零负债人群，这个时代的清醒反叛者！

你知道吗？现在最牛的不是说，我在一线城市有房有车，我是某公司高管，而是敢说 “我零负债”。房贷车贷我没有，网贷信用卡我不碰，别人卷面子，我卷睡得香！

这个就是现在热议的新词“零负债人群”。

社会曾给我们描绘一幅标准的人生财务蓝图：敢于负债，是担当、有未来的象征。房贷是“优质负债”，消费贷是“提前享受生活”。我们被告知，加杠杆是通往财富的捷径。

然而，一批年轻人率先发现了这个公式的漏洞。当资产的预期收益率持续低于负债的利息成本时，负债就从财富杠杆变成了财务黑洞。过去“借钱-买房-升值”的财富神话，在房价上涨预期消失的今天，已变成可能吞噬未来三十年现金流的沉重枷锁。

更令人警惕的是债务的“无痛”陷阱。一笔分期购买的新款手机，“每天不过一杯咖啡钱”。在还款压力出现时，借贷平台“和风细雨”的客服不是催债，而是“贴心”地建议你将债务再分12期，甚至主动再借你一笔钱应急。雪球就这样在“服务”中悄然滚动，直到拉出征信清单，年轻人才会脊背发凉地发现，自己名下关联了数十个小贷账户，那杯“咖啡”的背后，早已是年化15%甚至更高的“债务雪山”。

现在，没有房贷，没有车贷，没有网贷，不欠任何人钱，兜里还有存款的那种，到底有多少人？零负债到底是什么感觉？

都说有钱没钱回家过年，没几天马上就要过年了，其实当你身上有负债还要回家过年的时候，你就知道项羽为什么不肯过江东了，老板看似风光，但年底现金周转的难只有自己懂，打工人收入固定，但是巨大的人情往来同样也是固定的。

春节期间，交通费、置办年货、包红包送礼，出门就得花钱，很多人为了面子，过年这两天的花费都快赶超自己一两个月的收入了，再加上负债简直就是雪上加霜。

而零负债狠人，他们虽然没有开豪车住大别墅，看着没有那么风光，实际上却比那些背着百万千万贷款的人日子过的不要舒服的太多。

并不是说他们收入很高，而是量入为出，主打10万块钱有10万块钱的活法，100块钱有100块钱的活法，当别人过年再炫耀新款包包的时候，他们在专心享受一个完整的假期；当别人在焦虑节后账单的时候，他们在规划明年的生活目标。他们不创业、没有负债，赚到手的钱全都是利润，身上有点闲钱从来不会借给别人，也不会被消费主义绑架，拒绝一切的奢侈品，别人卷面子，他们卷的是心态，睡觉要踏实，生活压力要小，不会过度焦虑。

大环境好的时候，身边的人会嘲笑他们太佛系了，大环境不好的时候，才发现原来这是一种清醒的反叛。

这年头，有点上进心的全都负债，潮水褪去，只有零负债人群过的是最舒服的。虽然2025年全国存款量再创新高，人均存款居然高达11.89万，感觉大家都挣到钱了，但是很多人不知道的是，去年三季度，国内商业银行不良贷款余额差不多是3.5万亿，一个季度涨了800多个亿，这还不包括网贷、花呗，很多人已经被债务压得喘不过气了。

目前，全国90后群体大概有1.75亿，其中13.4%的年轻人没有负债，也就说10个90后里面，差不多只有1个是真正意义上的零负债人群，剩下的9个人多多少少都背着房贷、车贷、网贷，有些人同时背着好几样贷款。

历史的经验反复告诉我们，过去那个靠借钱投资就能躺赢的时代已经翻篇了，如今有存款没有负债才是你最大的安全感。虽然这个社会打工人都在吐槽工资待遇不高，但是很多人都忽略了另外一个情况，如果你是一个人，没有额外的物质追求，那么你的基本生存成本将会低到离谱，吃穿用、水电、交通、教育、网络，一个月1000多块钱就能搞定了，菜场买菜几块钱一斤，地铁4块钱坐遍全城，外卖二三十就能吃上，水电网费加起来100多，这种低成本生活方式全世界都找不出第二个了。

生活中有太多的人把自己活成了没有自我的赚钱机器，他们因为各种各样的原因背上债务，每天早高峰里面挤地铁啃面包，晚上被留下来加班到深夜，休息日还要陪客户应酬，最后身体垮了，精神崩了。而那些零负债人群不跟别人比房子大小、车子好坏，只专注于眼下的生活，下班有自己的时间，周末能陪家人逛公园学技能。

所以，如果你今天恰好没有负债，真的要为自己点个赞，这不是保守，更不是胆小，这只是在寒潮来袭时给自己系上安心的救生衣。

其实原本在咱们国家，“零负债”一点也不稀奇，爸妈那一辈不都是这样过来的。只是后来买房子需要借债，他们也多选择短期的，比如5年，他们都没见过这种20、30年的贷款。

有着“挨饿基因”的我们，才吃饱饭几年啊面对大环境的不确定性，"零负债"是一种给自己松绑，让自己松口气的选择。

愿更多的人，拒绝超前消费，减少生活负债，争取早日进入零负债群体，不用透支未来劳动时间，透支生命价值去还债。