决战今夜！2月12日晚22：30！中央五套CCTV5、CCTV5+直播节目表

中国队输了，就差那么一丁点，不是输给对手，是输给自己。

那天决赛我蹲在手机前看直播，手心全是汗，比自己滑还紧张。最后孙龙弯道一滑，心直接掉冰缝里了。第四名，连领奖台都没摸着。

米兰冬奥会短道混接，中国队决赛摔了。不是被撞的，没别人碰他，就是自己弯道没稳住，左脚刀刃一偏，卡冰、打滑、踉跄，差点坐冰上。那一秒特别静，连解说都顿了半拍。回放看了三遍，真没外力，就是重心往前压多了，蹬冰角度歪了两度——冰刀不答应，它就让你停下。

之前几圈其实挺稳的。公俐起跑快，张楚桐接得顺，前五圈我们还领着呢。可到张楚桐第五圈交接时，她突然减速回头瞅了一眼，节奏断了，被意大利的方塔纳从内道钻过去。这不是犯规，是多此一举的观察，可能太想确认位置，结果反而乱了呼吸和步频。她才22岁，第一次冬奥决赛，盯得越紧，越容易多做动作。

孙龙那个滑，是整场最疼的。第八圈，高速进弯，他没对抗，没冲撞，就纯技术崩了。北京冬奥会5000米接力他也这样摔过，也是弯道，也是没人碰。这次赛前他还说“要拿金牌证明自己”，当天上午刚比完男子1000米预赛，体能监测显示他心率恢复慢、乳酸没清完，教练组却没调换棒次。最后一棒刘少昂冲出来时，已经落后两个身位了，0.248秒看着少，但短道上够甩开半圈。

林孝埈半决赛拼得凶，决赛坐板凳。镜头扫过去，他把脸埋在胳膊里，肩膀有点抖。不是生气，是闷着。替补不是摆设，可那天没人跟他同步看战术回放，没人问他“如果换你上，第几圈换最稳”。他捂着脸那会儿，替补席和主力席之间，像隔了条冰缝。

老将退了，武大靖不滑了，范可新也走了。现在场上全是99年、00后的脸。孙龙24，张楚桐22，刘少昂27——算中生代，可短道这项目，27岁不算老，38岁的方塔纳还在决赛硬刚，第六次上冬奥，弯道比我们队员走路还稳。经验这东西，真得摔出来，也得活出来。

武大靖解说时声音很平：“第二位，守住两身位就够了。”没人提速度多快，只说位置。短道接力不是跑得最快就赢，是站得最准才活。后来他发微博：“每个站上决赛冰面的人，都是骄傲。”这话不是安慰，是事实——能进决赛，说明实力在那儿；摔了，说明还没把实力攥成肌肉里的习惯。

训练计划里写“弯道稳定性”五个字容易，可每天练一千次弯道，和在全场尖叫、计时器滴答滴答、落后半步的第八圈弯道，根本不是一回事。我们练的是动作，比赛要的是不动摇的神经。去年队里开始试生物反馈训练，戴传感器测肌肉激活时序，数据出来才发现：孙龙弯道前0.3秒，核心肌群提前松了12毫秒。

方塔纳赛后采访只说了句：“我滑了24年弯道，今天只是又滑了一次。”他没提金牌，也没说年轻队员，就讲弯道。那天他最后一个弯道压得低，刀刃划冰的声音都比别人沉。

中国短道现在缺的不是人，是把人变成“不出错”的那套节奏。不是不摔，是摔之前就知道怎么不摔。摔了之后，知道怎么立刻爬起来，而不是先看记分牌。

武大靖在米兰地铁站站了39秒584秒，就为了看自己当年破世界纪录的电子屏。上面数字早换了，但那串时间还在那儿。它没催谁，也不鼓掌，就挂着。

输就是输。
滑倒就是滑倒。
第四名就是第四名。

2月12日中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

重点赛事看点

• 短道速滑接力冲金（19:00）男子5000米接力是团队综合实力的体现，中国队有望在该项目上冲击奖牌甚至金牌。
• 花滑女单自由滑（14:00）：继昨天男单结束后，今天将迎来女单自由滑的终极对决，看谁能问鼎冰坛女王。
• 高山滑雪速度之战（09:00）女子滑降是高山滑雪中速度最快的项目，极具视觉冲击力。

祝你观赛愉快，中国队加油！