浙江
第一句：万物都有裂痕，那是光照进来的地方。
以前觉得这句话挺矫情的，根本没把它当回事。
后来，有一阵子特别不顺，晚上睡不着，躺在床上盯着天花板，越想越堵。
那段时间觉得自己像个破碗，哪儿哪儿都是缺口，装什么都漏。后来不知道怎么又想起这句话，突然就明白。
其实裂痕不是让你去补的，是你终于肯承认，自己装不下所有事。
装不下领导的脸色，装不下一句没回的消息，装不下那个没有结果的期待。
但奇怪的是，承认的那一刻，反而没那么堵了。
光也不是那种刷一下照进来、什么都变好了的光。就是很淡的，刚好够你看清楚手里的杯子，刚好够你发现窗外天还没全黑。
刚好够你对自己说，噢，原来我也没那么糟。
第二句：海从不抱怨航船，它只是起浪。
以前总觉得自己是一艘船，海一翻脸我就完了。
后来发现不对，海根本没空针对我。它该涨潮涨潮，该退潮退潮，船翻不翻是船的事，不是海的事。
这么说有点残酷，但也挺解脱的。很多烦心事其实就是这样，不是你做错了什么，是你在不该要求平静的时候要求平静。
工作本来就是一阵一阵的浪，关系本来就是深浅难测的水域。你非让海为你停下来，海做不到，你也累。
不如把自己当海。心烦就是起浪了，浪总会落下去的。你不用跟它较劲。
第三句：你无法阻止潮起潮落，但你可以学会冲浪。
以前心烦就想赶紧把它摁下去。不能急、不能哭、不能让人看出来。
结果越摁越烦躁，摁不住了就怪自己没用。
后来有次实在憋不住，干脆不憋了。堵车的时候就骂，熬夜的时候就哭，难受的时候就瘫着不动。你猜怎么着？天没塌。第二天该干什么还干什么。
这才发现，那些心烦根本不是什么敌人，就是身体在替你喊累。
你一直让它撑着，它撑不住了，就给你发个信号。你接住它，它就安静了。你越赶它走，它越不走。
像冲浪。不是跟浪打架，是顺着它的劲儿站起来。
到现在我也没学会什么高明的方法。心烦的时候还是会烦，睡不着的时候还是会醒。只是不太急着逃跑了。
坐着就坐着，等就等，浪终究是会过去的。
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