最近刷新闻,发现个特扎心的事儿:表弟30岁程序员,天天熬夜改代码,工资没涨多少,体检报告却多了三项异常。他跟我吐槽:“哥,现在工作像坐过山车,AI一来,怕被替代;不用吧,又怕跟不上。”这话听着耳熟不?是不是你,或者你身边人,正被“AI焦虑”追着跑?
但就在昨晚,国务院突然甩出个“王炸”——第十八次专题学习,主题就俩字:“AI+”。我连夜翻了三遍通稿,划了五页重点,越看越兴奋:这哪是政策?分明是给普通人指了条“不被AI淘汰,还能借它赚钱”的明路!
1.先说个扎心现实:现在不缺AI,缺的是“会玩AI”的人
你发现没?这两年AI火得一塌糊涂,可大多数人还是“围观党”:
①看别人用AI写方案,自己试了半天,生成的都是“正确的废话”;
②听说AI能炒股,结果追高被套,骂“量化太坑人”;
③甚至有人觉得“AI是资本割韭菜的工具”,干脆摆烂不碰。
我之前也犯过这错。去年跟风买AI应用股,看K线图跟心电图似的,涨一天跌三天,最后割肉离场,还被媳妇念叨“瞎折腾”。后来才明白:AI不是洪水猛兽,是面照妖镜——照出谁在盲目跟风,谁在踏实挖金。
国务院这次政策,直接点破关键:“不是颠覆行业,是赋能千行百业。”翻译成人话就是:AI要当“工具人”,帮传统行业提效,帮普通人省时间、多赚钱。
比如我认识个开社区诊所的大姐,用AI做慢病管理,把患者随访效率提了3倍,现在连周边三个小区的老人都找她;还有个做展会的朋友,用AI生成活动方案,省了半个月策划时间,接单量翻番。
AI的尽头不是“取代人”,是“解放人”——把重复劳动交给机器,把创意和温度留给自己。
通读政策全文,我扒出三个“确定性机会”,都是能落地的“真金白银”:
2.算力+电力:AI的“粮草”和“水电费”,越基础越暴利
政策里提了两次“算力有效投资”,国资委也喊话央企要“积极扩产”。为啥?AI的尽头是算力,算力的尽头是电力——你用AI写个方案,背后是服务器24小时烧电;你用AI诊断病情,背后是芯片疯狂运算。
我查了组数据:2023年国内数据中心耗电量占全社会用电量的2.7%,按现在AI发展速度,3年内可能冲到5%!这意味着啥?卖电的、建数据中心的、造服务器的,全是“卖铲子的”,躺着数钱。
我去年在周期股上吃过肉:章源钨业,当时看中它“小金属+涨价”逻辑,首板进,拿了一个月,赚了40%。现在回头看,这不就是“算力上游的原材料”吗?未来3年,这种“闷声发财”的机会不会少。
别总盯着AI应用股“画大饼”,上游的“卖水人”才是真稳——就像淘金热里,卖铲子的比挖金的赚得多。
3. AI+大健康:老龄化+慢病管理,下一个“印钞机”
中国60岁以上老人超2.8亿,高血压、糖尿病这些慢病患者,光靠医生根本管不过来。而AI正好能当“超级护士”——自动提醒吃药、分析血糖数据、甚至预测并发症风险。
我邻居张阿姨,糖尿病10年,以前每周跑医院测血糖,累得够呛。现在用了个AI健康管理APP,手表实时传数据,AI生成饮食运动建议,半年下来糖化血红蛋白降了1.2个点。她逢人就夸:“这玩意儿比我儿子还贴心!”
去年帮一家养老机构对接AI慢病管理系统,对方一年省了20万人力成本,还拿了政府补贴。现在这类项目,政府订单排到明年了。
4.DeepSeek要放“王炸”?春节AI大战,普通人也能蹭红利
最近AI圈有个瓜:DeepSeek悄悄更新了版本,上下文从128k升级到1M(相当于能记住一本《红楼梦》的内容),知识库直接更新到2025年5月——这说明啥?它在偷偷练“内功”,很可能春节前后放大招!
还记得去年DeepSeek刚火的时候吗?“大爷大妈都在讨论”,现在SD(Stable Diffusion)虽然火,但圈层还是窄。这次要是DeepSeek再出王炸,相关概念股绝对要爆。我打算节前埋伏点低位标的,就像去年埋伏传媒股那样——风浪越大鱼越贵,量化市就得“提前蹲坑”。
5.普通人的“AI生存指南”:3步告别焦虑,抓住机会
说了这么多,你可能想问:“我又不懂技术,怎么上车?”别慌,我总结了3个“傻瓜式操作”,普通人也能复制:
①先做“AI翻译官”,别做“AI小白”
别一上来就想“用AI赚大钱”,先从“帮别人用AI”开始。比如你是销售,用AI写客户跟进话术;你是老师,用AI生成教案;你是宝妈,用AI做儿童绘本——把AI当“秘书”,让它帮你省时间,你腾出精力做更有价值的事(比如维护客户关系、打磨课程)。
②盯紧“政策+业绩”双驱动的方向
国务院政策给了“AI+”明确信号,接下来就看哪些公司真的在“赋能行业”。比如算力看服务器厂商(浪潮信息、中科曙光),电力看绿电运营商(长江电力、三峡能源),AI+医疗看有实际落地案例的公司(卫宁健康、创业慧康)。别追热点,追“有订单、有收入”的真家伙。
③薅“春节羊毛”,稳赚最后一笔
明天是节前最后取钱日,市场可能有抛压,但大哥控盘稳得很,大概率红盘收尾。另外,记得买1天期逆回购,利息能抵11天——蚊子腿也是肉,过年给孩子发红包不香吗?
6.AI不是终点,是“更好的自己”的起点
我常跟身边人说:“AI就像当年的互联网,刚开始大家都怕,后来才发现——会用的人,日子越过越爽。”
就像我现在写文章,用AI生成初稿,再加工润色,效率翻倍;做健康咨询,用AI整理病例库,精准匹配方案;甚至带娃,用AI生成亲子游戏清单,再也不用愁“今天玩啥”。AI没让我变懒,反而让我有更多时间陪家人、做热爱的事。
如果你也想告别“AI焦虑”,不妨从今天开始:打开一个AI工具,试着用它解决一个小问题。你会发现,真正的机会,从来不是“AI来了怎么办”,而是“我会用AI做什么”。
AI不可怕,可怕的是原地踏步。2026 年,咱们一起“AI+”起来!
AI的尽头不是“取代人”,是“解放人”。
卖铲子的比挖金的赚得多。
真正的机会,从来不是“AI来了怎么办”,而是“我会用AI做什么”。
你觉得AI最先颠覆哪个行业?评论区聊聊~
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