不可错过！2月12日13:00比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

齐梦瑶站在意大利队旁边，中国教练带外国队拿了金牌，这事儿真不简单。

2月10号晚上，米兰冬奥短道速滑2000米混合接力决赛结束，意大利队第一个冲线。现场炸了，镜头一转，齐梦瑶直接蹦上挡板，伸手捏队员脸，笑得特别实诚。她没喊口号，也没挥手旗，就那样笑着，手还搭在队员肩上。

中国队那天拿了第四。同一块冰，同一项目，一边是主场夺冠，一边是卫冕冠军没站上领奖台。没人提前想到这个结果。但看了比赛回放就知道，意大利队交接棒太稳了，三棒换人没一次晃，最后一棒从第五追到第一，用时2分39秒019，差0.07秒破世界纪录。

齐梦瑶是长春出来的运动员，2008年因为膝盖老伤退了。没进过国家队主力，也没拿过全国冠军，就是个天天压步、反复练起跑的普通队员。但她记笔记特别勤，教练讲什么，她都写在小本上，连冰刀怎么磨、什么时候换刃都记。后来去加拿大学教练课，白天看录像分析划频，晚上跟青少年队练反应训练，一待四年。

2023年意大利冰协找到她，不是因为她名气大，而是看了她带北美华裔少年队的视频——那支队伍之前连世青赛都进不去，半年后拿了北美好成绩。他们注意到一点：她从不逼人喊“拼了”，而是每滑完一圈，立刻说：“刚才弯道右脚重心低了0.3秒，咱们下轮调。”

她到意大利后没改队员技术风格，反而把中国短道那套“交接零容错”拆开了教。比如让队员蒙眼伸胳膊等接棒，练肌肉记忆；在冰面贴荧光胶带标站位，误差超过两厘米就重来。但又不是照搬，意大利人爆发力强、耐力弱，她就和生物力学团队一起重新算弯道重心线，把原计划的42度倾斜角调成39度，省力，还更稳。

战术上，她压根没让队员“一上来就冲”。首棒只排第六，二棒守住位置，三棒悄悄提速，最后一棒在最后三圈突然加速——这不是临场变阵，是赛前就定好的节奏模型，每个节点都有数据支撑。决赛那天，他们每棒时间误差全在±0.02秒内。

以前意大利短道靠一两个人撑着，这次满额参赛，4男4女全进正赛。队里最年轻的姑娘才17岁，半决赛替补上场，接棒没卡顿，滑得比主力还顺。齐梦瑶没单独给她开小灶，就是每天多加一组“盲接训练”，练够200次才停。

现在网上有人说她是“中国输出的金牌模板”，其实不对。她从没跟队员讲过“咱们要学中国怎么练”，也没提过一句“你们不如亚洲人刻苦”。她只说：“交接时手碰到手臂的时间，比心跳还短，你信我，就照这个练。”

2025年世锦赛，意大利队拿了混合接力银牌和女子3000米铜牌，当时很多人还没当回事。直到米兰决赛，大家才发现，原来银铜不是运气，是每一轮训练都压得够实。

她带的两个意大利助教，今年已开始执裁U23欧锦赛预赛。不是挂名，是真站在场边打分、写反馈。其中一个以前是退役运动员，现在笔记本上也贴着荧光胶带。

赛后混采区，记者问她感想，她说：“这是我当教练的第一届奥运会。今天是短道第一个项目决赛，第一块牌就是混合接力的金牌。”没提祖国，没提外教身份，也没说“感谢支持”。就这几句，说完她转身去帮队员拉伸，膝盖蹲下去的角度，跟当年在长春冰场一模一样。

她没带国旗进场，没穿带中国标识的衣服，也没在社交平台发夺冠照。领奖台上她站在最后排，没举手，就轻轻拍了下队员后背。

金牌挂在意大利人脖子上，但那块冰上的划痕，是她带着队伍一毫米一毫米磨出来的。

齐梦瑶，中国教练带意大利队夺冠，这事你怎么看？

2月12日中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

重点赛事看点

• 短道速滑接力冲金（19:00）男子5000米接力是团队综合实力的体现，中国队有望在该项目上冲击奖牌甚至金牌。
• 花滑女单自由滑（14:00）：继昨天男单结束后，今天将迎来女单自由滑的终极对决，看谁能问鼎冰坛女王。
• 高山滑雪速度之战（09:00）女子滑降是高山滑雪中速度最快的项目，极具视觉冲击力。

祝你观赛愉快，中国队加油！