网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

人生书单 | 《第二座山》如何找到那份让你内心充满喜悦的事业?

0
分享至

作者介绍 | 薛铁鏻,教练吧(Coach8)创始人,ICF认证MCC教练



我们这一代人,从小被灌输的信条是:要追求自由,要拥有选择权,要为自己而活。

但如果有一本书告诉你:我们拼命追求的这种“个人自由”,恰恰是导致人生变得肤浅、孤独和不快乐的根源。

这个观点,初听起来甚至有些冒犯。但它正是我反复重读戴维·布鲁克斯的《第二座山》后,收获的新视角。

第一座山 vs 第二座山

布鲁克斯在书中提出了一个精妙的人生比喻。

我们大多数人,在人生的前半场,都在攀登“第一座山”。

这座山的目标清晰而主流:建立自我、打拼事业、获得社会认可、积累财富、组建家庭、追求个人幸福。这是一个“获取”和“证明”的过程。

然而,许多人在登顶之后,或是在攀登途中遭遇重创(事业失败、亲人离去、健康危机)而跌落谷底时,会突然感到一种巨大的空虚和幻灭。

而“第二座山”,就是我们走过这段低谷后,选择攀登的另一座山。

它的目的,不再是为了“自我”,而是为了“奉献与承诺”。

它的人生逻辑不再是“我能得到什么?”,而是“我能为谁、为什么事情而付出?”

这是一座关于“关系”和“给予”的山。

第一座山通往的是“幸福”(Happiness),而第二座山通往的是更深邃的“喜悦”(Joy)。



这位作者,自己就曾跌落谷底

在深入探讨如何攀登之前,我们有必要了解一下这本书的作者——戴维·布鲁克斯(David Brooks)。

他并非不食人间烟火的哲学家,而是《纽约时报》的著名专栏作家。

然而,在几年前,他自己的人生也从“第一座山”上狠狠地摔了下来。

在短短几年里,他经历了离婚、信仰的动摇和深刻的孤独抑郁。

《第二座山》这本书,正是他走出人生低谷后的产物

它不是一本居高临下的成功学指南,而是一份个人地图。正因为作者本人亲身走过了这个过程,他的文字才具有了千钧之力。

攀登第二座山:一份四步导航

那么,具体该如何开启这场旅程呢?

书中提供了丰富的智慧,我将其提炼为一份包含四个步骤的导航指南。

第一步:诊断 - 用“3D坐标系”看清你的位置

我们首先需要一个罗盘,看清自己现在的位置。书中引用马丁·路德·金对“天职”的定义,我将其提炼为一个“职业生涯3D坐标系”:

  • X轴 - 长度 (Length):这份工作,是否能让你持续投入,并在一生中不断精进?它关乎“成长与精通”。
  • Y轴 - 广度 (Breadth):这份工作,是否能让你触达并服务于他人?它关乎“连接与贡献”。
  • Z轴 - 高度 (Height):这份工作,是否服务于某个超越你个人利益的理想或事业?它关乎“使命与信念”。

请暂停一下,你当前的工作在哪一维度有所欠缺?这个诊断,就是我们旅程的起点。



第二步:向导 - 你不必独自攀登

诊断出问题后,很多人会感到更加迷茫:“我该怎么办?”

攀登第二座山是一场艰苦的探险,而你,不必独自前行。

这时,一个关键的角色可以极大地帮助我们——人生教练(Life Coach)。

教练的角色就像经验丰富的“夏尔巴人”,他们不替你攀登,但能让你的攀登更安全、更专注。

  • 帮你勘测“低谷”:当你身处迷茫的“旷野”时,教练能提供一个安全的空间,通过精准提问,帮你看见自己的模式和真正的情绪。
  • 帮你听见“召唤”:第二座山的召唤往往很微弱。教练的深度聆听就像一个信号放大器,能帮你拨开迷雾,识别出什么事情真正让你心动。
  • 帮你绘制“地图”:找到方向后,教练会帮你将宏大的“承诺”分解成可执行的第一步,并成为你的“问责伙伴”,让你始终对自己的承诺负责。

简而言之,教练不会告诉你你的第二座山是哪一座,但他们会递给你地图、罗盘和手电筒,并一路陪伴。



第三步:路径 - 通往深度人生的三条道路

那么,在教练的陪伴下(或通过自我探索),我们具体可以走哪些路呢?书中至少给出了三个关键的行动路径:

1、重新定义“意义”:从“寻找者”变为“回应者”

不要再把“人生意义”当成一个需要苦思冥想的宝藏。

恰恰相反,意义是在你对生活发出的“考题”做出回应时,被创造出来的。

你的孩子需要陪伴,你的社区有个问题亟待解决……你的“正确行动”,就是你的答案,也是意义本身。

2、找到“天职”的方法:走出办公室,去问题发生的地方

“天职”是在与真实世界的互动中被“发现”的,而不是在头脑中被“规划”出来的。

去你关心的领域做志愿者,去一线和用户聊天,去问题最严重的地方亲身感受。你的激情和才华,会在解决真实问题的过程中被点燃。

3、驱动你前行的燃料:“承诺”,始于全然的“关注”

攀登第二座山需要强大的燃料,这个燃料就是“承诺”(Commitment)。

而承诺的起点,是你愿意将自己最宝贵的资源——注意力——毫无保留地给予某人、某事或某个事业。冷漠,才是意义感最大的敌人。



第四步:范例 - “成为教练”,一座理想的第二座山

谈到服务、承诺与深度关系,有什么职业能完美体现第二座山的精神呢?“成为一名教练”本身,就是一条绝佳的第二座山路径。

为什么这么说?

  • 它本质上是“服务”与“给予”:好的教练,工作的焦点完全在另一个人身上,致力于帮助他人成长、发光。这完全符合“从为我到为他”的转向。
  • 它建立在“关系主义”之上:教练与客户之间,是一种基于深度信任、尊重和同理心的伙伴关系,你必须与另一个灵魂建立真实的联结。
  • 它要求“全然的关注”与“承诺”:在教练时,你必须放下自己的评判,将100%的注意力给予对方。这份承诺本身就具有强大的塑造力。

当然,我们也要警惕把“成为教练”当成另一座“第一座山”来攀登——

比如,仅仅为了高昂的时薪或个人名望。而作为“第二座山”的教练,其驱动力是发自内心的、想要服务他人成长的渴望,工作的喜悦(Joy)来源于看到客户的蜕变。



写在最后:从“我”到“我们”的跃迁

《第二座山》这本书的底层逻辑,其实是一次深刻的操作系统切换:

  • 第一座山,是“个人主义”的山。

关键词是:自我实现、独立、获取。这是一个“我”的世界。

  • 第二座山,是“关系主义”的山。

关键词是:承诺、委身、服务、给予。这是一个“我们”的世界。

从第一座山到第二座山的跃迁,本质上是从一个以“自我为中心”的操作系统,切换到一个以“关系为中心”的操作系统。

人生的圆满与深邃的喜悦,正是在这个切换中发生的。

最后,我想用几个问题来结束今天的分享,希望它们能开启你的思考:

1、用“长度、广度、高度”这把尺子衡量,你对你当前的工作状态满意吗?

2、最近,生活正在向你发出什么样的“提问”?你将如何“回应”?

3、有什么人或事,是你愿意倾注你最宝贵的“注意力”的?那或许就是你第二座山的入口。

愿我们都能找到并开始攀登那座属于自己的、更有意义的“第二座山”。

Coach8:ICF全级别教练认证 ,专注个人教练与企业教练
我们是一家在线教练学院,无论您想成为专业的 【个人教练】,还是希望应用 【企业教练】 技术赋能组织,Coach8都能提供高性价比、高灵活度的ICF认证教练培训方案。
· ICF全级别教练认证 :国内少数覆盖从Level 1(ACC)、Level 2(PCC)到Level 3(MCC)的机构,认证路径清晰可靠。
· 两大核心领域 :课程体系完整覆盖【个人教练】的个人成长与【企业教练】的组织发展两大方向。
· 大师级导师 + 免费实践平台 :由MCC大师级教练领衔授课,并通过CoachTop平台提供真实项目实践,边学边练。
· 在线模式,极致性价比 :在线教学,打破时空限制,让您用更低的成本获得顶尖教练课程。
· 企业信赖 :拥有服务世界500强的丰富企业教练项目经验。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
越来越多人不装“玻璃淋浴房”了,这5个替代方案,美观又实用!

越来越多人不装“玻璃淋浴房”了,这5个替代方案,美观又实用!

家居设计师宅哥
2026-04-19 23:32:23
伊朗最高领袖重申三项基本立场

伊朗最高领袖重申三项基本立场

财联社
2026-04-21 05:39:19
姆贝莫危险了!曼联瞄准切尔西目标,6100 万顶级飞翼比他强太多

姆贝莫危险了!曼联瞄准切尔西目标,6100 万顶级飞翼比他强太多

澜归序
2026-04-21 06:17:53
静海“七仙女”案

静海“七仙女”案

旧案重提
2026-04-15 22:23:36
iPhone 17突然降价,这应该是目前最香的iPhone了

iPhone 17突然降价,这应该是目前最香的iPhone了

刘奔跑
2026-04-19 23:10:21
天齐锂业:一季度净利润同比预增1530.31%—1818.01%

天齐锂业:一季度净利润同比预增1530.31%—1818.01%

证券时报
2026-04-20 18:44:04
官方发文,26岁孙颖莎高调官宣喜讯,全网恭喜,终于等到这一天了

官方发文,26岁孙颖莎高调官宣喜讯,全网恭喜,终于等到这一天了

做一个合格的吃瓜群众
2026-04-21 07:01:28
朝鲜男人烟不离手,金正恩抽什么牌子的香烟?一包烟的价格是多少

朝鲜男人烟不离手,金正恩抽什么牌子的香烟?一包烟的价格是多少

番外行
2026-04-16 08:25:40
陈光标公司2025年利润7.13亿,捐出6.1亿,他的钱从哪里来?

陈光标公司2025年利润7.13亿,捐出6.1亿,他的钱从哪里来?

坠入二次元的海洋
2026-04-14 03:30:27
罗马尼亚总理回应盟友决裂:不会辞职

罗马尼亚总理回应盟友决裂:不会辞职

新华社
2026-04-21 07:16:01
河南新乡21岁男生失联10天,自称去安徽跑外卖,最后现身云南边境,警方已介入调查

河南新乡21岁男生失联10天,自称去安徽跑外卖,最后现身云南边境,警方已介入调查

极目新闻
2026-04-20 21:15:49
国家下死命令:2027年城投清零!中小城市的公交、供水会涨价吗?

国家下死命令:2027年城投清零!中小城市的公交、供水会涨价吗?

顾史
2026-04-21 05:44:11
美国断供!万斯宣布停止援乌资金,欧洲6000亿军火账单谁买单?

美国断供!万斯宣布停止援乌资金,欧洲6000亿军火账单谁买单?

泠泠说史
2026-04-20 17:30:52
重磅官宣:苹果换帅倒计时!

重磅官宣:苹果换帅倒计时!

EETOP半导体社区
2026-04-21 07:36:00
官媒对张颂文称呼变了,五字之差释放强烈信号,家暴传闻早有真相

官媒对张颂文称呼变了,五字之差释放强烈信号,家暴传闻早有真相

老好人的愤怒
2026-04-18 11:37:40
原来她早已去世,带病演出,从患病到离世仅16天,去世原因心痛

原来她早已去世,带病演出,从患病到离世仅16天,去世原因心痛

华人星光
2026-04-20 10:15:09
打不赢伊朗,美军调转枪口对准中国,不料中方早有准备

打不赢伊朗,美军调转枪口对准中国,不料中方早有准备

a入画浅相思
2026-04-21 03:20:26
打不得!日本战舰闯入台海峡,我军为什么不直接击沉它?

打不得!日本战舰闯入台海峡,我军为什么不直接击沉它?

趣文说娱
2026-04-18 19:34:03
重磅!央行明确:暂不降息! 重磅利好落空,5月房价要变?

重磅!央行明确:暂不降息! 重磅利好落空,5月房价要变?

新浪财经
2026-04-20 17:17:29
4.21股市早8点丨春夏之交必再创11年新高

4.21股市早8点丨春夏之交必再创11年新高

沙黾农
2026-04-21 06:26:29
2026-04-21 08:08:49
教练吧
教练吧
ICF认证教练机构
454文章数 21关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

春天最适合小住三五天的地方

头条要闻

特朗普两天三次反转 伊朗学习特朗普玩起"极限施压"

头条要闻

特朗普两天三次反转 伊朗学习特朗普玩起"极限施压"

体育要闻

阿森纳已拼尽全力,但你早干嘛去了...

娱乐要闻

《八千里路云和月》田家泰暗杀

财经要闻

利润暴跌7成,字节到底在做什么

科技要闻

重磅官宣:库克卸任,特努斯接任苹果CEO

汽车要闻

把天门山搬进厂?开仰望U8冲上45度坡的那刻 我腿软了

态度原创

健康
艺术
本地
公开课
军事航空

干细胞抗衰4大误区,90%的人都中招

艺术要闻

春天最适合小住三五天的地方

本地新闻

12吨巧克力有难,全网化身超级侦探添乱

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

特朗普:美舰向伊朗货船开火炸出个洞

无障碍浏览 进入关怀版