情感杂物的抉择：如何清理那些让你心痛的回忆

html

在保留和丢弃之间犹豫不决吗？我们请教了专家，给您提供一些帮助做决定的建议。

春季清理季节已经到来，大家都开始关注那些塞满的衣橱和杂乱的抽屉。但是如果您计划在这个季节进行整理，您可能会遇到一些有感情的物品，虽然没有地方放，但又不太想放手。也许这是来自老朋友的礼物，您可能不常用，或者是您从亲人那里继承下来的纪念品。我们联系了家庭整理专家，请教他们在整理后如何处理这些有感情的物品的建议（还有如何判断哪些东西值得保留）。

认识我们的专家

• 杰米·霍德 是Horderly专业整理服务的创始人。
• 敏迪·戈丁 是Abundance Organizing的创始人，也是国家生产力与整理专业人士协会的会长。

如何选择要清理的物品

在清理过程中选择要舍弃的物品似乎很简单；多年未使用的厨房工具可以扔掉或捐赠，过季的衣物也是如此。但当涉及到情感物品时，留着它们的习惯就容易得多。如果你有亲人留下的传家宝、童年时期的珍贵物品，或者那些让你想起生活中特定时刻的物品，这就特别难了。但如果空间有限，还是有办法处理一些情感物品的。

“尽量只保留最好的东西，”Horderly专业整理服务的创始人杰米·霍德建议道。“如果你想保留的不止一件物品，就限制自己每人只留一个箱子里的东西。”

如果你们作为一个家庭在整理物品，给每个人一个装有纪念物品的盒子是限制保留物品的数量的好方法，同时也更容易在家中存放。 Mindy Godding，丰盈整理的创始人和 国家生产力与整理专业人士协会 的会长在选择保留物品时有类似的建议。

“我很喜欢‘神龛’这个做法，我们从一大类物品中选择一两个特别的物品来代表那个时间、那个人、那份职业或那次生活事件，”Godding 说。“开始时选择一个放置神龛的地方—也许是一个架子或小的古董柜，这样可用的空间会决定你能保留多少，而不是反过来。然后，选择你最喜欢的物品，以唤起回忆。”

与其专注于要舍弃的东西，重新调整你的思维。“大多数人会试图通过确定需要去掉的东西来开始一个项目；我们建议从‘什么 绝对 必须保留？’的积极方面开始，”Godding 说。“一旦你优先考虑并保护了你最喜欢的物品，拍照后放弃其他物品就会容易得多。”

如何存放你选择保留的物品

如果你家里有额外的空间，比如空的 储物箱 或床下的空间，你可以选择将纪念品移出人来人往的地方。但如果你在整理物品是因为空间已经不够，决定必需品放在哪里可能会更棘手。

在某些情况下，您可能能够将一个主要是装饰品的物品转变为您日常生活中可以使用的东西。“社交媒体和像 Etsy 这样的平台可以成为寻找制造商的绝佳资源，他们可以将物品重新设计或‘升级’，变成全新的东西，”Godding 说。“优秀的整理师会收集这些创意，并提供物品再利用的建议。”

对于有才华的再利用者来说，没有什么是禁区，甚至是像家具这样的大件物品。“我过去客户的一些最喜欢的项目包括用复古侦察徽章定制 Tervis Tumblers，将妈妈的貂皮大衣变成豪华的泰迪熊送给所有孙子孙女，把家庭餐桌改造成小型的边桌，以及将祖父的军装蓝色礼服赋予新的生命，变成定制的手袋。这些再利用的传家宝不仅重新变得有用，而且成为了即时的谈资，”Godding 说。

但是，如果是时候放手某样东西，您总是可以用照片来纪念这个物品而不会占用空间。“如果这个物品很大，考虑一下拍照是否足以保留它的记忆，”Hord 说。“如果是您想留着的东西，这些物品通常可以放在不显眼的地方。”

在清理时，常常会有复杂的情感，甚至会感到内疚。因此，重要的是要记住，您的家是您自己的，您没有必要留着任何没用或不让您快乐的东西。

“你为自己所居住的空间付费，所以你不想让任何不值得的东西占据那个空间，”霍德说。“让我们把不想要或不需要的礼物不再留着当成常态！”

如果你对清理感到内疚，找到这些情绪的根源可能会有所帮助。“内疚的感觉通常源于责任感——我们出于对他人的责任感而保留物品，不管这些物品对我们有多大用处或意义，”戈丁说。

清理其实没那么可怕，也不需要大费周章！从家里的一个小区域开始，或者设定一个15分钟的计时器，然后休息一下，暂时放下清理。当你遇到有情感价值的物品时，记得保留那些有特殊意义的东西是没问题的，或者想想在日常生活中怎么用它们。