援疆印记｜赵仙泉：特别的爱给特别的你

新疆，是个好地方。

2023年，教育部等十部门印发《国家银龄教师行动计划》，鼓励高校教师与有关专业技术人员退休后重点支援中西部教育。于是，2025年的“人间四月天”，我乘着这一东风踏上了援疆支教之旅。我虽然是中央广播电视总台退休的高级编辑，但也当过六年大学老师，在具备媒体实践经验的基础上，又有教学经验，因此伊犁师范大学融媒体学院与我“一见钟情”。这是一种两全其美的选择，我在进行教学科研的同时，还可以用业余时间深度探访新疆的自然风光与名胜古迹，零距离接触我心心念念的诗与远方。

喀纳斯湖月亮湾 图/赵仙泉

以“爱的教育”理念重返讲台

作为银龄教师，我为研究生讲授《国际传播理论与实践》、为本科生讲授《新闻采访与写作》。这个过程我既要遵循学校的教学管理，立德树人，认真备课、讲课，也要努力创新，把前沿的知识与思想方法传授给学生。我尝试与央视员工培训内容对接，让课堂教学与行业动态保持一致，并结合自身新闻采访与报道的工作经验，增强学生的职业意识；而且让学生了解985、211大学同类课程的教学内容与方法，知己知彼、扩大视野。在课堂教学的同时，我指导学生围绕“新疆为啥是安全的地方”这一主题进行街访，培养采访的勇气、学习提问技巧；我还将学生拍摄的采访视频进行加工和剪辑，形成短视频作品予以网络发布，取得良好的社会反响。此外，训练学生进行消息、通讯的写作，作业分类在微信公众号发布，培养学生适应全媒体传播的专业能力。在此过程中，加强作业点评，指出不足、肯定成绩。

我始终贯彻有关教育家“爱的教育”理念。学生们都是有血有肉有思想有感情的青年，我在课间休息时为缓解学生听课的疲劳，主动给他们朗诵诗歌和唱歌，体现寓教于乐。如此将书里与书外结合起来，活跃其思维、陶冶其情操、培养其个性、训练其能力，以人文精神引领专业学习。本科生陈鹏给我写了一首题为《吾师》的格律诗：“荆楚当年褐衣子，翩然雁塔勒功名。卧胸龙虎蟠奇正，提笔龟蛇对纵横。两鬓中分银世界，孤云一系客生平。关河岁暮寒楼夜，犹把风流入郢声。”

银龄教师带动青年教师提升科研能力也是支教的重要内容。我曾担任《电视研究》编辑部主任，对各家专业核心期刊的办刊特色和用稿方向有着更深刻的理解。在教学之余，我主动与伊犁师大融媒体学院青年教师结成科研对子，不仅联系中央广播电视总台主办的《电视研究》《国际传播》《中国视听》等期刊为学院提供赠阅，更亲力亲为指导相关专业教师进行学术论文写作。最终，由本人与青年教师共同完成的学术论文《〈极致新疆〉价值建构：认知、审美与传播的三维透视》，在CSSCI来源期刊《电视研究》刊出。融媒体学院教师科研热情不断攀升，比学赶超干科研已经深入人心，成为每一名教师发自内心的共识。

课余诗心拥抱天山南北

在课堂上我是老师，全力以赴教学；在课余，我就利用自己当记者时练出来的脚力、眼力、脑力而漫步，并作为诗歌爱好者为新疆讴歌。一个个镜头、一帧帧画面、一首首诗歌，浸润着我对生活的热爱。从视频号“仙泉视界”里的短视频，到公众号“仙泉绿洲”中的新疆组诗，自媒体中的每一件作品都是“接地气、冒热气”的源于生活、高于生活的写照。其中有一条关于喀什古城街角冬不拉演奏者的短视频突破了10万，纪实风格受到网民欢迎。

初到伊犁州首府伊宁市，我充满了新鲜感，对什么都感到好奇。在等待安排课程的几天内我去了伊犁河边看这条国际河流的风景，浪漫情绪油然而生；再分别于白昼和夜晚去感受六星街的“苹果香”；参观林则徐纪念馆、汉家公主纪念馆、伊犁州博物馆、喀赞其民俗文化城区。5月份开始进入旅游旺季，游客蜂拥而至。我经常到六星街看少数民族姑娘跳新疆舞并拍摄视频发布，游客们可以自由地与身穿民族服装的舞者合影留念。有时候，我会在一辆流动咖啡大巴前倾听名为“来子”的回族人演奏巴扬手风琴。某次正巧碰见《苹果香》的演唱者狼戈被游客们簇拥着走向他的“狼戈庭院”，我本来不是什么追星族，但我确实喜欢这首歌，于是也愿意接近演唱者。我对狼戈说：“我从北京来，我为你写了一首诗！”狼戈很感兴趣，主动加了我的微信，让我把诗歌发给了他。夜晚，我在六星街的中心广场看各民族的人跳广场舞，这种群众性的新疆广场舞特别活泼，一些游人也在里面开心跳着，这里没有任何焦虑与忧愁，只有快乐！

暑假期间，当内地很多地方陷入“水深火热”天气模式的时候，开启新疆深度游正当其时。为此，我暑期没有回北京。2025年7月6日我们一行驶入了我心仪已久的“伊昭公路”。果然，沿途风景没有让我失望，盘山公路完全在我的承受范围，因为我没有晕车的问题。司机兼导游郑师傅的驾驶技术很好，遇到有好的风景就随时让我们下车观赏并拍摄，十分自由自在。当天下午我们就赶到了昭苏，先在天马文化园观看了精彩的马术表演，然后前往当日最重要的夏塔景区。驱车直接开到将军桥，正巧遇到阳光灿烂的好天气，木扎尔特冰川清晰可见。一阵疯狂拍摄后，突然天气骤变，下起了冰雹！好在我们事先带了雨衣，完全没有狼狈不堪，反而感觉很欢乐。遥想古人曾经在这条山谷古道上艰难行走，不知道掩藏了多少故事，我只能迎风唏嘘。

次日，我们向位于特克斯县神秘的琼库什台古村落进发。征服比伊昭公路更“弯弯绕”的山路后，我们终于来到世外桃源般的秘境。在一家名为“峰野”的餐厅吃饭并免费骑马照相后，我们开始了探寻野趣的自由行。库尔代河（特克斯河的支流）是主要游览景区，清澈的河水在流经天山下的喀拉峻大草原后到达琼库什台村，与周围的云杉风景融为一体。滔滔不绝的河流，似乎是岁月的回响，以自然的姿态从往昔穿越而来。游人徒步在河岸，有的甚至“躺平”在河边，感受慢生活的惬意。在山下，有颇具历史意味的“公主泉”，传说西汉的细君公主远嫁乌孙国，到此地时偶然发现了泉脉，于是泉水被打上了“公主”的标签。可惜泉水的量似乎不大，不然开发为饮料产品，或许有一定市场。至于琼库什台的“后山草原”，由于时间关系，我们就放弃了，毕竟还有那拉提草原在等着我们去体验呢！

离开琼库什台，我们前往位于巩留县的库尔德宁景区。齐梦德观景台是核心景点，登高望远，深感大气磅礴，心胸开朗。不少人在体验无人机摄影“旱地拔葱”的乐趣。下一个景区就是位于新源县闻名遐迩的空中草原那拉提了。据说是有个海外华人建议将那拉提草原命名为“空中草原”，倒也相当贴切。那拉提（Nalati）在准噶尔蒙古语中意思是“有太阳的地方”或“太阳升起的地方”，汉语引申为“最先见到太阳之地”。据《蒙古秘史》记载，1219年成吉思汗西征时，术赤率领的蒙古军队穿越天山遭遇暴雪围困，军队翻越山岭后突见阳光普照的草原，士兵们高呼“那拉提”，此地因而得名。今天的流行歌曲《可可托海的牧羊人》中“美丽的那拉提”意象，又给草原赋予了特别的色彩。因此，那拉提的文旅热度一直处于高位。我们慕名而来，也真的很喜欢这里，群山环抱的那拉提草原气质非凡。经验丰富的司机将我们直接拉到“牧人之家”附近，我们正式骑马两小时。我因为在内蒙古大草原体验过，比较而言，那拉提草原不同点在于周围有云杉、雪峰的映衬，“新疆范儿”十足。

在体验了那拉提草原之后，接下来就是体验“独库公路”了。我们遇到了传说中的大堵车，但很有耐心地等候了几个小时。然后体验了唐布拉“百里画廊”以及“孟克特古道”。犹如音乐的旋律，最后的“高调”当然就是梦幻一样的赛里木湖了！我们来到赛里木湖时，正巧遇到晴天，蓝天白云下的墨绿兼具翠绿的湖水，让人发疯！视觉自带360度鱼眼，地球是圆的，显然不虚。环湖游，最美是西海草原以及“松树头”那段，远处的云杉陪衬与草原的铺垫，湖水之妙完全不可形容。防晒霜的刺激居然让我流泪，不知道算不算模仿“大西洋最后一滴眼泪”的说辞？我们居然还看到了赛里木湖的落日！那个浓墨重彩，画家们可以休矣！在天黑之前，我们在特定的看台上欣赏了果子沟大桥的雄姿！

7月底，我们欣赏了阿勒泰落日以及禾木、喀纳斯湖的美景。我的诗歌《禾木·喀纳斯之恋》表达了我的感受：

禾木河欢快地流淌/喀纳斯湖静静地碧绿/在青山的拥戴之下/将自然的纯净收藏/也把我的灵魂荡涤/滤尽一切的灰尘与肮脏/我感恩滚滚红尘中的这场相遇/胜过任何宗教的洗礼/我想向苍天再借五百年/

不为荣华富贵/只为这极致美丽的山水/哪怕我变成一棵树/映衬河水或成为湖水的倒影/我也心甘情愿/完成人与自然的双向奔赴/而那到此一游的肤浅/化作刻骨铭心的眷恋。

新疆伊犁之美，我有一句话要说：没有到过新疆伊犁的人生，是不完整的！

在体验了北疆旅行之后，我于2025年8 月12日至19日又进行了南疆“打卡”。由于新疆实在是太大了，难以全部涉足，因此只能走马观花式地选择主要景点去感受其独特风采。

有一句话说，“不到喀什不算到新疆”。虽然有夸张的意味，但喀什的历史人文属性使其南疆重镇地位当之无愧。

到喀什的第一项目就是观看古城东门的开城仪式。上午10点半，仪式正式开始，早早到来的众多游客已经纷纷举起相机和手机进行拍摄。仪式主要歌颂张骞、班超通西域的历史功绩，彰显民族团结的主题。场面相当热烈，让南疆的人文特色凸显。

观看开城仪式后，就可以漫步古城东城区了。最开心的第一体验是吃“缸子肉”，羊肉煮得烂、不费牙齿，肉汤鲜美。然后又发现了“爷爷的爷爷的爸爸的馕”，我买了两个馕。不靠导航而随意漫步，经常误打误撞有意外的惊喜。比如，坎土曼巴扎是当地著名的铁艺集市，以打制和经营坎土曼等生产生活工具而闻名。有很多精致的铁器值得购买。逛了东城区域以后，信步走出一道名字叫“汗巴扎”的大门，通过地下通道就到了古城西城，第一眼看到的是古老的清真寺。脱鞋进入大厅，满眼空荡荡的，守候在那里的一个维吾尔族小伙子说，清真寺没有任何塑像，只有供教徒使用的地毯。参观了清真寺，再到百年老茶馆休闲，在音乐声中看看新疆舞，盘腿坐着喝茶享受快乐时光，感到人生就当如此！尽兴后，再溜达溜达，偶然看到街道上表演公主选婿、举办婚礼的场景，又是一场虚拟的狂欢。

附近有一条巷子是旅拍集中地，预约了一家“空白旅拍”于次日上午10点进行跟拍，再从西出口到了利民路一家据说好吃的鸽子汤店，体验南疆“吃鸽子”项目，真的好美味！我心疼鸽子也没办法，民俗嘛，只能入乡随俗。第二天上午的跟拍，实际就是在几个网红打卡点留影。最著名的是彩虹巷与布袋巷。两个巷子都是死胡同，经过有创意的包装而“化腐朽为神奇”。比如，彩虹巷就是涂满各种颜色，再书写一句“转角遇到爱”的煽情语；布袋巷则是挂满各种布袋，装饰得很有特色。游人拍照要排队，可见有热度的地方就会有人气。接下来，为了解喀什的历史，当然就是前往喀什博物馆了！兹不赘述。第三天，拼成的六人小团就正式开始帕米尔高原三天之旅了。这天的路线是：红山峡谷—白沙湖北岸—木吉火山口—喀湖—塔县。

帕米尔高原，一直久闻大名，只是没有亲眼来看看它什么样子。当7座旅行车载着我们驶向它的区域，我确实被震撼到了！它赤裸裸的雄伟与峻峭，是一种粗粝之美，特别适合画中国画。可惜我不擅长丹青，只好用心去描画它。

途中突然获悉，前往塔县的道路有塌方。我们心想这下麻烦了，也许行程都要改变了！但行驶中我从“小红书”APP 上查到信息，说塌方路段临时抢修出了一条便道，可以通行。这下悬着的心又放下了，同行的人都感叹抢修的效率真高！

行进中，看到了所谓“红山”，就是颜色呈赭红色的山，这只是此行顺道的“开胃菜”，穿行而过即可。

白沙湖北岸，才是第一个主要景区。据司机崔师傅说，北岸比南岸更美，但返程还会去欣赏南岸风景。车到北岸，我看到的白沙湖真的与此前看到的赛里木湖、喀纳斯湖都不同。白沙湖没有云杉与草原的陪衬，只有大风吹成的白沙山与远处的雪山作为背景，湖水就显得更蓝了。游客们还可以骑牦牛照相。此处是风口，有个女游客的帽子被风吹到湖岸下了！而湖岸很高，她只能“望帽兴叹”、顺其自然了。短暂打卡后，我们再往下一个景点“木吉火山口”遗址。到达火山遗址后，我们看到在以雪山为背景的河边，有好几个火山口。有的火山口有很深的积水，有的则只是乱石。这些火山口被称为“帕米尔之眼”。地球真是太神奇了，它肚子里的秘密太多，它一生气就冒火，这太厉害了。好在这些火山口都是死火山了，应该不会再喷发了。我在河边看到有个地方在冒泉水，似乎永不停歇的样子。途经喀拉库勒湖，这是一个雪山映照下的美丽湖泊。“来都来了”，不看真是浪费。没想到这是一个让人流连忘返的地方！晚上到达喀什地区最有名却只有4万多人的塔什库尔干塔吉克自治县。8月16日，再次开启行程：红其拉甫国门—瓦罕走廊—盘龙古道—班迪尔蓝湖—帕米尔之眼—塔县（金草滩、石头城）。

红其拉普国门，是中国与巴基斯坦之间的一个国门，海拔 5100 米。这里是爱国主义教育基地，游客都挥舞着小红旗表达爱国情感，然后就是打卡照相。可惜对面似乎啥动静也没有，只是看到了巴铁的国旗。接下来，我们到达与阿富汗接壤的瓦罕走廊。据说，这狭长的通道现在已经封闭。此处曾经是张骞、马可·波罗、玄奘等人行经的走道，因此又称“丝路之门”“佛教之门”。遥想当年，古人不辞劳苦穿梭此地，实现他们各自的理想，令人唏嘘不已！旅行犹如音乐节奏，或低回或激越，格调不同。到盘龙古道，那就是又一个兴奋点了！号称有600多道弯的盘龙古道，是南疆自然与人文交织的地方。张骞行经处，古代肯定更艰难，现在有汽车了却带有娱乐性质了。司机兼导游的崔师傅，用无人机给我们拍摄视频，留下了珍贵的纪念。游人也是不断狂拍。次要景点班迪尔蓝湖原来是水库，如今是免费景区。湖水确实很蓝，但游人有审美疲劳了。然后，途经石山版本的“帕米尔之眼”，远看一只独眼在凝眸。显然不过是意会罢了！回塔县的途中，压轴戏是游览石头城与金草滩。没想到，石头城居然也与张骞、玄奘有关。张骞在石头城的“博望台”停留过，所以他被封为“博望侯”；玄奘在此讲经22天！由于战乱与风沙侵蚀，石头城如今一片废墟，成为历史的注脚。而金草滩绿意盎然，巨大的水车轮在河流上旋转，在远山的背景下成为岁月悠悠的写照。8月17日的旅程主要就是游览慕士塔格冰川公园。海拔4688米的冰川，可以骑马到达景点观赏地，也可以步行上去。零距离看冰川，感受大自然的万年力量，也是一种高级审美活动。返回喀什途中，我们到白沙湖南岸再次从不同角度欣赏美景。南岸的牦牛更多，游人可以来到湖边亲近湖水，不像在北岸难以接近湖水。我们离开的时候突然刮风了，明显感到有飞沙。8月18日，是专程的一日游项目。路线为五彩山—贝壳山—天山昆仑山交会处—西极石碑，当晚返回喀什。五彩山，以红色为主，打卡即走；贝壳山改为返程时顺道看了看，景区封闭不能上山，只是在当地人的贝壳小摊点瞧了瞧所谓贝壳化石。沧海桑田，意思就这样！最壮观的景象当是红色天山与青黛色昆仑山交会处，绵延2500公里的两大名山在此相遇，让人浮想联翩！大自然太神奇了，比任何宗教都深刻。西极石碑（西极塔），处于中国与吉尔吉斯斯坦边境，是中国的最后日落之地，也是爱国主义教育打卡点。当然，我们顺道还看了看伊尔克什坦口岸。

天山与昆仑山交会处 图/赵仙泉

南疆之行，气场不同，视觉效果不同，感受也不同。清朝当年差点以“荒地”为由放弃新疆，幸亏最终没有放弃，这还是得感谢左宗棠！在旅游兴盛的今天，“荒地”也是大美之地！

而伊宁一地的美，就让我流连忘返。我三次到天鹅泉看天鹅，无数次到伊犁河边，没有审美疲劳只有温故知新。仅仅在2025年国庆节期间，我就独自徒步从伊犁河一桥、二桥走过了南北两岸，老夫聊发少年狂。为什么？因为我对这土地爱得深沉！

（作者为中央广播电视总台退休高级编辑）

（“援疆印记”栏目欢迎广大援疆干部投稿，投稿邮箱：rmrbmszk@126.com）

来源 | 原文刊载于2026年第3、4期 2月9日出版的《民生周刊》杂志，原标题：《特别的爱给特别的你——一个银龄教师的新疆行》

编辑 | 李杨诗宇

责编 | 李雪