努力专注于家庭，我的孩子们是我绝对的首要任务。而现在，我处于一个可以开始为自己做一些事情的位置。作为一位母亲、一名女商人，还要出席各种活动，找到平衡很难。我曾经因为离开家、不能陪伴孩子而感到非常内疚。我去纽约待了几天，为此一直感到不安。但当我回来时，一切都很完美。没有人出状况。我意识到我可以更经常地做这些事情，但我认为，对他们而言，向他们展示"你可以成为一个强大的女性，你可以拥有自己的生活"这一点非常重要。为自己而做，这很重要。这很难，现在依然如此。我并不总是享受其中，但我有丈夫的支持，这非常重要，如果没有梅西的这份支持，我想我不会完全投入到这件事中。我非常害羞，这一切对我来说都是全新的。没人知道我的声音，我不怎么说话，即使是接受这次采访，对我而言也是全新的。所以，随着时间的推移，我正开始对自己更有信心，更有安全感。