容易得癌症的男性，多半有这6种表现，希望你一个没有

傍晚门诊，人已经不多了。一个五十多岁的男人快步走进来，脸色有点蜡黄，肚子却鼓鼓的，裤腰系得很松。他笑嘻嘻地说：“医生，我就是这段时间有点腰酸、吃不下饭，人也瘦了点，让爱人非拉我来看看。”

一查体重，他半年瘦了将近8公斤；触诊时，他下意识地皱了一下眉：“最近晚上老出汗、总作梦，不过白天还得上班，就没太当回事。”

血液检查和影像出来后，他和家属都愣住了，肝部有占位病变，进一步检查高度怀疑恶性肿瘤。男人反复念叨一句话：“早知道这样，前阵子那些小毛病，我就不该拖……”

很多男性都觉得自己“扛得住”“没事儿”，可不少癌症，并不是某一天突然砸到头上的，而是身体早就给过提示，只是被一拖再拖，错过了最佳发现时机。

尤其是男性，若出现下面这几种表现，长期存在、越来越重、查不出其他原因时，就要多长个心眼，不一定就是癌，但一定要排除癌。

这些表现本身并不是“癌症特有”，但在流行病学研究中，和多种恶性肿瘤的风险增加相关，特别是出现在男性、且合并不良生活习惯时，更要警惕。

莫名消瘦、食欲下降

如果在半年内体重下降超过原体重的5%（比如原来70kg，半年掉到66kg以下），而没有刻意减肥、运动增加，同时还伴有：没胃口、吃两口就饱，饭量明显比以前小，口味突然改变、总觉得油腻。

这类情况在临床上，常见于胃癌、胰腺癌、肺癌、肝癌等中晚期患者。当然也可能是甲亢、消化性溃疡等其他疾病，但必须排查恶性肿瘤。

久咳不愈、带血丝痰

男性吸烟比例高，很多人咳嗽当“老毛病”。需要警惕的是：咳嗽超过8周仍不缓解，咳嗽性质改变：由间断干咳变成阵发性剧咳，痰中反复出现血丝或暗红色血块，同时伴有胸闷、气短、胸痛。

长期吸烟（每天一包烟、超过10年）、在粉尘或油烟重环境工作过的男性，如果出现这些情况，必须尽快做低剂量胸部CT，排除肺癌等问题。

排便习惯和大便性状改变

不少男性对厕所里的变化“视而不见”。但如果近期出现：原来一天一次，突然变成一天好几次，或几天不解，大便变细、变形，像“铅笔样”，大便总有黏液、带血（鲜红或暗红），排便总有“没拉干净”的感觉。

这些都是结直肠癌的典型危险信号之一。研究显示，40岁以上男性，有家族肠癌史者，结直肠癌风险可增加2~3倍，更不能忽视这样的变化。

原因不明的上腹痛、腰背痛

很多中年男人都喊“腰疼”，但有些疼痛，背后可能不是“累的”那么简单，比如：上腹部持续隐痛，向后背放射；夜间疼痛明显，翻身难以缓解；吃止痛药只能短暂缓解；同时伴有恶心、反酸、黄疸、油腻食物不耐受。

这类表现在临床上要特别警惕胰腺癌、胃癌、肝癌等。有研究指出，超过70%的胰腺癌患者在确诊前数月就出现过难以解释的腰背痛和体重下降。

尿频、尿急、夜尿多或尿血

到了中年，很多男性都有“前列腺问题”，但并不是所有问题都是良性的。需要尽快就医的情况包括：夜尿明显增多，一夜起床2次以上，且持续存在；尿线变细、尿不远、排尿费劲、尿后滴沥；尿液中反复出现肉眼血尿或镜下血尿；下腹部、会阴部隐痛，或腰部酸胀。

若再加上年龄超过50岁、肥胖、长期久坐、不爱运动等因素，需通过前列腺特异性抗原（PSA）检测、直肠指检及影像检查，排查前列腺癌和泌尿系肿瘤。

长期不愈的口腔溃疡或皮肤异常

很多男性抽烟、喝酒、熬夜、爱吃烫食，口腔经常“起个泡”。但如果：同一位置的口腔溃疡反复出现、持续超过2周不愈；口腔、舌缘、牙龈处出现硬结、白斑、破溃面增大；皮肤上某颗痣突然变大、变黑、边界不清、经常出血。

这些情况都要高度警惕口腔癌、皮肤癌等。临床经验显示，长期吸烟饮酒男性，口腔癌风险可增加数倍。早期发现时，很多是可以通过手术根治的。

男人想远离癌症，这几件事越早做越好

只盯着“得不得癌”，会让人焦虑；更重要的是：知道自己能做什么来把风险降下来。

戒烟限酒：持续吸烟时间每缩短5年，肺癌等风险都会明显下降；酒精摄入量降到每周不超过100克（约2两白酒），可显著降低多种肿瘤风险。

管住体重和肚子：男性腰围超过90cm，多种癌症（肝癌、结直肠癌、胰腺癌等）风险明显升高。

动起来：每周至少150分钟中等强度运动（如快走），对降低结直肠癌、乳腺癌等风险已有明确证据。

定期体检，按年龄查重点：40岁后：建议每年查肝功、乙肝病毒、腹部彩超；有吸烟史者加做低剂量胸部CT；45~50岁起：考虑肠镜筛查；50岁起：男性建议PSA检测+前列腺检查。

所有上面提到的6种表现，单独出现一次，不必过度恐慌；但如果持续存在、越来越明显、合并体重下降或乏力，就千万别再用“我挺得住”来安慰自己。

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